Льняное масло. Как правильно его употреблять?

выпейте воду вначале. А через полчаса масло.

Я пью по 1ст ложке утром и вечером запивая водой. Иначе никак.

И от него реально есть какие-то видимые результаты? У меня есть бутылочка, вот стоит пока. Одно время пила натощак ложку оливкового, через недели три забросила.

Зачем его пить ложками? заправляйте им салат или просто на хлеб полейте и вкусно, и полезно.

Мои результаты - это минимум болей во время месячных, раньше болело дико, а при употреблении масла они снизились, это счастье для меня :) прыщики ещё ушли с рук

Я принимаю по три ложки столовые в день. Для стула отлично. И витамины, конечно, с минералами. А когда принимать и с чем сочетать неважно.

Спасибо, вот в салат тоже думала добавлять, но все пишут, что надо натощак по утрам и вечером перед сном.

Я тут много хорошего начиталась http://irecommend.ru/content/lnyanoe-maslo-nerafinirovannoe-​kholodnogo-otzhima

Спасибо за ответы!)

Буду пробовать тоже, может кожа лица очистится))

Я пью утром стакан воды с лимоном, через 10 мин 1 ст.л. льняного масла, через 40 мин завтракаю. Результат перестали сечься волосы, не слоятся ногти, мимические морщинки стали менее заметны, ЖКТ работает как часы.

Льняное масло - это масло для женщин номер один, я поливаю льняным маслом вареную картошку и салаты, вкусно очень и полезно, а по утрам пью морковный сок с оливковым маслом, очень вкусно.

эффективнее всего ложку натощак, но оно на вкус отвратительно((

А у меня от него (по утрам натощак и на ночь по ложке) начались дикие рези в желудке :( Прекратила-и боль прошла.Не для меня..

И я заметила что от этого масла начинаются рези и вздутие живота, решила попробовать не натощак, а после еды, вроде лучше...

Не подскажете как пить масло, если натощак,за 30 мин до еды я пью эутирокс?

A eже же хочется воду с лимоном, а эутирокс запивается небольшим кол. Воды... Так как же все это совместить??)))

все верно! мне консультант в специализированном магазине сказала, что натощак его пить нельзя. в салаты добавлять или на кусочек черного хлеба. иначе поджелудка будет страдать

Начала пить льняное масло для восстановления месячного цикла,мне 15.Пью с утра во время еды 1ч.л.Можно ли его принимать во время еды?