Боли в спине как вы лечились?

к спорту добавьте массаж спины. Спорт должен быть низкой или средней интенсивности. Не переохлаждайте спину.

Для начала сходите к невропатологу. А потом и на мрт и проч.

надо предполагать сейчас будут хвалить эту клинику

очень дельный совет вам дали, не нужно гадать.

Призовите Педро к ответу:))

у меня также было три года назад из-за сидячей работы. Ходила к неврологу, сделали МРТ, направили к нейрохирургу. Дядечка старенький такой, посмотрел снимок, сказал "бросай пить таблетки, просто ходи в БАССЕЙН пару раз в неделю или чаще, если есть возможность".

и Вы не поверите, через боль я плавала, но все прошло месяца через два. Я не бросила плавать, только хожу раз в неделю теперь.

Выздоравливайте!

Это грыжа или протрузия!Короче покупаешь мильгамму 5 ампул и три ампулы мовалиса.Колешь мовалис через день внутримышечно в попу мильгамму каждый день и все проходит.Но первые два года будет частенько болеть потом окостенеет и не будет

На счет клиники Тибет.Если очень много бабла и и времени стоит-но результата ноль будет.Я лечился в 2 больницах в центральном военном госпитале Бурденко.М ампулы.Меня поставили на ноги в Военно-Медецинской Академии СПб только.Остальное все туфта.Комплексно все лечили.Стержень-это лекарства блокады и ампулы.Прикладное массажы иголки ЛФК водолечение.Все комплексно дозированно и строго по расписанию.Операцию не делай а то на коляску сядешь.Никого не слушай.

Спорт пока оставь, кроме бассейна и никаких горе остеопатов.

Премия за самый тупой совет!!!нельзя назначать человеку не видя что у него такое лечение!мозгов в вас нет.

Мильгамма просто витамин и ничего более, есть аналог дешевле.А вот Мовалис очень влияет на желудок, особенно он противопоказан тем у кого гастрит.

Автор, обратитесь к неврологу и сделайте МРТ.

Если боль устойчивая, то то что я написал.Мильгамма не просто витамин-дурочка ты)Ее назначают для купирования болевых синдромов на фоне заболеваний позвоночника.Почитай инструкцию.

Не помню когда мы перешли на ТЫ.

Советую вам более внимательно прочитать инструкцию.

Мильгамма-это комплекс витаминов группы В.И стоит она дорого.Тот же комплекс можно взять намного дешевле.

Не надо назначать человеку лечение, не врач.

Насоветуйте Лилла сейчас дешевой венгерской фармацевтики!Я в курсе, что мильгамма - это витамины.Но мне они в купе с мовалисом при моих двух грыжах помогаю постоянно!

Сначала сделать мрт поясничного отдела, потом идти со снимком и заключением к невропатологу. Лечение бывает очень разным. Физио процедуры, массаж не ср всеми диагнозами можно делать. Врач все расскажет. Плавание в любом случае лучше всего снижает напряжение с позвоночника, нет к нему противопоказаний ну и зарядка по утрам. Не затягивайте, занимайтесь собой !

А расскажите, пожалуйста поподробнее. Как клиника называется?

Я рада что ВАМ помогает!Отстаньте от автора и от меня со своим лечением.

У вас грыжа-это печально, вы вылечелись-это радует.Каким образом вы узнали что у вас грыжа?на форуме по симптомам опознали?

Я ни одного названия препарата здесь не написала, ни одного.

Спасибо всем большое за советы. Конечно, пойду к врачу, только хочется попасть к знающему врачу. СИЛЬНЫХ болей у меня нет... просто ощущение тяжести и дискомфорта что ли... может правда надо на плавание ходить.

Да, плавание это то что нужно, я после проблем со спиной сразу записалась в бассейн.Хожу два раза в неделю.

Боли в пояснице могут быть и от почек тоже. и много еще от чего... если почки то лучше не увлекаться бассейном. к врачу короче сходите, можно начать с терапевта, там видно будет.

В случае с грыжей риск большой!Это спинной мозг если что

Санкт-Петербург клиника нервных болезней Военно-Медецинской Академии, если грыжа.И никаких операций-никаких левых клиник

Вот именно!!и лечить советами идиотизм.

Бухи, Вы какой отдел лечили? поясницу?

Прихватило поясницу,еле доползла до врача.Завтра иду на МРТ пояснично-крестцового отдела,боюсь результатов.Пока врач только иголки назначил и обезболивающие уколы.Сказал что после МРТ будет видно что дальше делать-ЛФК,массаж пока нельзя,пока боль есть.Обкололи траумелем и цель-т+мовалис,стало реально полегче.Ну и мази немного помогают и на аппликаторе игольчатом лежу.В Питере есть клиника и Тибет и Наран ,там похожее лечение,но сначала надо МРТ сделать!

Мне тоже это интересно. И что конкретно Вам делали и где оперировались?

у Бухов уже рука устала рассказывать где лечилась, сколько стоит по прейскуранту и т.д. (Раз 150 описано с подробностями пребывания в палате)

может быть спортом с такой спиной заниматься и нельзя. я давно мучаюсь спиной. хожу раз в год на курс массажей. помогает.

С такой спиной это какой? Вы же не знаете что у меня. Спорт это громко сказанно, у меня физкультура для того чтобы хоть как то напрягать мышцы и гонять кровообращение. Раньше правда делала всякие становые тяги, упр. Со штангой но с небольшим весом и под наблюдением тренера. Щас вот больше не буду это делать и к врачу на обследование.

Спасибо Вам большое. А скажите, сначала лучше мрт сделать и с ним уже к Ступину идти на прием?

Юля, вы читать не умеете ? Вам уже три раза написали, что сначала МРТ, затем к врачу. Спорт исключен пока невролог не выявит причину. Одному врачу не верьте, сходите с этим МРТ к 2-3, и то хорошим, по рекомендациям.

Тянущие боли внизу спины могут быть и из-за почек. Бассейн - означает переохлаждение поясницы, лучше делать специальные упражнения для спины дома. Они в основном выполняются лежа, на твердом ровном коврике или матрасе.

Но если обнаружат грыжу более ??? миллиметров, или опухоль - то только операция поможет.

Бухи, я на форуме недавно, и читаю тут далеко не все. Видимо, не натыкалась на Вашу историю, уж извините.

Автор, слушай меня внимательно. Я пожизненная спинобольная, с конкретной проблемой и большим опытом. По мне давно плачет нож нейрохирурга.

Все ооочень индивидуально. Для начала сделай снимок МРТ. Если только грыжа обнаружится, то этого исследования достаточно. Если листез, то хорошо бы еще функциональные пробы сделать на предмет стабильности. Также это может быть еще какая-нибдь другая проблема, например, киста и т.д. В зависимости от проблемы должно подбираться лечение. Еще раз говорю, все ооочень индивидуально. Медикаментозное лечение помогает на самой-самой ранней стадии. Я перепробовала все, что только можно, имею колоссальный опыт. Выкинула ооочень много денег на все это счастье. Для себя взяла на вооружение иголки (нужно найти спеца), массаж, специально подобранные физические упражнения, в т.ч. и на тренажерах. Ну и здоровый образ жизни, конечно, громко звучит, ну хотя бы как-то пытаться. Из массажа нравится подводный душ-массаж. А вот с плаванием надо аккуратно, смотря какая проблема у конкретного человека.

8 мм грыжа, 8 мм смещение, разрушен позвонок L5, практически нет диска L5-S1 - вот живу много лет уже так. Не делаю операцию не потому, что всем хочу доказать "ай да я герой", а потому что тупо боюсь имплантов и шурупов в своей спине, боюсь остаться инвалидом. Видела много печальных исходов.

А у меня приступы (спазмы) в области крестца появились лет в 20, но за 3-4 дня лежания проходили сами, и так раз в год. Последние лет 8 не за 4 дня проходили, а уже дольше: при ходьбе и тряске в маршрутках еще дней 10 отдавалось болью в одном конкретном межпозвонковом диске, вокруг которого и возникали спазмы.

Но в сентябре 2012 не прошло. Было три таких приступа в течение месяца, после чего я по 8-10 дней даже из дома выходить не смог. Сделать МРТ для меня было громко сказано: дважды переносил его, т.к. в день МРТ не мог выйти из дому. Оказалась опухоль в спинно-мозговом канале. Не в том месте где 25 лет болело, а на 12 см выше.

Прооперировался. На работу выйти так и не смог, даже вещи и тркдовую книжку мне спустя 8 месяцев на дом привезли. Место разреза операции в принципе заживало по плану - за 4 месяца. Упражнения все делал, противовоспалительные пробовал пить все что есть в природе.

А то место, в котором болело и возникали спазмы - мне 4 врача сказали что там ничего особенного не видят, и там оперировать нечего: делай упорно лечебную физкультуру, пей нестероидные противовоспалительные - и само пройдет.

Не угадали. Полтора года уже борюсь - стало реже, но не прошло. За продуктами могу выходить, ношу по 1 кг в каждой руке - и то для меня за счастье. Нагнуться вперед не могу, но и присесть на корточки не могу, ибо потом не встану, если нет возможности симметрично оттолкнуться руками. Каждые 3-3.5 часа ложусь на кровать, минут хотя бы на 30. Ложусь на живот, и встаю с живота, как учили в больнице. Инвалидность до сих пор не оформлял :(

Год и 4 месяца не ездил на транспорте. Опасаюсь из-за внезапного спазма наступить на ступеньки троллейбуса. А в маршрутке еще и согнувшись в три погибели нужно внутрь салона продвинуться. Год не садился, только на толчок. Сейчас могу сидеть минут по 5.

А вообще проблемы со спиной славятся тем, что они долгоиграющие. Очень долго восстанавливаться после операции, 4 месяца - это при неосложненном исходе. Всю жизнь поддерживать - если не требуется операция. Жесть вобщем :(

почки я проверяла недавно все в порядке там.

Range_Rover, зачем так пугать раньше времени!!!

Автор, если скажут что оперироваться не надо, и упражнения можно вам делать, то научу потом, от каких упражнений больше толку. Это не бассейн, уж точно.

И еще нужно диеты придерживаться малосолевой, не есть острого, в общем чтобы не было отеков. У меня бутылка белого сухого + 200 г малосоленой семги вечером после работы - вызывало наутро яное ухудшение спины, пока я еще мог ходить на работу. А свежевыжатый апельсиновый сок вечером - наоборот улучшал наутро, добавлял ощущение легкости в пояснице.

Нужно сдать кровь на содержание иона магния - если покажет пониженное (что часто бывает), то скомпенсировать таблетками или тыквенными семечками.

Если ваши несильные боли вообще ничем не осложнены окажутся, то вообще элементарно может помочь питье мовалиса 15 мг по одной таблетке в день после еды, в течение 7 дней. И витамина группы B (мне в больнице прописывали нейромультивит)

Бухи, а можно узнать сколько вам сейчас лет и когда начались проблемы с поясницей? Из-за чего? Была травма? Спасибо!

Спасибо Вам еще раз огромное!))

Я колю витамины В1,В6, В12 и никотиновую кислоту, в периоды обострения ставлю уколы диклофенака. Из профилактики: любая ЛФК, их много в интернете, не поднимать тяжести, не простывать, а недавно узнала на своем опыте, что и не нервничать. На нервной почве хорошо меня скрутило.
Ходила к мануальному терапевту. Помогло.

Если Вам дорого здоровье и деньги - не ходите в Тибет, Наран, Доктор Баир и т.д. "клиники". Позиционируют они себя как клиники восточной (тибетской) медицины. Работают на деле одни буряты (из-за внешности. видела объяление о наборе в Наран, одно из условий- соотвт. внешность) Стажировку за границей не проходил никто. Мне не хотели в Наране даже показывать мед. диплом врача, который должен был меня лечить. Спросили - зачем он вам? В общем, это шарлатаны в основном. Кстати, если Вы принесете с собой обследования - их посмотрят , не принесете - диагноз поставят с Ваших слов. И будут лечить, с Ваших слов, от головы и от ж=пы иголками и камешками. А денег это стоит немеряно.

вот со штангой -это как раз вам и навредило

Всё элементарно! Надо найти самого лучшего и очень дорогого доктора и довериться ему. Что ОН скажет то и делать, скажет, нужно МРТ - делать МРТ, скажет, поменять питание и образ жизни - так и делать. И будет Вам счастье. У меня такой есть, могу поделиться 7635325@mail.ru

Есть проверенный курс- на спину клеить Дорсапласт, это пластырь для лечения воспалительного процесса, быстро убирающий боль, внутрь - мильгамма и мидокалм. Лечитесь так неделю и все проходит. Потом поддерживается результат массажем регулярным, упражнениями.

Вот вы зря даете рекомендации по самолечению!!!! Так ни до чего хорошего Вы не не дойдете. Обратитесь к хорошему остеопату. Мне в свое время очень помогла Марина Валерьевна из медицинского центра "Стимул". Если заинтересует вот ее страничка http://www.stimulmed.ru/osteopatiya.php. Искренне рекомендую.

Моего брата замучили боли в позвоночнике – межпозвоночная грыжа от спорта и трудов на даче, было принято решение поехать на операцию в клинику Ортопарк в Кёльне. Фирма Dixion отлично организовала пребывание в гостинице, само лечение. Операция прошла успешно. Боли больше нет. Такую клинику и рекомендовать не стыдно.

У меня поясницу прихватило, видимо продуло от раскрытого окна. Завернулась в одеяло, хожу. Чем бы намазать, у нас нет в семье нет ревматиков к счастью так что я не знаю чем лучше.

Если сильно, то может быть и диклофенак колоть придется. Вызовите врача.