Девочки, кто часто ходит в сауну, какие улучшения?

Сауну не люблю (очень жарко). В фитнесе люблю турецкую парную. Чередую бассейн (морская вода) плаванье или аквааэробика и парная. Кожа тонизируется, выглядит лучше.

Обожаю Русскую баньку.

Сауну не терплю, из-за сухости.

Кожа шикарная. После парной, под холодный душ (ТАКОЙ ТОНУС для кожи!!))

Хожу много лет, обязательно раз в неделю (по средам получается)

Деньги появились.

Гипертоникам и с варикозом, туда ход заказан.

Много противопоказаний на самом деле.

Лучше, с врачем проконсультироваться.

А я хожу в баню.Очень люблю.Мы там маску делаем кофейную на все тело.Но в ней не только кофе,там много ингредиентов.Кожа супер!Потом еще сутки запах кофе на всем теле.)

А что у Вас за инградиенты? У нас народ молотый кофе с медом смешивает и в душе так скрабятся.

могу ходить хоть каждый день, улучшений нет.