спор с подругой по поводу чая во время диеты .

смотря что запивать)

Можно 1-2 чашки и воду тоже, а не чай вместо воды!

Чай без сахара (и без варенья :))) можно, в принципе и кофе можно, только черный, без сахара, без сливок и пр., но почему-то считается, что много кофе при едете не стоит пить, хотя, по-моему, кофе без добавок тоже совершенно некалорийный продукт..

можно, я пила зеленый чай. Сидела на строгой диете и просто вместо воды пила чай без сахара. Главное к чаю не добавляйте сахар и всякие сладости.

чай можно, лучше зеленый. И главное - не во время еды. через 1,5 часа после, или минут за 30 до. и вообще жидкость во время еды - это плохо для желудка

чай можно зеленый

Ваша подруга права миллион раз. Диеты намного легче переносятся, если полностью исключить кофеинсодержащие напитки.

легче переносятся по какой причине? В азии полных очень мало, а чай они пьют постоянно, стаканчиками по 100 грамм.

подруга не права. к тому же чай и кофе отлично аппетит отбивают.

а я вообще с сахаром пила и худела,правда 2-3 чашки всего лишь.

даже если в чай бухнуть 5 ложек сахара не потолстеешь, потолстеешь если вместе с чаем без с сахара сожрать несколько булок, а потом поужинать тарелкой макарон