Кто перешел не на диету, а на здоровое питание, когда увидели первые результаты?

когда пришла в магазин и с удивлением смотрю все мои размеры стали большими))) потом высылаю фотку другу, он в шоке, говорит нифига ты как похудела, а я сама и не заметила))

Гастроэнтеролог посадил на питание из пароварки. Результаты почти мгновенно появились. Хотя я и до этого жирной пищей не увлекалась, но тут мои несчастные 52 кг еще и худеть стали :(

через 4 дня ушел живот полностью. Только начала худеть.

Много какаешься? Тогда понятно

автор, куда уж вам-то вес понижать.

это дистрофия уже у вас. естественно вы не худеете

Автор, да у вас недостаток веса. Практически анорексия.

Не заморачивайтесь на фигуре (одни кости).

Ешьте с удовольствие, вам не грозит полнота.

Вы к ней не склонны.

Согласна! У меня рост 172, вешу 71 кг, и я вполне нормального телосложения. Как же вы выглядите с весом 52 кг?

да уж.... мне тоже кажутся странными такие параметры...при росте 168 вешу 58 кг и меня считают абсолютно нормальной.....полной даже и не выгляжу совсем

О каком нормальном телосложении вы говорите? У меня рост 180, вес 65 кг, и то полновата в нижней части. Боюсь представить даже, как выглядит 71 кг при росте 172...

Всё правильно Гость 10. Перебор !

Индект массы тела должен быть с разницей между ростом в см. и весом =110.

При росте 172 должен быть вес 62 кг, а не 71.

То , что девушки придираются к собственной фигуре и сравнивают себя с подростковым, собственным телосложением не правильно.

Не может при взрослении женщина оставаться в весе до 21 года, когда идёт ещё созревание эндокринной системы.

Автор, от сахара нельзя отказываться совсем.

Сахар нужен для работы мозга.

Не жалуйтесь потом, что с памятью стало плохо...

зад надо подкачать и будет норм. может у вас телосложение такое просто и кость в попе широкая

6, Нет, не дистрофия. Талия 62 см, бедра - 94см, животик небольшой есть. Какая уж тут дистрофия.

У меня кости тонкие очень, все удивляются, какие тонкие пальцы, запястья, лодыжки, и для меня это уже немного лишний вес.

11, сахар я употребляю. Кубик в день (а это и есть дневная норма). Плюс сахарозы навалом во фруктах и сухофруктах. У меня наоборот голова лучше варить стала и энергии больше. Формула для нормостеников. У гиперстеников УСРЕДНЕННАЯ (без учета индивидуальных особенностей) формула "рост минус 100", у астеников, как я, "рост минус 120".

Какие то неправильные формулы у вас.Я должна получается 40 кг весить при росте 160 см?Меня тогда вообще ветром сдует)Вешу 46 кг,и то все худенькой называют;)А у вас рост высокий,мне кажется вы себя накручиваете насчет лишнего веса)Талия абсолютно нормальная,тонкая:)А то что едите здоровые продукты это правильно.

Автор, у вас уже психологические проблемы! У вас даже пониженный вес, а на нормальном здоровом питании вы еще больше не похудеете, оно на то и здоровое, что регулирует вес. У меня рост 163, вес 52-53 и то худой все называют. Если чуть-чуть хотя бы худею. уже как подросток костлявый становлюсь, не понимаю, куда вам с вашим ростом еще дальше худеть...

Ваш текст

172 весите 71 и это нормально???? вы серьезно? это же корова

Автор,у меня более жесткое питание.Результат пошел через 1 месяц.Через 3 ощутимые сдвиги. уже год прошел.Я не жалею. Я не иза веса начала.Хотя немного похудела. до 48 кг,рост 164.нормально.

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!