стул пару раз в неделю

Утром выпивайте стакан воды комнатной температуры, а потом съешьте 2 яблока (на голодный желудок). После этого хотя бы полчаса не ешьте. И так каждый день. Должно помочь.

Проблема в том,что чай крепит,а вы его много пъете.Попробуйте пить чай 1-2 раза в день,а остальная жидкость-это простая вода и соки(сливовый,яблочный,морковный).

не, а я легулярно сру кажное утро

ну и что, я тоже редко сру, а зачем, собсно, чаще?

Некоторые советуют тут что должно помочь - чему помочь? Чаще обсираться?? Смысл?

Спасибо!Попробую пить воду.Я чай пью зеленый,он тоже крепит?

5,с рать надо каждый день по хорошему,чтобы организм работал хорошо.шлаки чтобы выходили .хорошая работа кишечника-залог хорошей формы.

Я бы посоветовала ложку растительного масла перед едой, хотя бы утром. Мои предпочтения - льняное, кедровое, грецкий орех. Если есть проблемы с ногтями, кожей, болезненные месячные - то льняное, оно и тут поможет, но найти негорькое достаточно сложно. Учитывая, что только что законцилась зима и организм хорошо бы подкормить, да и вообще - кедровое. И стул становится на редкость регулярным и нетравматичным.

Про масло натощак слышала,что это для чистки печени реальное средство.или вы не натощак?

а кто придумал, что надо каждый день? Почему не каждый час? Искусственно(считай насильно) настраивать организм на кем-то придуманный ритм - не всегда полезно. А шлаки так итак выйдут, если они выводимые, какая разница, сегодня или завтра, если всё равно новые шлаки поступают.

Ну зависит от того, насколько это комфортно лично вам. Хотя лучше раз в 2 дня конечно. У меня вот организм тоже ненавидит отдавать сожранное, и все доводы в виде кефир-чернослив-овсянка и тд - отвергает. Мое и все тут.. Покуда одно из верных средств - квашеная капуста с оливковым маслом. Масла не жалеть, в капусту можно лучка и укропчика для вкуса. И, как экзотика, возможно - печень трески в масле. Безотказно, часов через 4-5. Только съесть надо граммов 100-150.

Нет, для чистки печени все совсем иначе, там суровая схема, на целые сутки,масло подогревают, ложкой все не ограничивается... Знакомый как-то делал, я даже не досдушала. А ложку масла перед едой рекомендуют в больницах, после полостных операций, когда после голодания в 2-3 дня надо запускать все механизмы и есть склонность к запорам, в т.ч. из-за антибиотиков. В рекомендациях по приему льняного масла, например, часто говорят "в процессе еды". Вполе можно сначала выпить теплой воды с лимоном, а потом ложку кедрового масла и идти завтракать (у меня так и бывает).

Ужс. Популярно для тупых: говнo если не выводить ежедневно - всасывается стенками кишечника через кровь разносится по всему организму лимфой. Понятно, что не само гoвнo в крови, а ядовитые вещества, которые перерабатываются кишечником

а чё эт они в первый день не впитываются, а во второй впитываются?

а на меня мама ругается, что мне рулона бумаги туалетной хватает на сутки. "ты что ее ешь что ли?". я заСССерРРРя!!!)

У меня так всю жизнь..тоже раз в 2-3 дня, дискомфорта нет. Для меня это нормально!

Вот муж каждый день, или раз в 2 дня..но у него ритуал, после принятия ванны сразу в туалет)) у меня нет такого ритуала, хожу, когда захочу, насильно не заставляю..зачем? На второй день ничего страшного не случится)) или даже на третий! Вот неделя..это да..а 2-3 дня, ерунда! Если вам комфортно, и запора нет..то и не надо насильно заставлять.

он тупой? в ванну лучше после туалета, а не наоборот)) Какой смысл мыться, если потом обосрёшься опять)))))))

У меня вообще как-то было 2 недели не ходила. Думала сдохну. Даже слабительные и клизма не помогали. Пошла к гастроинтерологу, сделала анализы. Оказалось каких-то бактерий больше нормы, каких-то меньше. Попринимала лекарства, нормализовалось все.

Врач сказал, что стул раз в три дня это нормально. Я спрашивала.

У меня тоже частенько запоры . Отчасти от них + другие причины случился у меня геморой 1 степени.Мой проктолог категорически против того, чтобы пить натощак какое-либо масло ,так как это вредно для поджелудочной. Мне пару раз помогло льяное масло ( противно конечно). Сейчас приходится почти каждый день кефир пить.

Гость 18 , а вы какие анализы сдавали - на дисбактериоз ?

у меня всю жизнь так,ничего не помогло,но мне это вообще никакого дискомфорта не доставляет (ничего не болит и т.д.). Пару раз в неделю хожу

надо принимать отруби. по 2 столовые ложки в сутки. насыпать их например в суп. или просто залить водой, дать 5 мин постоять и съесть эту массу. если делать это ежедневно, то все наладится.

вообще не есть хлеб. вместо него хлебцы без глютена гречневые или из злаков. очень мне нравятся марки korner

Когда-то еще в детстве и подростковом возрасте для меня было нормально ходить в туалет по большому через 2-3 дня, и никакого дискомфорта не было, все нормально! А сейчас - каждый день, обычно утром. Это, видимо, зависит от питания, смотря какие продукты употребляете и как быстро усваиваются, легкие или тяжелые. От котлет да щей наваристых можно ходить и реже, от бОльшего количества овощей чаще.

У всех разный организм и скорость перистальтики ЖКТ.

Не волнуйтесь автор, для вас это норма.

Сами гастроэнтерологи говорят, что у нас скорость 3-е суток.

То есть сегодня поели, а выйдет это только через 3 дня.

Признают за норму.

Это хорошо, когда стул ежедневный, но у вас так и это индивидуально.

У некоторых вообще ленивый кишечник и ходят 1 раз в неделю... с клизмой или слабительными...

пиво вообще вредно пить.а по теме-сырые овощи зеленые,яблоки,супы овощные и свёкла,цельнозерновой хлеб.

Тоже была такая проблема. Врач сказал это из-за недостатка растительных жиров. Помогло киви, чай ромашка милфорд, и овощи сырые побольше и обязательно с растительным маслом!

Слава богу, а то у меня истерика уже, что я не ср*сь каждый день.

Когда была вегетарианкой, ходила каждый день в туалет. Сейчас мясоед, хожу раз в три дня. Просто мясо более тяжелая пища. Надо есть больше овощей + чуть мяса.

На самом деле, если запор пару раз в неделю, то это серьезная проблема. И тут обязательно нужно с доктором говорить. А для деток, так это вообще катастрофа. Я помню, у доченьки моей было такое на фоне введения прикорма. Бедная, так мучилась( Хорошо хоть свечки глицелакс под рукой были. Мы их поставили и вскоре стул в норму пришел. Так что на случай запорчика ребенка, мы свечками спасаемся. Хотя сейчас уже у нас это редкое явление. Все- таки организм уже привыкает к нормальное еде.

Я всегда хожу в туалет раз в неделю, я думал, это норма

Меньше срешь-больше набираешь. И весить будешь как кобыла

Заткни *** пробкой от шампанского и завяжи на проволоку и открывай когда давление начнёт на глазницы давит узнаешь какой это кайф.

Пуганый с детства чёли каждое утро серешь?

Любишь анал

Антинаучная ***. байка