Ноги устают

придется стать не любителем, иначе хана вашим ногам

Походите на низком немного - может им нужна передышка, а потом снова попробуйте. Ополаскивание холодной водой моментально снимает усталость.

оч хорошо помогают компрессионное белье - чулки, вечером ножки наверх задирайте, на стеночку, чтобы кровь оттекала вниз))

в Доме-2 например, народ ноги от усталости в горчице парит...

но я не знаю..помоему это больше от простуды!

О, спаисбо за информацию! Даже если от простудыЭ, буду иметь ввиду, присмотрюсь к занятиям участников поближе))

Ноги ваши устают от того, что у вас плоскостопие.

Надо обратиться к врачу и установить причину.

Вам сколько лет ?

Если после сорока, то пора спускаться с каблуков, даже если не плоскостопие, при котором нельзя ходить на каблуках.

всегда пожалуйста)) ник у вас прикольный - Слоняра)))))))))))

Как лечить простуду горчицей, всем давно известно: насыпав порошок в носки, можно либо лечь спать, либо несколько часов ходить в этих носках. Потом горчицу смыть, а ноги вытереть насухо, и надеть тёплые сухие носки √ эффект лечения сохранится дольше.

а вообще еще попробуйте для ног - для снятия усталости Экстравен крем с гесперидином. оч хорошо охлаждает=облегчает боль...

Кто Вас затаскает, кому мы все нужны? Если не хотите через некоторое время вообще ходить только в плотных лечебных чулках даже летом (я не шучу) или с тростью, то к врачу пойти придется. Если себя цените и хотите сохранить красоту и здоровье подольше.

Надо проверить вены у хирурга-флеболога, а также стопы у ортопеда на продольное, либо поперечное плоскостопие. И делать профилактику. Чем раньше начнете, тем лучше.

У меня перед глазами вон такая любительница каблуков (мама моя). Домодничалась. Всё - теперь мази, примочки, операции на венах, чулки, ползание еле-еле по квартире с двумя уже тростями... Вам это надо в будущем? Вас будет кому носить на руках в туалет в старости? Выбирать Вам...

Вот верно, не стоит уповать на авось. горчица конечно очень полезно.но я бы с ногами не шутила, ве авно к врачу обязательно!

Ок, спасибо, буду внимательнее относиться к здоровью! Но про горцичу и вправду полезая информация, но визит к врачу я все-таки откладывать не буду)

Да. врач не помешает по-любас! а горчица при простуде всегда выручала, а щас я видела спецом для парения ног какая-то вышла, уже рафасованная! название у нее еще такое трон че-то...

Хаха, это не из Дома-2 случаем?) я просто смотрю его и там что-то похожее есть)

да, я тож там такую горчицу видела, в ней ноги они там парили!

а че , горчица давнее средство же дляраспаривани и обертывани даже при простуде! подзабыли просто !

Когда у меня ноги устают, я пользуюсь кремом варикобустер , мажу ноги. Очень помогает, прям чувствуется, как ногам становится легче. Да и для профилактики варикоза полезно ногам будет.