Стиль питания в семьях. Почему же так то?...

Они конечно не красавцы, но блин всегда свежие, бодрые и веселые. Это наши соседи по старой квартире-вся жизнь гулянка у них. Я иногда тоже думаю что они более счастливые, чем высокоинтеллектуалы всякие.

У меня дети тоже пельмени обожают:) Правда, и дети постарше, и пельмени стараюсь сама лепить. Но иногда некогда, покупаю. Кстати, покупные пельмени бывают тоже очень вкусные. Надо уметь выбирать:)

Полностью с Вами согласна! Конечно вкусные, а уж домашние... Мммм... Но знакомые эти едят фигню, а не пельмени (около 150 руб/кг, или меньше, врать не буду, точно не помню). И майонез ЛОЖКОЙ столовой. И эти "пельмени" в нём плавают. Он один раз спросил (у нас дома) майонез, причём даже к спагетти по-моему, так меня во-первых, перекоробило то, что я старалась, блюдо вкусное приготовила, аж обидно, а во-вторых, я ему принесла майонез в дой-паке, так он брезгливо так сказал "а чё, нормального, в ведре, нет?" Вот хоть стой, хоть падай :)))

Посмотрите на ваших знакомых лет через 10.

Образ жизни имеет значение, просто результаты проявляются не сразу, многие люди до 40 держатся за счет молодости и хороших генов.

Не льстите себе. Плохое здоровье воспринимается одинаково всеми. И если у кого-то ничего не болит - это не оттого, что у него недоразвитый мозг

ну вот я пельменей ем 2-3 штучки и со сметаной, а они тарелищу и с майонезом, вот и разница.

Мы пельмени не возражаем поесть), но только домашние. Где-то раз в недели три обязательно варим. Наверно, поэтому и худобой не отличаемся. Муж с сыном ещё любят голень индейки, запечённую в рукаве. Одним словом, питание одним салатным листом не для нас.

Я имела в виду не восприятие здоровья, а отношение к еде. Как же тут всё переворачивают, диву даюсь! Здоровая равно недоразвитая. Больная равно интеллектуалка. Караул............

И не для нас! Да и польза от такого "салатнолистового" питания нулевая!

Нда... я когда в гости с ребенком еду (тоже 1,5 года), всегда еду беру с собой... я же не знаю, есть у них еда пригодная для ребенка или нет... Мне 25, тоже стараемся питаться правильно.

По поводу детей не всё так , как хотелось бы в идеале. Пока маленькие, их питание легко контролировать, а вот , чем старше, тем труднее. Сыну 12 лет, дома, как я и писала, гадостей не употребляем, в школе тоже ерунду не покупает (я работаю там, где он учится, поэтому в курсе). Но, например, на днях рождения одноклассников может и колы выпить, и картошку фри ест, да и всякие бургеры. Но я в этом смысле с ума не схожу, т.к. это не так уж часто бывает. А запрещать, чтобы он один сидел и слюни глотал, пока другие едят, я не хочу. Мы просто договариваемся на том, что такую еду можно есть редко.

Автор, все от природы заложено. Например, почему кто-то всю жизнь бболячками мается, страдает, а другого даже насморк не берет. У меня, например, с 14 (!!!) лет больная спина, много я мучалась, из года в год боли сильнее и сильнее, в итоге мне операцию в 35 лет сделали. Дак врачи все как один спрашивали, не занималась ли я профессионально спортом. Я физкультуру с детства в школе ненавидела и старалась всячески откосить от нее. Какой уж профессиональный спорт!

От природы все. Я сама, кстати, жру все подрят, а полнею-ну разве только с возрастом. Понятное дело, что в 20 лет и в 35 всяко по разному будешь весить. Конституция у меня такая )) я как-то еще лет в 18 начала есть пивные дрожжи из-за плохой кожи на лице и спрашивала косметолога, а не располеню ли я, она ответила, что у меня конституция, не предполагающая к располнению - длинные конечности -я высокая, ноги длинные, пальцы рук длинные. Она даже каким-то научным словом это обозвала - я уже не помню ))

+1. Мне почти 30 худая, вспоминаю подростковый возраст, не помню чтобы ела чтото полезное, сплошные дошираки+булки, чипсы, сухарики, нормальной еды не было вообще в моем рационе, сейчас решила не испытывать уже организм на прочность, ем домашнюю еду, не пью газировок, могу сладкое по нескольку дней не есть, но питание всё равно не идеальное, читаешь некоторых, у них всё просчитано, сбалансировано, ну потихоньку, помаленьку приду может быть к этому..

ага...с мая по октябрь одни полезности сгрядки-всё свеженькое беру у бабулей...и витамины с кальоцием пью

У меня вообще свой огород. Не очень большой, но нам хватает (живём в своём доме). Тут польза и от работы (вместо фитнеса: прополка - наклоны, посев - ходьба гуськом, полив - ходьба и гантели), и от продуктов (зелень 5-6 видов, огурцы, помидоры, перцы, кабачки, баклажаны, ягоды.....). Витамины я зимой пью. Хотя уже сомневаюсь, надо ли, говорят - химия неполезная это.

а ногти по прежнему плохо растут...( болею чаще мужа,хотя тот вообще от витаминов и зелени с овощами шарахается-не дай бог подсуну

Надо же сколько людей лепят пельмени сами, кто бы мог подумать. :-) Автор, а вы жлобиха, столько негатива и зависти в ваших постах в адрес знакомых.

У меня папа ест всё подряд и при этом в идеальной форме. Ему 50 лет, ни грамма лишнего веса и никогда толстым не был. Еще и выглядит сильно моложе своих лет, его одноклассники на встречах очень сильно удивляются всегда как молодо он выглядит (лет на 10 младше). Что он ест для примера - может один больше половины торта съесть за 1 раз с чаем (при этом торт немаленький), и при этом чай тоже с сахаром. И при этом торт это перекус, в том смысле что до него недавно был и плотный ужин (салат +большая тарелка жареной картошки +2 котлеты). Ну это как пример. А вот мама склонна к полноте очень, и я в нее. Всю жизнь толстые и я, и она. Едим раз в 5 меньше чем отец

Я всю жизнь ем что хочу и с весом и здоровьем проблем слава богу нет. Люблю есть в кафешках, постоянно покупаю пирожки жареные, никогда не ношу на работу домашние обеды. Дома готовлю нормально, но без фанатизма, тушенку например раз в неделю точно едим, любим спагетти, лазанью. Мне 30, здорова, и муж тоже вроде не загнулся, бодр и весел, вес нормальный, мышцы видно.

Я думаю главное что мы не переедаем, едим редко и только когда голодные очень. Если работы много можем и не поесть, или за выходной только 1 раз, а потом на ночь бутеры. Никакого расписания, если я не очень хочу есть - никогда не буду, потом попробую попить, а если голод зверский - то ем. Уверена, что секрет в этом. Большинство моих друзей и родственников ест борщи и кашки на молоке по расписанию, у кого гастрит, у кого диабет, у кого хандроз, у кого почки больные, у кого вес лишний.

Если настанет необходимость сменить питание, заменю тушенку на паровые котлеты, режим менять не хочу.

Мне 27, тоже ем что хочу в любых кол-вах. Лучше себя чувствую когда ем одно мясо или рыбу без гарниров. Хотя могу и все подряд, но мяско дольше переваривается. Надоело часто бегать жрать, особенно неудобно когда не дома.

я очень похожа на свою бабушку. которая была 100 кило весом. ем я умеренно, не пью алкоголь, но вес большой, думаю, что генетика здесь на первом месте. для таких, как я, еда - вообще под запретом, только черные сухари и зеленые яблоки.

Я как то сильно сомневаюсь что в россии возможно придерживаться здорового питания

Ужасные продукты

Отсутствие культуры еды

объясню)

1. гены

2. от полуфабрикатов развивается авитаминоз, всякие гастриты, поэтому люди худеют))

у меня был период, из-за депрессии 3 месяца питалась одними конфетами, изредка печеньем!

похудела до 46 кг при росте 169)

потом долго восстанавливала здоровье, сосуды испортила жирной и мучной пищей

гостья, наоборот, у тех, кто ест часто и мало повышается обмен веществ, вам любой диетолог скажет, чтобы похудеть, надо есть часто и маленькими порциями

я так похудела, каждый час съедала по 100 гр (не больше) чего либо

согласна, занимаюсь плаванием по 2 часа ежедневно, ем что хочу и не полнею)

мне 28, если что)

занимаюсь спортом, поэтому не контролирую)

если бы сидела безвылазно дома, то ограничивала себя в питании)

Зависти? Им уж я точно не завидую. И уровень жизни совершенно другой, и круг интересов тем более. Кроме того, это всего лишь знакомые, а не друзья. А форум для трёпа и существует, иначе мы бы сюда не ходили :))

Мы тоже дома не сидим. Физическая активность необходима, это бесспорно! Здесь даже дело не в ограничении еды, а в контроле за питанием. Если мы говорим о том, что мы едим, то вопрос "сколько", конечно, важен, но и "что" не менее нужен.

Вы большая молодец, всегда удивлялась такой собранности и самодисциплине! У нас спорт время от времени. Походы по магазинам, домашние дела, прогулки в парке (иногда велосипедные) - это вроде регулярно.

прогулки необходимы, я наоборот, мало гуляю, ушла в плавание))

некогда гулять, работа...

КСТАТИ ДА! Знакомая тоже есть, может по кг конфет в день съедать и больше ничего. Тоже худючая. И хвалится, типа - ой нет, я не обедаю, а сама с чайком конфет 10 ам-ам :) Больная правда вся... А молодая, лет 23-25 примерно. Удивительное рядом...

Я тоже работаю. Почему некогда? А как же плавание 2 часа? Или это входит в Вашу работу?

У меня нормально растут (тьфу тьфу тьфу). Творог кушайте почаще, и сыр конечно. В рыбных консервах с костями тоже много кальция, но это же не будешь постоянно есть, изредка разве что.

после работы по вечерам 2 часа плаваю

потом домой

не толстею, не переживайте так))

не в консервах с химией, а в обычной рыбе)

так говорят, чтобы консервы скупали)))

Да не переживаю я, вы чего )). Просто интересно говорите, что 2 часа на плавание есть, а так времени нет на прогулки, просто не поняла Вас, вот и поинтересовалась.

Если худой - ещё не значит здоровый. Может в той семье у всех хронический гастрит, а у кого-то и язва желудка? Среди моих знакомых я как раз эту тенденцию наблюдаю(((.

Глупость какая, ну тешьте себя надеждой, тешьте. Ведь так легче, правда? Вот так отказываешь себе, отказываешь, держишь в строгой рубашке арезультата никакого, как свинюшкой были, так и остались. А тут такие ненавистные экземпляры ходят, едят что хотят и не толстеют... а главное вы на них сомтрите и злость аж берет, как же так. Правда ведь? Несправедливо. Чтоб такое.... чтобы укольнуть придумать.... а верно! У нас интеллект выше!

Ахахах.... а вы не задумывались, что у тех, у кого на самом деле интеллект выше, у них вообще нет ваших проблем. Им в голову не прийдет нос совать в чужую тарелку т.к. забот побольше других, более важных. А вот у кого интеллект низок, вот те только о еде и думают, все разговоры о еде, о рецептиках, о киллограмчиках, нет ничего важнее в жизни.

Все знакомые, кто ест неправильно, все кроме одного с лишним весом. А тот один весит 55кг при росте 180см, выглядит как шкелет и оч комплексует.

Так что не переживайте, у тех просто генетика.

Говядину на пару в мультиварке,я бы не стала есть,даже будучи с язвой. Это ж несъедобно.Лучше овсянки съесть,на молоке.

Мне 35.Есть ребенок.Рост 165,вес 55.Ем что хочу.Но в основном еда простая:картошка,курица в духовке,котлеты,макароны с подливкой,плов,блины,рыба жареная! творог,фрукты,супы-борщи.Очень люблю всякий "интересный" хлеб.С отрубями,с семечками.Намазать такой хлеб маслом,положить сыр. Очень люблю яблоки.Пью много черного чая,с сахаром.

Кофе не пью,алкоголь не употребляю,не курю. В Макдоналдсе ни разу не была.Стараюсь лишний раз пройти пешком.В больнице лежала только 2 раза за всю свою жизнь.В 3 года с дизентерией(мама рассказывала) ,ну и роды. Давление 110/ 60

Куда уж нам, свинюшкам, до невесомых "леди". А вы, воздушные все такие, листиком пообедав, порхаете на ветки про беременных любовниц и ковыряния на лице?

Я не то что бы так уж переживаю :) Просто удивляюсь. Мне просто кажется естественным в наше время следить за питанием. Не надо уделять этому много времени, как тут пишут; что за ерунда? Это на уровне интуиции. По крайней мере у меня. Муж у меня с хорошей фигурой. Я тоже не 100 вешу, и рост высокий (для любительниц интеллектуальных подколов скажу, что даже не 99). Меня тут записали уж и в поросята (чудесные зверюшки, чего мы кстати о них так), и в жлобы (чего я спрашивается кому пожалела), и в переживательные (спокойна как удав). Просто одна из тем, не хуже и не лучше остальных :)

Не листочком, а полноценно так, на завтрак яичницу с бекончиком, бутербродиком с маслом и сыром заесть. Чай с САХАРОм и лимончиком. На обед лазанья мясная, или паста с красной рыбкой и сливками, или суп сырный, салатик. На ужин мясо, или рыба, или вообще что душенька пожелает. А, да, а между приемами пищи перекусы с чаем и сладеньким. И при этом да, воздушные. В чужие тарелки нос не суем и нам смешно, когда другие злобно сверлят взглядом и от того, что больше ничего придумать не могут, начинают строить всякие догадки на пустом месте, про интеллект, или любовниц. кстати знаете, это полезно, говорят, что желчь в людях способствует похудению, так что копите ее, копите )))

А свинюшкой не лично вас называли, а некую даму, которая ставит диагноз об отсутствии интеллекта на основании того, что другой женщине абсолютно неинтересны ее пассажи про мясо на пару. Ну не надо человеку худеть, он и не заморачивается . Но ведь это не дано понять, правда? А если вы этот ответ на конкретный ЧУЖОЙ пост приняли на свой счет и он вас задел.... значит он вам близок, уж не знаю чем именно, свинюшками" или завистью. Иначе вы бы прошли мимо, т.к. он к вам не имел никакого значения )))

да, есть такая худоба...болезненная.

я вам завидую)) у вас полно свободного времени, чтобы следить за людьми, кто и что ест)

а подойти и спросить - почему такая худая - не судьба??

и почему питаетесь черти чем? или боитесь, что вас пошлют и обсмеют?

Знакомый и пьет дешовку (давно) ,и жареное и жирное кушает, и конфеты шоколадные уважает.При том,что нигде ничего не колет,не давит,не напрягает..уже 56! Еще и зубы как у негра.. в смысле белые и здоровые...Вот так. Если и аукнется может в 65-70,так что ж...следящим за собой,как я посмотрю,аукается гораздо чаще.Считаю -наследственность ой как важна.