Бросила курить, но кажется, зря..

Ну курите, получите рак горла или лёгких и умрете, тогда ничего не будет болеть...

одно время когда бросить хотела (сейчас нихочу уже,решила курить для удовольствия,т.е. не на бегу,немного). короче сидела на форуме бросающих,там примерно у 95% проблемы со здоровьем начинаются,кого-то еще прыщами обсыпает,кто не спит по 2 суток,кто хочет в психушку уйти)))) но вроде как это временно конечно же.

я сама не пробовала бросать так что по личному опыту не могу сказать.

все ваши болячки от головы.

вот ещё один бросивший(

Сергей: 07.12.2012 в 02:05 цитировать

Не курю десятый месяц. Хорошее самочувствие после того как бросишь курить ≈ миф. Плохо так, что выть хочется. Ничего не могу заставить себя делать, самочувствие со всех сторон резко ухудшилось. Короче п8ц полный. Нет , курить я не хочу. Даже не то чтобы не хочу, а вот просто это для меня стало каким-то чужеродным процессом, это просто не совместимо со мной. Хорошо бы, чтобы какой-нибудь эскулап обьяснил сколько это всё терпеть. Друг невропатолог посоветовал пропить антидепрессант, я почитал вкладыш, а там такие побочные эффекты... Одно стремление к суiциду в течение первых недель а иногда месяцев чего стоит. Короче замкнутый круг. Интересно чем это закончится? Нет, курить я не начну, но это состояние меня уже достало. В глаза бы посмотреть тому дятлу, который сказал, что бросать курить полезно.

7. ....лять, у Сереги того с головой что-то. Сама курила бросала, друзья курили-бросали,ну ни у кого такого не было. Автор, посоветую вам все-таки легкий ужин. Тарелка супа пустого, или там печенька, или фрукты. Мне так было лучше и я не потолстела.

Это точно. В курящем состояние я была бодра и весела, в бросившем, лежу умираю. парадоксально! вот честно, не ожидала такого эффекта. вот закурила бы, да уже не хочется ,(

Хеллоу, спасибо) Но я больше не за потолстеть волнуюсь, а за своё (надеюсь временно) фиговое физическое состояния.

Волноваться не нужно. Завтракать нужною хорошо. Обедать. В общем не забывать есть, а не по стеночкам ползать и водички хлебать.

у меня так было. слабость, головокружение, сердцебиение такое, что в висках стучало, бросало в пот, судороги... спала первые два дня по 17-18 часов. истерики - это само собой. делать не могла ничего.

ну что... надо было срочно текст перевести с английского, я сижу плачу, руки трясутся, голова не соображает вообще, перед глазами круги плывут, состояние как при сильном гриппе... сидела почти до утра - не перевела ни строчки. короче, закурила. конечно пожалела потом.

http://www.nuhvatit.ru/diskomfort.html

почитайте коменты.

Я выкуривала до 4-6 токих сигарет в день, иногда меньше. Но для моих слабых лёгких - и этого было очень много. Зависимость была сильной. Знала, что вредно и надо бросать.

По осени съездила к бабушке одной - она сливает порчу на свинец. Обращалась к ней не из-за того чтоб бросить курить, а вообще чтоб убрать негатив. И вот после этого - помогло. Вот честно - я сама оч скептично к этому относилась, но если раньше пробовала бросать - то испытывала дискомфорт, примерно как у всех отписавшихся здесь. А щас - нет. Плюс еще я пила очень много зеленого чаю, может это помогало еще, хотя у меня и так пониженное давление и вроде бы нельзя... Ну, просто нужно потерпеть - любая привычка встраивается за 21 день! И еще - если вы курили - то ваш организм перестал вырабатывать никотин. Курить бросили - организму никотина не хватает, поскольку собственная выработка не началась. Купите витамины Пентовит - они недорогие. Там есть никотиновая кислота.

Ребята, держитесь, дай Бог вам здоровья, жизненных и душевных сил. Эта омерзительная привычка не стоит вашего здоровья. Ведь ваши родители родили вас для счастья!

Ну не знаю, автор, это у Вас фигня какая-то происходит(( Я реально классно высыпаться стала, ТОЛЬКО когда бросила. Вот прям классное такое ощущение появилось. Бросайте, девки, Ваша зависимость - это всего лишь иллюзия.

Зибан тебе в помощь.Бросаешь с ним легко и просто.

дядя бросил курить, а курил по две пачки в день..кошмар какой-то... все сильно удивились, когда узнали, что он не курит... уже 3 месяца)))) поправился на 13 кг...

Ну Вы даете((((( Я как то бросила год назад из за кашля,перетерпела НО такого не было...почитайте в интернете...что то не здоровое

А вот у меня психологическая зависимость. Не знаю, что делать. Физически без курева только лучше себя ощущаю. Могу не курить неделями, месяцами, и всё хорошо. Но я постоянно в депрессняке, и мне хочется курить только потому, что ощущаю при этом что боль уходит. Именно вот это движение и вдыхание дыма. Когда всё хорошо, не хочется курить.

А я уже 3,5 года назад бросила курить и ничуть не жалею,вспоминаю как страшный сон)))До этого курила больше 10 лет,в последнее время примерно по пачке в день,уже понимала-если не остановлюсь здоровью придет конец.Было несколько безуспешных попыток-истерики,срывалась на ребенка,тоже низкое давление.Потом прочитала книгу Алана Карра,пока читала-еще курила,но меньше,а концу книги совсем бросила,и вы знаете раньше был лишний вес,а в итоге похудела примерно на 7 килограмм.все говорят,что отлично выгляжу-что помолодела лет на 10.Так что мой вам совет-перетерпите,раз уж выдержали 3 дня,очистка оргванизма наступает где-то через 2 недели.Кстати у меня и муж бросил курить,только иногда кто-то курит ловлю себя на мысли,что запах никотина мне приятен)))

вы че тут гоните я курила 15 лет, пачка в день, а то и полторы, бросила, никакого ухудшения самочувствие, да первых два дня наверное, давление пониженное, хочется спать, ну недели три я ела много, спустя месяц все нормализовалось и давление и аппетит

И специально для тех, кто сомневается добавлю - я не поправилась ни на килограмм! Давайте, куряки, не бойтесь, присоединяйтесь))

Что посеешь, то и пожмешь.

Плохо потому что ломка. Самая настоящая физическая, как у наркоманов. Со временем пройдет, состояние станет не хуже, чем до того как бросали курить. А вот с психологической зависимостью бороться можно годами.

Сама бросала с ломкой. Тошнота, головокружение, полный рот слюней - не выдерживала и курила. Последний раз бросала с никоретте, снижая кол-во жевачек 3 недели. Это было намного полегче физически. Бросила 2 года назад. Поправилась на 5 кило. Курить хочется очень, если выпить и если здорово разозлят.

зачем вообще начинать курить? я всю жизнь прожила среди курящих, я просто схожу с ума от вони этой мерзкой, как еще вдыхать в себя специально эту дрянь? никогда не понимала, зачем люди курят, гробят здоровье за собственные деньги, вместо того, чтобы купить что нибудь полезное и приятное? надо сделать сигареты 200 рублей за пачку, может хоть дети не начнуть травиться.

моей маме 51 год. Курила с 22. 5 недель назад бросила. Просто перестала курить и все. Было тяжело ей, вот только последние пару недель стало чуть полегче терпеть. Но исключительно морально. Физически она стала легче дышать, легче подниматься пешком на 5 этаж, у нас лифта нет. Чтобы не поправиться, а моя мама очень сильно следит за собой, - она ограничивает себя в еде в разумных пределах, не заедает отсутствие сигарет, но балует себя парой долек горького шоколада, зелеными яблоками или мармеладом, когда сильно хочется покурить. Не поправилась ни на грамм, цвет лица улучшился, щечки порозовели, мешки под глазами пропали, глазные яблоки стали ясными и белыми, без всякой желтизны. Кожа разгладилась. Так что не надо придумывать оправдания отсутствию силы воли! Сама за маму безумно рада, хоть и курю около 3 лет, а не бросаю просто потому, что не хочу, мне так комфортно. Глядя на маму понимаю, что буду

бросать в свое время так же как она. Просто откажусь и перетерплю.

Да, уже за 40, стаж 22 года, в день уходила пачка.

Но даже в самые мега магнитные бури, в дождь и метель с моей метеочувствильностью, я ходила и думала. Сейчас лежу, голова пустая, состояние как при гриппе, очень болезненое.. Аппетита нет, что ксати мне совсем не нравится. Три дня не вхожу из дома! Это ужас! В понедельник на работу, если завтра будет такое же состояние.. ну я не знаю, мне проще опять закурить (хотя уже сейчас вообще не хочется курить) чем прибывать в состояние амёбы. Кто то говорит - вот я бросил, и мне легко и весело стало, мне не легко и не весело, мне плохо. Организмы у всех разные и каждый человк по своему переносит стресс, в таком состояние я могу находиться не больше часа, а тут вон оно как.. Да ещё таблеточки всякие предлагают попить, антидепрессанты, успокоительные, ещё какие то, оно мне надо ещё и этим организм травить? если из лекарств я пью только витамины и противогриппозные, если вдруг простуда случится.

Пока только большие минусы в моём "бросание", плюсов никаких(( Посмотрю, что завтра будет..

у меня тоже было такое, даже тему тут создавала

но я потом опять закурила

а слышала что чуть не умереть можно если резко бросить,хз почему

Граждане,

у меня

огромная радость.

Разулыбьте

сочувственные лица.

Мне

обязательно

поделиться надо,

стихами

хотя бы

поделиться,

Я

сегодня

дышу как слон,

походка

моя

легка,

и ночь

пронеслась,

как чудесный сон,

без единого

кашля и плевка.

Неизмеримо

выросли

удовольствий дозы.

Дни осени -

баней воняют,

а мне

цветут,

извините,-

розы,

и я их,

представьте,

обоняю.

И мысли

и рифмы

покрасивели

и особенные,

аж вытаращит

глаза

редактор.

Стал вынослив

и работоспособен,

как лошадь

или даже -

трактор.

Бюджет

и желудок

абсолютно превосходен,

укреплен

и приведен в равновесие.

Стопроцентная

экономия

на основном расходе -

и поздоровел

и прибавил в весе я.

Как будто

на язык

за кусом кус

кладут

воздушнейшие торта -

такой

установился

феерический вкус

в благоуханных

апартаментах

рта.

Голова

снаружи

всегда чиста,

а теперь

чиста и изнутри.

В день

придумывает

не меньше листа,

хоть Толстому

ноздрю утри.

Женщины

окружили,

платья испестря,

все

спрашивают

имя и отчество,

я стал

определенный

весельчак и остряк -

ну просто -

душа общества.

Я

порозовел

и пополнел в лице,

забыл

и гриппы

и кровать.

Граждане,

вас

интересует рецепт?

Открыть?

или...

не открывать?

Граждане,

вы

утомились от жданья,

готовы

корить и крыть.

Не волнуйтесь,

сообщаю:

граждане -

я

сегодня -

бросил курить.

Браво))))))Не курите дорогие товарищи!!!!

Автор, хватит себя загонять!!Вы уже всё сделали! Вздохните и порадуйтесь вслух, да ПОГРОМЧЕ: "УРА! НАКОНЕЦ-ТО Я СВОБОДНА!" и почаще напоминайте себе об этой радости)) Теперь Ваш путь лежит только к улучшению всего - образа жизни, благосостояния, и, конечно, здоровья.

О себе - курила 10 лет ( с 15ти) , перестала 4 года назад. И ни разу не было мысли закурить снова, потому что не иметь зависимостей, чёрт возьми, приятно!

Курил по 6-10 сигарет в день . Бросил курить после бронхита . Не курю пару месяцев . Вообще никаких отрицательных симптомов не испытываю . Выкурил несколько дней назад одну сигарету и понял , что могу курить , а могу и не курить . Никакой зависимости нет . Пока не курю .

Потребляйте больше углеводов - сладкий чай , пирожные , конфеты . Попробуйте пить кофе . Это реально должно помочь

мне 50 лет, курила 33 года, по пачке в день

бросила два месяца назад, правда с Табексом

может поэтому чувствовала себя прекрасно, даже прилив энергии был, хотя тоже. как и автор очень метеочувствительная и давление низкое

какие раньше были головные боли, даже вспоминать не хочется, никакие таблетки не помогали, лежала в темноте по несколько дней

сейчас про голову и не вспоминаю, желудок перестал беспокоить

из минусов - первый месяц очень тянуло на сладкое, сейчас уже нет

но прибавила 3 кг

Не курила год, оказалось нет зависимости, но через год перестала влезать в одежду, хотя ела меньше, придерживалась диет. Начала снова и вес пришел в норму. Теперь покуриваю. Могу днями не курить, но не решусь снова отказаться

недавно прочитала, что актер Абдулов оказывается не мог бросить курить из за того. что сразу прибавлял 40 кг

приходилось снова начинать курить, т.к. не мог себе позволить в таком виде появляться на публике

я как то бросала на год, прибавила 15 кг, правда не ограничивала себя в питании, ела что хотела и когда хотела

потом опять начала и все сбросила за пол года

а сейчас вот уже строго слежу за питанием и поправилась на 3 кг за два месяца

пока вес встал, так что думаю это временное явление, главное контроль

Когда вы говорите, что курите, потому что вам так комфортно, то тоже оправдываете свою зависимость и отсутствие силы воли.

Бред, я бросила резко, живу и радуюсь.

Это называется Интоксикация, через несколько дней это пройдет

курила по молодости лет 6-7, а потом просто встала в один прексрасный день и решила, что это мне в жизни не нужно! Легко и без проблем, главное сила воли, прошло 5 лет НЕНАВИЖУ курящих, терпеть немогу запах дыма, с ужасом вспоминаю что это было со мной, всем удачи и подумайте о своем здоровье!!

Бросала курить. Через полгода не выдержала и закурила снова. Не потому что хотелось курить, а из-за здоровья.

Из плюсов - перестала болеть голова.

Все остальное - одни минусы. Поправилась на 8 кг, что ощутимо при моем росте 160. При этом у меня не было желания курить, ну разве что первые пару недель. Поэтому я не стала больше есть. Но постоянные, извиняюсь, запоры и раздутый живот. Все полгода ощущала себя колобком. Полезли опухоли в груди, слава богу, доброкачественные. В общем, полгода сплошных мучений.

Плюнула, курю. Решила, организм сам решит, когда мне бросать. Кстати, насчет рака, есть мнение, что никотин подавляет рак. И впрямь, неизвестно, почему заболевают раком бросившие курить, может из-за курения, а может, и наоборот - пока курили, никотин не давал раку развиваться

Продолжайте успокаивать себя байками и дальше травить свой организм. А ваши проблемы думаю вовсе не от отказа от курения были, а если и так, то это уже говорит о жутких изменениях в организме, о том какой непопровимый урон нанесли вам сигареты и вместо лечения травите огранизм дальше.

заболела ангиной...и пока болела не курила,после болезни бросила курить...прошло 2 недели курить иногда хочется,держусь! давно хотела бросить просто так не получалось

не курю уже 3 недели...бросила резко! стаж где то года 4. состояние жуткое... стало не хватать воздуха, на 3ий день даже вызывали скорую, давление подскачило, голова раскалывалась, думала сердце остановится, ощущаю себя на все 40! нервничаю, все раздрожает, срываюсь, чувствую себя психом, спина болит, все хрустит... и не с кем поделиться... потому что никто не знает что я курила!!!! что делать? подскажите)))

ТАКОЙ БРЕД ПРО СЕРДЦЕ ОСТАНОВИЛОСЬ!

про постепенное бросание!

вы в своем уме,что пишите вообще?

ПОСТЕПЕННО КУРИТЬ НЕ БРОСАЮТ!

Если переставать-то сразу и полностью

и люди бросают и 60 и даже в 90 лет!

пургу то не говорите коль не знаете

три дня не курю и разницы пока не заметил

ну кроме того что не спится

вот это и самое грустное!курить бросила,а плюсов пока никаких.ну разве что стирать не надо каждый день и проветривать) настроение ужасное,все время хочется плакать.и постоянно эта гнилая мысль-когда курила настроение было лучше и бодрее общее состояние.на еду смотреть страшно,кажется если начну есть-уже не остановлюсь. очень хочется верить,что это состояние временное. Спасает только одна мысль-уже столько дней продержалась,жаль опять начинать

во всех ситуациях нервных и сложных всегда была эта палочка-выручалочка,а теперь? чтоб не упасть в агрессию,чувствую ,как проваливаюсь в безразличие. шаг к здоровью ёмаё

Вы ещё НЕ бросили курить -три дня -не срок.

ну Вы меня сильно поддержали. и я уже больше трёх дней не курю) за 18летний период курения это моя победа)