Красные пятна на лбу, испарина — кто-нибудь сталкивался?

Всем привет!

Возможно, кто-то сталкивался с такой проблемой и сможет помочь в ее разрешении.

Я всегда не любил духоту и жару. Морда становилась красной, особенно, если где-то отмечаешь: всегда открывал окна и т.д.
По той же причине ненавидел ездить на работу в метро.
От жары, духоты, скопления народа и т.д всегда становилось, мягко говоря, некомфортно.

Прошлой зимой ситуация резко изменилась в худшую сторону. Зимой, после важной встречи ехал я в час-пик в метро от смоленской. Пока дошел от ресторана до метро — пропотел (нервы+запыхался с сумкой). В метро понял, что весь обливаюсь потом — снял куртку, еду. Внезапно накрыл приступ паники: казалось, что я выгляжу нереально жестко, весь мокрый зимой, в час-пик, стою с большой курткой в руке и сумкой.. Морда начала гореть, лоб стал точечно жечь и чесаться. Потом в вагоне я встетил знакомого, он офигел от моего вида и намекнул, что я весь в красных пятнах.

Далее такая история повторялась изо дня в день: с марта по апрель каждый день был адом. В метро не мог зайти. С утра принимал успокоительные и шел.
Также пятна начали появляться при любой физической нагрузке.

Нашел в сети парня с похожими симптомами, он объяснил что ничем не может помочь тема не лечиться называется тепловой крапивницей, посоветовал пить ЗИРТЕК - капли от аллергии, чем я и занимаюсь последние пол-года. Небольшой эффект есть. Летом все было ок (шорты-футболки, загар и пр)

Сейчас все начинается по-новой. Влага, холод, в метро жара.

В этой напасти у меня сошлось все: у меня не идеальная кожа, жирная, явные симптому ВСД, потею, покрываюсь испариной, получаю пятна, нервничаю из-за этого, получаю новые проблемы с кожей.

Возможно, у кого-то здесь было что-то подобное и он (она) вылечился.
Помогите советом.
Отчаялся, сил нет.