Принимаете ли витамины (омега 3, другие комплексы) Они дорогие такие...

Пью omega-3 фирмы friggs стоят 600 рублей 3 упаковки 45 капсул. то есть курс всего 200рублей. купить их можно (по крайней мере за такую цену) в Финляндии,в сети магазинов Prisma. ногти стали хорошие,твердые,хожу уже месяц маникюром красуюсь)

Я Аквамарин Омега 3 принимаю, очень нравится. Мне его в общем-то для суставов выписывали, кстати болят правда меньше. А вообще это же очень полезно, там показаний море. И иммунитиет хорошо укрепляют, для сердца, глаз, суставов очень полезно. А главное для меня рыбой не пахнут, раньше только из-за запаха не могла рыбий жир пить.

Камни в почках образуются не при избыточном,а при пониженном поступлении кальция в организм .Чаще всего мочекаменная болезнь это следствие длительного кальциевого и витаминного голода человека .Такой вот парадокс.Людям ,у которых уже иметься мочекаменная болезнь,действительно должны быть очень осторожны ,какое количество кальция и витамина D принимать.К счастью ,истинная мочекаменная болезнь встречаеться не так уж часто .Пейте витамины которые производяться по стандарту ISO-22000и будете здоровы

А еще говорят, что полезно каждый день есть немного свежего овса, укрепляет нервную систему. Это правда?

Помню мне еще в старших классах из-за плохих анализов прописали витамины (известной марки) , блевала я ими 3 дня, извините от сортира было не от. С тех пор не пью вообще никаких лекарств, витаминов, не посещаю врачей, в итоге имунитет такой что могу с грипозными кушать одной ложкой и не болеть, никакие отравления не берут, голова и то 15 лет не болела. Вот и думайте о польще синтетических витамин.

Я только аквамарин омега 3 пью, мне кажется в них витамин больше чем в витаминных комплексах. Они ведь полезны для головного мозга, для зрения, для суставов, для сердца и еще много для чего, даже иммунитет поднимают. волосы, кстати стали блестящие и сухость кожи прошла, если говорить о косметических свойствах омега. а вообще принимала, чтобы ясность зрения к вечеру не пропадала, очень помогли, глаза устают намного меньше, даже после длительной работы за компом.

Я витамины не пью. Напрасное это дело.Но зато поочередно пью Омегу-3, ламинарию в таблетках или спирулину(это почти одно и то же), рассасываю цветочную пыльцу,периодически пью витамин В-6 и фолиевую кислоту, которые мне прописал врач, т.к. у меня плохой сон, завариваю разные травы(смотря для чего), пожитник очень полезная трава и т.д.Все и не напишешь.Но все натуральное и полезное. Масла употребляю: льняное и косточек винограда. Жаль вас россиян. Полный бардак во всем.

Принимаю Омега 3-6-9 эвалар , эффект хороший, а главное, что не нужно принимать по горсти капсул, как я делала раньше. Достаточно 1 капсулы в день, и получаю максимальную дозу омеги для организма.

Пью курсами периодически двойную омегу 3 эвалар. Примерно 2 раза в год. Основная причина выбора именно этого варианта омеги это Высококачественный рыбий жир Pronova Pure. Изучала вопрос и пришла к выводу что лучшего рыбьего жира просто нет. И главное , цена и дозировка

Пью Супер Омега 3-6-9 эваларовский комплекс. Хорошо переносится организмом, кожа стала ухоженной, самочувствие общее улучшилось.