Как жить с протрузией диска спины?

Мне 18 и вот 2 недели назад обнаружили 3 протрузии по 0.3 см. Врачи ужасные, лечения не назначают, справки никакие не дают, хожу с ужасными болями, сесть и встать доставляет боль, не говоря уже о наклона и изгибах. Учусь на хореограыическом, не знаю как заниматься и сдавать сессию с такими болями и к какому врачу обратится, когда невролог и нейрохирург отказываются обращать внимание на острую боль и говорят пользоваться обезболивающие и, которые мне мёртвым припадком.

Живу с этой гадостью давно, стало хуже, ночами встаю и расхаживась, боль ужасная. Просыпаешься от боли ,как вроде в спину что- то вогнали. Жесть.Хожу пока ходится. Как-то так.

Здравствуйте, роскажу о моєй маме, у неё грыжы и протрузии, пол года назад она уже ели на ногах держалась, по ночам плакала что с нок упадёт, и как жить дальше, опирации стоят сами знаете сколько, и нет гарантии что после операции не будет хуже, но одна замечательная девушка, посоветовала нам попробовсть одно лечение, которое розсасывает грижы и протрузии, и хоть верте или нет, но боль постепенно начала кудато уходить, сейчас она почти востановилась, и надеемся что и дальше будет ещё лучше, если захотите раскужу больше, вибер 0977851535

Тоже по мрт выявили протрузии и кается артроз (тазобедренн.суставы) врач прописала(надеюсь, что верно пишу) мовалис, хондрогард, это уколы, физио-фонофорез с суставиткремом, магнит на обл.тазобедрен. суставов, магнит в виде простыни, им как бы обернуться можно, он не везде есть, больше 2кг в одну руку не брать, резко с кровати не вставать, несколько простых упражнений перед подъемом делать все время. А эти процедеуры раз в 2года повторять. Надо отметить, что я пошла к врачу из.за небольшого дискомфорта в тазобед.суставе левом, а тут вот такое.в общем , дискомфорт ушел, помогло лечение, но вот делали ремонт, скакала со стула, поднимала тяжелое-снова чувствую сустав... Здоровья всем нам!