Бросаем курить?

Боюсь, что никак не поможете. Без силы воли бросить курить нельзя, волшебных таблеток, которые выпил и курить не хочется не существует. Мотивация ещё должна быть железная, а не так "чёт надоело курить...брошу,пожалуй".

Несколько раз бросала,тоже силы воли нет.

Электронная сигарета вроде эффективна,много хороших отзывов.

Но что-то я разнервничалась,вспомнила как тяжело бросать,пойду покурю.

Я каждый день бросаю, но, проходя мимо магазина, второй человек, сидящий внутри меня, тащит меня туда за шкирку и покупает сигареты снова и снова..

Я сегодня бросаю! Самый лучший способ бросить курить - занять себя делом))

Могу посоветовать табекс. Уже два месяца не курю)

нееет!!! Не бросаем!!

Я попробую бросить, если получиться:)) Знакомый врач рассказал хорошую историю: девочка с его работы вернулась после зо-дневного отпуска, посвежевшая, лет пять как будто скинула, он спрашивает что она такое с собой сделала, а она сказала что месяц не курила.

мне родственница из россии везет табекс.она сама с ним бросила.можно подробней ваши ощущения от него ?

бросить курит легко. я сам бросал раз сто (с) Марк Твен

курю. пробовала электронные самых разных модификаций и вкусов, курила кальян вечерами, всё-равно мне ничто не может заменить вкус обычной сигареты.

Никаких особенных ощущений, в течении 5 дней после начала приема курить можно, но привкус как будто ты не затягиваешься, а съел окурок, пару раз покуришь и больше не хочется, курить перестанете быстро, но надо обязательно пропить весь курс, что бы не начать заново.

спасибо:) я настроена решительно:) во первых стала подкашливать и это прежде всего меня пугает ,во вторых на деньги которые мы с мужем тратим на сигареты в месяц,я могу спокойно у нас в Израиле выплачивать новую машину в кредит :)

бросаю уже полгода. замучилась..максимум 5 дней без сигарет. любой стресс-и по новой... сегодня тоже твердо решила- больше ни-ни...еще очень настроение портится, ругаюсь со всеми, психую..без сигарет- я просто монстр

посмотрите (хоть в контакте, хоть где) фильм по книге Алана Карра " легкий способ бросить курить" мне помог. Книгу некогда было читать, за ночь фильм посмотрела утром уже не курила. А курила большке 10 лет, с перерывами на беременность\кормление. Он реально работает

Я бросила вроде-бы)) Уже месяц как не курю))

на чистый четверг бросают

Бросила курить с Табексом 4 мес назад,чувствую себя отлично,кашель прошел! Но я сильно поправилась,теперь на диете скидываю лишнее,бросайте! Это так здорово-НЕ КУРИТЬ!!!

я бросала курить через иглоукалывание. Понадобился все один сеанс......Первые три дня были все равно тяжелыми. Физически курить не тянуло, но психологически хотелось исполнять "ритуальчики" . На третий день все же решила затянуться и не смогла. Очень противно стало, на языке почувствовала всю таблицу Менделеева. А на 5-й день всю тягу как рукой сняло, как если бы никогда не курила.

Не курю уже год, и даже мысли не возникает закурить снова. Хотя иногда, если есть настроение могу кальян покурить.Но делаю это редко и под настроение - раз в месяц-два месяца

Еще дополнение: НЕ ПОПРАВИЛАСЬ!! Вес остался таким же. Хотя очень боялась набрать. Но я не меняла привычек питания. Питалась так же. Единственное, в первые три месяца после отказа в ПМС очень раздувалась)) Но потом все нормализовалось)

Когда была беременной-бросила.Был страшный токсикос.2 года нормальной жизни.Вышла на работу- и опять(женский коллектив-за компанию.Прошло 20 лет( 39 лет всем будет ) и я осталась совсем без зубов.Никотин сожрал.Ношу протезы.Так что курите-мне не так обидно будет,что я такая дурочка!!

Кстати Алена Карра прочитала. Просто села и стала читать, без перерыва. Когда дочитала, пошла покурить. Пока читала, мысли были о том, что написана книга отвратительно: много повторений, мысль прыгает. Да и перевели как-то коряво.

Раз в год я делала ФЛГ у своей подруги , она работает рентгенлаборантом, врач с которым она работает, предуперждала меня о наличии так называемого бронхита курильщика но в справке писала "без патологии", а в этом году я делала ФЛГ в своей поликлиннике и когда забрала справку там было написано сердце без изменении , а легкие ... и перечислены те самые признаки "бронхита курильщика" что то там расширено, разветвлено и тд, с того момента ни одной сигареты, а если очень хочется , то перед глазами справка , а в ней -расширено, разветвлено и тд.

Я курил 6 лет.Но посоветовали одно средство,и сейчас уже как пол года не курю)

Средство натуральное,на травах,вреда нету,и курить бросить помогло))

http://chistoedyhanie.com/

привет я бросил курить скачал тут http://throwsmoke.ru методику