Можно ли бегать при опущении почек?

С результатами УЗИ идите к терапевту и он вам подробно объясняет. Можете сами ему вопрос задать. Но не здесь же, обратитесь к специалисту. Двустороннее опущение вообще то серьезно.

Насколько я знаю можно спортивную ходьбу и плавание. У меня опущение, бегать не могу , чуть ли не помираю .

нежелательно, но я бегала всегда так без фанатизма. Мера нужна. И худых почти у 90% опущение

а вообще шейпинг и йога обязательно, все упражнения где поднимается таз и ноги к верху и укрепляется нижний пресс. Все это укрепляет и поднимает почки

в позу березки стала и стой . почитай как ее правильно делать

Поза берёзки не поможет. Примитивное мышление.

Бегать вам не рекомендуется.

Обойдётесь без своего любимого бега.

Некоторые не бегают и здоровы.

Можно и нужно! Но только нижний пресс

Смотря какая степень, идите с результатами УЗИ к терапевту или нефрологу и все спрашивайте у них!

Сиамская, спасибо!

И всем спасибо за советы!

у меня тоже опущение..вроде не очень большое..врач говорил не прыгать, а про бег ничего не помню. вообще заметила, что когда долго на ногах стою(не хожу) поясница побаливает..А пресс кстати наоборот посоветовал качать, чтобы корсет мышечный укреплять

Всем привет))) хотелось бы узнать будут ли сложности в беременности если есть проблемы с почками, у меня опущение правой почки на 8см и пиелонефрит правосторонний. пока только планируем, но переживаю что будут осложнения.А еще я похудела, и в свои 23 года вешу 45кг. Жду совета и поддержки)))) заранее спасибо))))

я занимаюсь тягой штанги ,беру вес 30кг и приседаю ,потом от пола ноги вверх 50кг сама вешаю 50кг .у меня опущение одной почки ,не подскажете можно мне заниматься таким видом спорта? хочу брать вес больше ,но сразу почки дают о себе знать и я трушу

С опущением почек нельзя прыгать и поднимать тяжести! Тем более такие!!!

У меня опущение правой почки. Подскажите, можно ли делать гидромассаж???

у меня тоже опущение почки я чут- чут бегаю и устаю

Нельза бегать, только спортивная хотьба с обязательным!!!! бинтованием!!!! от таза до нижних ребер или хотя бы бандажем

Подскажите, пожалуйста, уже не могу больше(
Живу с нефроптозом правой почки 4-ый год,не беспокоит и ничего такого, благодаря прокаченной спине,бегаю и играю в волейбол, но желание заниматься чем-то подобно рукопашного боя. Подскажите, пожалуйста, что можно выбрать для самообороны?

Мне сказали, что тяжестей никаких не подымать (нефроптоз 1 степени)

у меня опущение правой почки, врач сказал качать мышцы спины и живота в поликлинике, под наблюдением врача, который контролирует колличество нагрузки.