Сколько морской капусты нужно употреблять в день?

154 грамма

Йод есть в рыбе и во всех морских продуктах и даже в морском воздухе. Если вы взрослый человек без выраженного йододифицита, нормально питаетесь и раз в году бываете на море, и не проживаете постоянно в горах, то вам вообще этого достаточно. Уделять внимание содержанию йода надо детям и беременным

Один кочан.

Морская капуста не в кочанах)))

Ведро

во дура серьёзная

морская капуста ... беееееееееее, она же невкусная...

мне стыдно, но так и не могу до сих пор заставить себя ее съесть

теперь специально попробую

Ее используют иногда вместо соли - еду присыпают.

Корейцы лелают из нее салат,она даде не пахнет специфически.Но,я ее и такой люблю:))

эт о все еще про капусту?

с уксусом нормально

А я люблю. В разном виде. Иногда сама ее как элемент в салат. Даже с огурцом, помидором нормально сочетается. А с болгарским перцем, морковкой, яйцом, грибами, мидиями вообще отлично.

15.Я раньше любила, дальневосточную, а сейчас не покупаю, невкусная и камешки с песком попадаются.