как успокоить нервы?
как успокоить нервы? работала на очень стрессовой работе, сильно уставала,затем стал болеть желудок похудела, стала много нервничать, уже как месяц дипрессия , все раздражает , пью персен не помогает, что делать?
Отпуск, и чем дальше - тем лучше, на моря в теплые края. Или в санаторий какой-нибудь, где режим и процедуры.Эх, красота!
отдых, отдых, отдых. отпуск, спокойствие и восстановление. смена обстановки - ооочень помогает даже длительным депрессирующим.
Ой, Гость из настоящего будущего, как вы здорово написали! Я про весну и что до нее осталось и правда меньше месяца))
Ну и все остальное тоже по делу!
Пропейте антистрессовый комплекс http://happily.wellnet.me/antistress.php, после него никакой стресс не портит ни здоровье, ни настроение.
А ещё ПАКС http://happily.wellnet.me/antistress.php очень помогает смотреть проще на нервные напряги.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я покупаю и завариваю специальные чаи. Отлично снимает нервное напряжение без снотворного эффекта Чай эвалар Био "Успокаивающий дневной" пью 2 раза в день. А чтобы быстро уснуть и избавиться от стресса мне помогает Чай эвалар Био "Успокаивающий вечерний" способствует нормализации эмоционального состояния после рабочего дня, ночью отлично сплю. Завариваю и пью за 30-40 мин до сна.
-
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Больно писать
10 ответов -
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
135 ответов -
Онкология, метастазы в головном мозге
20 ответов -
Сложная бессонница
11 ответов -
Побочки от свечей
1 ответ -
Циркадные ритмы и иммунитет
1 ответ
-
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
135 ответов -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Больно писать
10 ответов -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ