Недавно решила себя заставлять пить много воды, около двух литров в день, везде пишут что это полезно, но ближе к вечеру стала сильно болеть голова хотя погода была хорошая и ничего не долно было сказаться-. у меня внутре-черепное давление и возможно это из-за обилия жидкости?
от обильного питья можно умереть. Погугли сначала!!!
В википедии приведены самые известные реальные случаи ≈ http://en.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication. Смертельные дозы оказались такие:
- женщина 40 лет ≈ 4 литра за 2 часа,
- женщина 28 лет ≈ около 7,5 литров за 2 часа,
- мужчина 25 лет ≈ около 11 литров за несколько часов,
- девушка 18 лет ≈ 7 литров за 2 часа,
- девочка 3-х лет ≈ 3 литра за 4 часа.
обилие жидкости приводит к повышению давления. отсюда головная боль.
Сообщение было удалено
+100
и у меня так. не надо заставлять себя.
Ерунда какая то. Я 2 литра за раз выпиваю в жаркую погоду
Вот так слушать дурацкие советы...
Не надо насиловать свой организм и пить воду.
Прислушивайтесь к себе.
Жажду ни с чем не перепутает даже ребёнок.
А животные ни за что не будут пить, если не хотят.
Разумные, блин...
Читала, что той дозе жидкости - 2 литра, надо постепенно организм приучать и к вечеру после шести 1и до сна выпить не больше 150 гр воды и малюсенькими глотками.
спасибо всем большое
Да. При обильном питье часть жидкости увеличивает объем крови. А в голове и так тесно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!