Которое из них более эффективен в похудении ?
ну разные группы мышц работают, в стриппластике попа красивая становится)))
я бы выбрала стиппластику только потому что бассейн - скучно, туда-сюда плавать...
смотря как Вы будете в бассейне заниматься, будет ли тренер, чтобы гонять туда-сюда. И от бассена плечи шире становятся, не очень красиво
А вот стрип-пластика - идеально. Сама ходила и очень довольна. И растяжка будет, и пластика. Работает всё тело. И тренер плюсом
лучше и то и другое. Например 2 р/нед стрип + 2р/нед бассейн.
в похудении ... не факт ... можно и отечь ненароком и от того, и от другого ...
если фигура не нравится вьюношу страстному - проще сменить вьюноша
Сообщение было удалено
Извините, но я не совсем поняла вас)
Сообщение было удалено
ну если почки и сердце проверены, на велоэргометре перед плаванием или тредмиле перед стрипластикой субмаксимальная нагрузка переносится хорошо, то можно :)
в бассейн некоторые выделяют инфицированную мочу, от этого тоже можно отечь (концентрация антисептических растворов в бассейне не всегда достаточна, или они не действуют на то, что напысали, наплевали и напукали посетители)
а в воздух посетители напукать не могут? мало ли чем инфекционным они пукают,а вы вдыхаете
альтернатива, например: пробежать с юношей от площади искусств (Питер) до площади Восстания (на поезд) дворами с забеганием в кафешку или макдак, отдохнув перед этим 2 часа в театре и проголодавшись после рюмки шампанского с пирожным
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
в воздухе те микробы, пропущенные через одежду, дохнут и выдуваются, да и концентрация не та, и реснитчаты эпителий на дыхательных путях перемалывает :)