Витамины Vitrum Energy - болит голова. Кто принимал?

Не надо пить витамины просто так.

Да. женьшень может повысить давление.

Вы исключили угдеводы, что ли? Похоже на то, что сахар упал в крови.

А так-то как, не тошнит, не кружится голова?

Да я не просто так, собственно) Сократила калораж до 800-1000 ккал, решила поддержать организм. А чтобы не впадать в сонливость, выбрала именно витрум энержи.

Исключила, но ведь фрукты ем, причем немало. Сахар, думаю, в норме, совершенно не тошнит. Только головная боль по типу сдавливающего шлема на голове.

Нет-нет, в фруктах фруктоза, она моментально расходуется.

Сделайте эксперимент, выпейте пол-стакана воды комнатной температуры с 2 ложечками сахара растворённого. Если голова пройдёт, хоть на пол-часа, значит вам всё-таки нужны углеводы.

Можно с 1 ложечкой.

Парадоксально... Час назад я перекусила, с утра заготовлена несоленая гречка, и я добавила в нее горсть сахара. Вот уже полчаса как голову действительно попустило... Но ведь с сахаром я не похудею(( Он исключен всеми диетами, особенно белковыми

800-1000 калорий это очень мало. Вы спалите себе мышцы и потом будете полнеть даже от фруктов. Не майтесь дурью, ешьте нормально, просто добавьте спорт и уберите мучное, сладкое.

Во-первых большинство диет составлено не врачами, а непойми кем.

А я вам из жизненного опыта советую. Без сахара если будете всё есть, есть риск сорвать себе поджелудочную, начнёт бестолково выделяться инсулин и будете полнеть как говорят "из воздуха".

Не надо так жёстко с питанием, лучше увеличьте расход энергии.

800-1000 калорий в первую очередь сердце могут посадить. Советую перейти на 1300 хотя бы и есть всё, но в рамках 1300.

от женьшеня, да еще во время диеты, может начаться бессонница.

А если в рамках этого коридора калорийности есть белок? Творог, мясо, бобовые - неужели мышцы все равно уйдут?

А почему бестолково? Разве поджелудочной не легче, если не выбрасывать инсулин каждый раз, чтобы нейтрализовать поступивший чистый сахар?

Нет, сплю хорошо. Но витамины эти с сегодняшнего дня бросила, т.к. вероятно мне не подходят. Скорее, женьшень. Вот теперь думаю, стоит ли покупать какие-то другие, все-таки полезных веществ организму не хватает и при 1200 ккал, могут начать волосы сыпаться и др.проблемы.

Давление повысил жень-шень - это однозначно, а головная боль это результат повышенного давления. Но витамины при диете необходимы обязательно. Просто купите обычный витрум, он содержит 13 витаминов и 17 микроэлементов, то есть все необходимое организму, особенно зимой.

Прочитала, что женьшень нельзя совмещать с тонизирующими напитками - кофе, зеленым чаем. А я только их и пью. Может, попробовать возобновить прием, но не пить кофе, чай, чтобы не поднимать давление? Жаль выбрасывать упаковку, там ведь тот же состав из 13 витаминов и 17 микроэлементов)

Лучше пейте "Витрум классический"

или

"Мульти - табс Интенсив"

Я пью обычный Vitrum 2 недели, стала ощущать себя бодрее))

организмы разные, попробуйте другие поливитамины, к примеру Компливит

я обожаю крепкий зеленый чай)

к слову, зеленый чай понижает давление

Зеленый чай повышает давление.

В основу этой версии лег тот факт, что в зеленом чае содержится большое количество кофеина. И правда, этого вещества в нем в 4 раза больше, чем в кофе! Хотя вопрос о влиянии кофеина на давление тоже не самый однозначный.

Зеленый чай понижает давление.

В ответ на теоретические выкладки, японские ученые поставили эксперимент, который показал, что зеленый чай давление понижает. В течение нескольких месяцев гипертоники регулярно употребляли этот напиток, и в результате их давление понижалось на 5-10%. Что касается сиюминутного эффекта, то никаких изменений зафиксировано не было.

Еще одна версия о влиянии зеленого чая на давление звучит следующим образом. При употреблении чая гипертоником или здоровым человеком, кофеин стимулирует работу сердца, но в тоже время происходит расширение сосудов и в результате никаких особенных изменений не происходит.

Ось така фуйня, малята :)))

Решила, что допью свой Витрум энержи, но зеленый чай заменю травяным, а кофе - цикорием. Посмотрю, что выйдет.

Допейте,конечно, но только после того, как стабилизируется Ваше давление. Кофеин, кстати, не расширяет сосуды, а приводит их в тонус и сужает просвет сосудов, а жень-шень делает это даже эффективнее кофеина.. Так что лучше не рискуйте.

"Витрум классический" - такого названия нет. Вы, наверное, имеете ввиду Витрум о котором я и говорила, который с бета-каротином.

Окей, отдохну от кофе) А Вы врач? :)

Это вы где, у Монтиньяка прочитали, что ли? Что поджелудочной легче и бла-бла-бла.

Даже проф.спортсмены больше 2 недель не держат безуглеводную диету, потому что это опасно, повышается нагрузка на почки, от этого повышается давление.

я провизор

Белковую - Вы правы. Только белковая исключает крупы, злаки. А если их употреблять, то углеводы в организме все равно будут, и самочувствие, думаю, тоже будет неплохое. Кстати, как тогда живут без сладкого люди, которые просто его не любят? У меня подруга сладостей вообще не ест, ее от них тошнит. Она в основном мясоед. Так у нее и лишнего веса нет (52 кг /165 см), и кожа гладкая, и целлюлита нет. Мой вес - 60 кг, рост - 162. Вот мой идеальный вес - тоже 52 кг.

Тогда ясно :)

Витамины не стоит вообсче принимать, если только аскорутинку, витамин Ц в период гриппа. 1200 ккал -это вполне нормально, если только ваши ккал не идут из пироженных , конфет и кока-кол. Если вы в день сьедаете, зскажем , овсяную кашу с сухофруктами, 200 г ёугурта, банан, яйцо, авокадо, 300 г бабовых, или кусочек курицы и мяса+ сезонные овосчи, (а не клубнику и груши жимой), то ваши волосы никогда не посыпятся и вы будете себя чувствовать замечательно. Витамины/витаминные добавки-это многомиллярдный бизнесс, который ничего хорошего вашему здоровью не добавляет , ну и не убавляет

Если вы резко и бесповортно откажитесь от кофе, то у вас будет болеть голова, к кофе у человека вырабатывается определенная зависимость ( у многих), поэтому пить кофе можно (пейте латте, мочято), 1 -2 чашки, от этого ничего с вашим давлением не будет.

Да нет, вот второй день кофе не пью, а витамины эти с женьшенем пью - и ничего, давление в норме, череп не давит от боли)

Пью витамины фирмы "Секрет долголетия", широкий спектор препаратов на основе растений. http://www.secret-dolgolet.ru/

Белок нужно употреблять, ешь мясо в любом виде и вообще не нужно сидеть на диетах-очень плохо сказывается на организме.

если есть лишний вес выходите бегать,а не мучить себя диетами от которых волосы высыпаются или проконсультируйтесь с диетологом,вы что? с ума сошли?А витамины не помешают при нашей экологии принимать не лишнее их только без фанотизма)

"СКАЖИТЕ ПОЖ.А ПРАВДА,ЧТО ИМБИРЬ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ?"

насколько Я знаю И помню,то это вообще то витамины для мужчин?!

Я тоже заметила, что после каждого приема этих витаминов у меня болит ощутимо голова, вот только все наоборот. Мерю давление и оно пониженное. И так постоянно

не пейте эти витамины!!!(витрум енерджи) я только желудок себе попортила!! Думала мне они не подходять дала мужу, ему тоже плохо было от них. Только деньги не маленькие выкинула...(извините за ошибки)

Полностью согласна!!!