Метод Бутейко. ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ.
Бронхит часто, а на днях так прижало - НЕВЫНОСИМО, стала в инете искать инфу о бронхите и вышла на сайт клиники Бутейко, просмотрела ролики, почитала и стала задерживать дыхание, постепенно спазмы прошли, я дышу нормально, я начала ночью спать хорошо потому что дышу.. Много лет мой нос СОВСЕМ НЕ ДЫШАЛ, постоянные насморки, бесконечное лечение, а тут я поняла причину. и О СЧАСТЬЕ - МОЙ НОС ДЫШИТ. А в детстве мне даже аденойды вырезали. ЖАЛКО. что я не могу обратиться в саму книнику Бутейко, там бы спецы более правильно научили и обяснили, но даже за то что Я ДЫШУ Я БЛАГОДАРЮ ИХ И БУТЕЙКО! Кто пользовался этим методом расскажите.
Я сама не практиковала, но от знакомых знаю, что им очень помогло.
Сообщение было удалено
Расскажите, что они лечили?
я купил у них ДВД и книжку через интернет
Ну вот и продолжай. Чем дольше будешь практиковаить, тем будет лучше.
Сообщение было удалено
У них честно? Не разводят?
Сообщение было удалено
вроде честно, все получил
другое дело, что и книжка и ДВД не вполне оправдали ожидания - дают базовые упражнения, а я надеялся получить более глубокие знания - они же пишут что для этого надо посетить врача в их центре, который поставит диагноз и проведет нужные упражнения
Сообщение было удалено
А сколько стоит визит к врачу в клинике?
Я хожу на фитнес и наш инструктор научил дышать по методу Бутейко. Выполняем комплес упражнений с дыханием : вдох через нос, а выдох через рот. Задержка дыхания на 14-17 сек при полном выдохе. Я очень довольна, так как избавилась от многих неприятных недомоганий. Очень советую, а подробно надо читать литературу.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я хожу на фитнес и наш инструктор научил дышать по методу Бутейко. Выполняем комплес упражнений с дыханием : вдох через нос, а выдох через рот. Задержка дыхания на 14-17 сек при полном выдохе. Я очень довольна, так как избавилась от многих неприятных недомоганий. Очень советую, а подробно надо читать литературу.
Вас неверно проконсультировали. Дыхание по Бутейко только через нос. Упражнение "КВАДРАТ" называется. Я вылечила за год несколько серьёзных болезней. Теперь молюсь за Константина Павловича - без него меня бы уже не было на свете.
-
Отслоение сетчатки
2 ответа -
Дефицит фолиевой
1 ответ -
Боль справа внизу живота
6 ответов -
СДВГ как лечится?
1 ответ -
Ипохондрия
3 ответа -
Печень вырабатывает жёлчь не качественную и застой желчи
2 ответа -
Очень боюсь любых операций
7 ответов -
Антибиотик при тонзиллите
3 ответа -
Слабость от магния
6 ответов -
Пластина в плече после остеосинтеза
Нет ответов
-
Боль справа внизу живота
7 ответов -
Очень боюсь любых операций
7 ответов -
Слабость от магния
6 ответов -
Не заживает рана
4 ответа -
Ипохондрия
3 ответа -
Антибиотик при тонзиллите
3 ответа -
Отслоение сетчатки
2 ответа -
Печень вырабатывает жёлчь не качественную и застой желчи
2 ответа -
СДВГ как лечится?
1 ответ -
Дефицит фолиевой
1 ответ