Добрый вечер, давайте опубликуем здесь те секреты здоровых зубов и десен, которыми обладали наши бабушки или дедушки? Все то, что работает, все то, благодаря чему нашим бабушкам, дедушкам, мамам и папам удалось сохранить свои зубы. Что они делали? Что применяли? А то зубные проблемы так часто распространены...что аж невмоготу...
Посещать стоматолога, ополаскивать рот травами, чистить зубы 2 раза в день и глубже сосать член.
Есть нерафинированную пищу и не есть сахар и продукты его содержащие - Вы этого сделать все равно не сможете.
Наследственность и экология(вода) больше нет секретов.У ленинградцев например у всех зубы плохие,хоть по 3 раза на дню чисти и не ешь вообще сладкое.
лук и чеснок для десен - всмысле есть почаще.
Полоскать рот после любой еды, жрать не чипсы и конфеты после нее, а яблоки или морковку.
Сообщение было удалено
У меня уже в 18 лет зубы были плохие,у мужа тоже,сейчас мне 39 половины зубов нет,а вот у дочки,ей 20 все зубы здоровые,ттт,ни одной пломбы,вроде и наследственность плохая в этом плане,и ухаживает за зубами посредственно-2 раза в день чистит,и иногда и забывает на ночь почистить,а зубы здоровые...
Сообщение было удалено
зубы целый день никто не чистит не принято это
Сообщение было удалено
это отчасти миф. у меня хорошие. но мне часто задают вопрос врачи (не стомотологи), мол, не приехала ли я откуда, раз зубы такие хорошие)
мой секрет - чищу чаще двух раз в день, зубная нить, посещение стоматолога раз в полгода (но нужно хорошего специалиста найти для чистки, не все хорошо и правильно чистят в клиниках), не курю, не пью, здоровье в целом хорошее, и питание "простое". а вот сладости очень часто ем. и у ребенка хорошие зубы, и у отца тоже. все в Питере родились и воду из под крана употребляем в кипяченом виде. ах, да! одна мелочь - генетика..
Что важно для зубов: кальций, вит.D, фтор(чтобы про него не говорили), чистая вода. Следовательно:натуральные молочные продукты, рыб.жир(правда, последнее время я ему не доверяю), фтор в луке, лук желательно не варёный и не жареный, воду чистите фильтром, вода более менее в миллионниках, а в деревнях по России просто капец. Вот и всё!
Сообщение было удалено
не показатель отсутствие пломб, тем более если в бесплатную клинику ходит
Сообщение было удалено
Начинать не есть сахар надо начинать ещё до внутриутробного развития. Если мамочка трескала и продолжает трескать конфетки сахар и прочее это обязательно отразится на зубах и костях ребёнка+ зависимость сахарная.
Начните мамы с себя.
Девушки, вот эти все ополаскиватели для полости рта, как вы считаете, они помогают сохранить зубы? И какой лучше брать?
Насчёт полоскания вроде ничё плохого не слышала, а вот насчёт зубной нити вроде по ТВ сказали, что она как-то стирает зуб, типа не такая она безобидная
У меня за полгода в 38 лет сломались три зуба,они прям крошились, стала изучать вопрос,пила кальций, толку не было. В инете вычитала, что усвоение кальция зависит от запасов магния. Пропила магний с витамином В6 несколько пачек, с пустырником который, так он самый недорогой. Толк был. Больше пока не крошились. Ещё чищу периодически зубы таким составом: зубн.порошок+ч.л.соли
+1 табл.трихопола. не знаю, насколько это полезно с точки зрения стоматологов, но заметила, что этот состав убирает чёрный налет (или это и есть зубной
камень?) с зубов. И полощу Лесным бальзамом тоже периодически. Не хочу больше, чтобы зубоньки мои ломались.
Я работаю дизайнером в одном Московском салоне штор, и для меня мои здоровые зубы, как часть имиджа. Поэтому для профилактики наведываюсь каждые пол года к своему стоматологу в дентал фэнтези. А еще по его рекомендации чищу зубы не только щеткой, но и зубной нитью. Мне порекомендовали еще на первом приеме когда обратилась и даже научили как правильно это делать. Должна сказать, что за последние годы, вообще ни одного зуба не лечила. Все здоровые, свои, родные.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мой секрет простой:
- каждый год чищу твердый зубной налет
- всегда покупаю лечебные пасты с травами
- всегда покупаю ополаскиватель (самый эффективный для меня rocs)
- меняю зубную щетку каждый месяц
Последние 5 лет этого хватает чтобы десна не воспалялись.