Болит живот при резком беге.

много кушаете автор. а потом бегаете. так и до заворота кишок недолго

видимо, мама права... :)

мышцы у вас неразогреты. Это первая причина боли в животе при беге.

Первая причина это гастрит.

мама права вам надо обязательно есть суп.

Проверьтесь у гастроэнтеролога.

Вообще , гастрит в молодости бывает, а потом проходит самостоятельно.

По себе сужу. Тоже в студенческие годы были после завтрака приступы гастрита. Не лечилась и больше не повторяются.

Насчет правильного питания - да, мама права, завязывайте с сухомяткой и питайтесь по-человечески. Сухомятка - это зло, доводящее до гастрита, по себе знаю, после нее с желудком проблемы, приходит в норму только как питание наладишь, пока на начальной стадии лечится щами да кашами, а если дотянуть, то придется пить таблетки, топать по врачам. Но это также может быть и простая нетренированность. Не помню подробностей, но это из той же оперы, что и покалывание в боку при долгом беге, что-то там организму не хватает кислорода, нагрузка на селезенку и что-то подобное, и проходит с регулярными тренировками.

Девочки, смотрите, что я насмотрела))

Мне 44 года, а благодаря этому я выгляжу на все 30!!)) Да еще и похудела хорошо)

Вот: http://vk.cc/23VOIo