я слишком громко глотаю во время еды, из-за этого стесняюсь есть в кафэ, и при других людях. у кого-нибудь есть такая проблема?

я тоже периодически шумно глотаю, но я заметила,что если во время еды на что-нибудь отвлечься сильно... например задуматься о чем-то, смотреть телек или читать книгу (да,во время еды) или беседовать с кем, то можно забыть про этот недостаток.. т.к. внимание переключается не на то что бы тихо проглотить,а на другой объект. попробуйте )
и еще ...я думаю,что люди не обращают внимания,когда слышут как человек глотает... они же не станут делать замечание... вы же издаете звуки не пятой точкой.. поэтому слишком грузиться этой проблемой не надо )

я тоже громко глотаю и ем, но меня честно как то не интересует мнение окружающих меня людей , просто старайтесь не обращать на это внимание

Ну почему же.Многих это раздражает.Даже возможно очень близких людей.Автор прав что задал такой вопрос и беспокоится о будущем.

Такое чувство, что часть отвечающих в духе: "Это вам кажется", "Мне бы ваши проблемы", "Ненавижу, когда громко глотают" - полудурки.
Автор, как ваши дела обстоят с глотанием сейчас?

У меня эта проблема началась внезапно. Года 1.5 назад. Похоже это что-то типа всд. В любом случае чем больше заморочки тем труднее дается гдотание. Я пока с проблемой не справился. Есть кто живой с такой же проблемой сейчас или в прошлом?

Мой муж мне постоянно говорит, что я громко глотаю, и тем самым раздражаю его. Началось также где-то год назад, сначала меня это очень обижало , а он считает что я делаю это громко специально чтобы его позлить . Но мне очень стыдно , и я стесняюсь есть и пить вместе с ним. Не знаю что делать, как изменить это ?

у меня была подобная проблема.. делал это через стыд.. вот просто напросто пробовал каждый раз сделать чтобы всё было нормально, по всякому и расслаблялся и не думал и через силу пытался правильно сглотнуть и т.д и т.д. со временем изучил проблему, и с каждым разом всё лучше справлялся, медленно всё это происходило, но прогресс был.. вот сейчас сглатываю как мастер)) но понял что это только из-за нервов всё, просто кто-то жрёт и быстро глатает и не задумывается над тем как ест и над вкусом еды и т.д. а я всегда пытался "вкушать" пищу и из-за этого наверное громко ел.. мне однажды сделали замечание что я прям громко кушаю, и меня прям это как-то задело, что я аж извинился.. и странно от этого так стало :( и я начал обращать внимание на это.. с того момента всё и началось. но вот со временем полностью изучил как это, прочувствовал на собственной шкуре так сказать со всех сторон и по всем параметрам.. теперь всё нормально)

Не получается😢😢😢

Не получается😢😢😢😢😢

не всем(это я про себя)

точнее я громко глотаю и некоторые знакомые стали замечать-раньше норм было

У меня такая же фигня！
Незнаю,что делать.Хелп ми！

Чувак, а как справился-то в итоге? Непонятно совсем. Хвастанул, что получилось, и сгинул.

Это нервное, стопудово. Да еще и передается иногда, как зевота 0_0 Нашла в сети совет тихо шмыгать носом (резко вдыхать) и касаться языком нёба. Попробую.

Похожи на правду мнения о напряжении горла и избыточном появлении слюны. Понять бы теперь, как это напряжение снимать и избыток слюны не допускать)

Слышь ты. Ахуел?!
Мне не ***
Поживи с ним и послушай что такое громкоглотать!!!!!!
Если задали вопрос надо на него ответить, а не писать что всем ***
Выбисил

Мне было на рать, но мама сама придумала мне эту фобию постоянно кричи на меня из за этого и говорит что б училась глотать тише

Не переживайте, вы не одни. Недавно за трапезой моя сестра сделала замечание, что я громко глотаю пищу и её это раздражает. Так что здесь либо собственный комфорт и пофигизм либо работа над собой и поддержка близких.
Вот только сейчас дума, как решить проблему

Так нельзя обращаться с подругой. У всех строение горла разное.И не от неё зависит как она глотает,а от её организма

Я тоже громко глотаю всю жизнь и мне вообще пофиг)) Могу и поржать с этого))

Не всем ***. Меня муж обвиняет в том, что я громко глотаю (хоть когда пью и ем, хоть когда слюну сглатываю). Его это раздражает, если не сказать бесит.

Я сглатываю слюну и ем очень громко, очень этого стесняюсь, такого никогда не было, но началось наверное год назад, куда вообще обратиться ?

Дисбактериоз-100%. Было так у моей дочери. Пролечились и вся "громовень" в кишечнике прошла. Удачи и здоровья всем.

Да, у меня тоже такое но когда ем громко не глотаю, а если пью воду очень громко

Старайтесь держать ровную осанку во время глотания.
И желательно избегать слишком холодной или горячей еды.

Мне не *** ! Меня начинает трясти когда я слышу что человек пьёт воду , а у него в желудок будто кирпичи сыпятся !!!!!

Читала на другом сайте что перед глотком нужно выдыхать, и да таже проблема

Такое бывает из-за непереносимости каких-либо продуктов. Возможно лактозы или глютена.

Скорей всего ошибочный анализ

рукалицо просто

Скорее тебе лечиться нужно!!!!!

Не думаю, Я уже так с нового года громко глотаю, все это слышат, и мне говорят, в такие моменты становится неловко.

У автора их дохрена. Особенно позабавил комок в горле. К психологу бы обратилась.

Согласна с вами!А как расслаблять эти мышцы?научите 🙏

смеюсь
я твоя подружка

Это не так работает

Чистая привычка. У меня друг так воду глотал. Глэз глэз. Жуть. Просто механически нужно приучить себя делать другие движения горлом.

Здравствуйте. Вы избавились от комка(каким способом)?

Меня раздражает как ест мой сын, ему 13 глотает как не знаю кто, прям ухожу из за стола когда начинает пить и жевать, а овощи жует вообще отдельная тема. Пыталась объяснить жуй медленен, глотай маленькими порциями тише. Говорит что он нормально ест и продолжает есть по прежнему громко. Старший ест спокойно немного чавкая, но это чавканье песня по сравнению как ест младший. Что мне делать, мне хочется есть со всеми за столом, все терпят или не обращают внимание, а я не могу.