К вечеру стали уставать глаза

к доктору

очки для работы за компом заказать нужно. в "очкарике" например

во-первых посетите офтальмолога, хорошего, опытного, с хорошей аппаратурой и большим опытом работы.

Во-вторых, надо отдыхать 15 мин. на каждый час работы с компом, в третьих, надо часто моргать или капать по доной капле искусственных слез.

Тка же надо иметь специальные очки для работы с компом.

А вы у врача уже были? Откуда такая уверенность, что сразу очки придется одеть? Попробуйте почаще отвлекаться от монитора, смотреть куда-нибудь в стороны. Зарядку обязательно нужно делать, чтобы все мышцы у глаз работали. Ну и не помешали бы витаминки для глаз, я например сама Фокус пью, в них и лютеин, и экстракт черники. Я вот уже третий месяц их пью, глазам намного легче стало

Устроилась на новую работу. Первые 2 недели глаза адски болели - много новой информации, много цифр + до этого 3 месяца не видела так много за компьютером.

Приходила вечером домой, закапывала визином глаза и одевала очки (спец для компьютера). Становилось легче. Спустя 3 недели стало легче - видимо, глаза стали привыкать к такому режиму)))

а вы без перерыва их пьете? дорого стоят?

Пот, подтекающий макияж, кожная флора, флора дышавших в коллективе, транспорте. Для начала забросить макияж и умываться холодной водой несколько раз в день.

Адаптогены; если подозрение на поражение глазодвигательного нерва, то к неврологу; остальное от окулистов, с учётом того, что глаукома и астигматизм иногда лечатся у антибиотикотерапевта как и конъюнктивит, а посевы отрицательны на момент забора материала за счёт лизоцима слёзной жидкости ...

Я пропиваю курс, как написано в инструкции, так как считаю, что любые витамины имеют накопительный эффект. И разовый прием фокуса, или еще каких-нибудь, ничего не даст. А дорого или дешево - каждый решает сам, лично я считаю это нормальной ценой, для меня главное - эффект

Компьютерные очки, гимнастика для глаз, капли. Авизор Комфорт отличные, http://www.ochkarik.ru/shop/item/32/51/