Больно и некомфортно сидеть, что это?

А чего такого стыдного к врачу сходить?

Попробуйте масаж поделать, может поможет)

Это возможно мышечная боль.

Скопилась молочная кислота в ягодичных мышцах.

Вспоминайте, где напрягали : активный секс, фитнес клуб ?

Помассируйте сами свои ягодичные мышцы.

Прогрейтесь в тёплой ванне.

Это не смертельно, пройдёт скоро.

у меня такое было, когда резко похудела. тоже сидеть было больно и суставы тазобедренные ломило

я начала делать зарядку для ягодичных мышц, можетв этом причина? но еще сидеть дико неприятно, чувствую кости на которых сижу, попа никогда не была худой:)

автор, а бегать вы можете? при беге не болит? просто это может болеть сустав. у меня болит тазо-бедренный сустав, но только один. бегать не могу, при беге сразу боль и при сидении бывает неприятно, особенно при обострении.

Ваш текст

пипедц... кости са стула краску сцарапывали?

Ваш текст

при беге и ходьбе не болит. именно неприятно сидеть, прям чувствую кости на которых именно сижу попой. может невроз?

Что-то с седалищным нервом (воспаление или защемление). Требует лечения.

Ваш текст стул был не крашеный

геморрой

Если начали делать упражнения, а раньше никогда не делали, то нагрузили мышцы и там скопилась молочная кислота.

Массируйте. Руки ведь у вас не болят.

Размассируйте лёжа, прогрейте и через пару дней всё пройдёт.

Упражнения пока не делайте.

Ягодичные мышцы атрофировались от долгого сидения за компом.

Тренировать надо , но постепенно и не паникуйте...

Все спортсмены знают такую мышечную боль , пока не войдут в форму.

Никто к врачу не бежит, просто смешно придумывать себе болячки на пустом месте.

Массируйте, пройдёт.

Затекает попа! Разминаться надо. А у кого она не болит, если подолгу в неудобной позе сидеть! В сидячем поезде ехать - вообще наказание...

У меня грыжа позвоночная,не могу долго в статичной позе находиться,а сидение и есть статика.

А мне даже спать больно! На спине!! Невозможно просто!! Причем уже так около 2 лет, могу заснуть только на очень мягком диване, вмести стандартная кровать матрац то невозможно !!! Сидеть долго тоже не могу, причем когда я похудела на 10 кг то у меня черные круги синяки напопе были на месте косточек, сейчас поправилась около 60 кг, синяков уже нет но больно жуть, причем попа у меня такая нехилая))) что это может быть?

когда сижу, болит кость, слева, на которой сижу,т.е.половинка попы, не знаю, что делать

у меня таже-проблема -попа плоская -сидеть больно (сижу только на подушках)-даже синяки на попе есть...как на костях сижу...-и по поводу стула ,могу сказать -да ,считайте что так и есть...

после 15-20 минут езды на машине начинаются боли .сидеть не могу но похожу минуты 3-4 и еду дальше. что это может быть?/

ооо боже!!! я ни одна такая!!!! у меня тоже самое! вот сейчас сводит не могу, около 2-х лет такие ужасные ощущения, причем по месяцу болит, потом проходит и снова возвращается, что делать, посоветуйте? нервоз и дискомфорт ужасный!!!

Такая же ситуация уже месяцев пять. Невропатолог прописала нимесил, гель найз. ничего не помогло. Ехать в машине, просто сидеть на работе, даже лежать на спине очень некомфортно, попу прямо жжет! врач развела руками сказала что много сейчас таких жалоб и что делать с этим не знает! что за врачи стали!!! Подскажите к кому грамотному обратиться??

может по гинекологии что-то?

Пожалуйста свяжитесь со мной kravc n ege r @mail.ru

Я 5 лет проработала на сидячей работе (по 12 ч). Уволилась уже как 3 месяца. Позвоночник в норме, по гинекологии и урологии все хорошо, делаю гимнастику. Массаж своей сори "попки" делаю раз в 3 дня - ниче не помогает. Хоть спи стоя!!! За рулем не могу, за роялем не могу, спать не могу!!! НАДОЕЛО! Может кто знает - что нам делать?

ну и что делать то? рассказала врачу, удивляется. и никакого толку. У меня эта проблема уж года четыре. Пыталась и массировать, и упражнения делать, и грела.. Болят не кости, а "мякоть" которая оказывается между ними и креслом. Восемь часов работы с трудом выдерживаю, но дома уже размышляю, стоя ужинать или лежа.

Как я это понимаю... Это позвоночник и его болезни. И основное - осанка!!!! Спинка дожна быть ровной. Возьмитесь за осанку стоя и сидя....думаюпоможет

Я таки пошла к неврологу, она посмеялась и я ушла. Пошла к другому неврологу и хирургу-ортопеду и сделал снимки. Диагноз:s-образный сколиоз 1-грудной и 2 степени пояснично-крестцовый+синдром грушевидной мышцы и вторичный седалищный. Назначили: ортопедические стельки, лфк, плавание, терафлекс и аркоксию. Последнее покупать не стала, отзывы уж очень страшные. Позже напишу, помогает ли мне такое лечение.Врачи сказали, что все это от позвоночника!!! Вообще хочу сказать - невозможность сидеть меня уже очень сильно достала :( Сделайте все же снимки, я и не думала, что у меня сколиоз, а ведь года 3 назад стала замечать, талия у меня с одной стороны более впалая.....вот.

Я таки пошла к неврологу, она посмеялась и я ушла. Пошла к другому неврологу и хирургу-ортопеду и сделал снимки. Диагноз:s-образный сколиоз 1-грудной и 2 степени пояснично-крестцовый+синдром грушевидной мышцы и вторичный седалищный. Назначили: ортопедические стельки, лфк, плавание, терафлекс и аркоксию. Последнее покупать не стала, отзывы уж очень страшные. Позже напишу, помогает ли мне такое лечение.Врачи сказали, что все это от позвоночника!!! Вообще хочу сказать - невозможность сидеть меня уже очень сильно достала :( Сделайте все же снимки, я и не думала, что у меня сколиоз, а ведь года 3 назад стала замечать, талия у меня с одной стороны более впалая.....вот.

Идите смотреть спину. К невропатологу. У меня стельки теперь,кремы и пью иногда терафлекс. За посоедние 3 года легче иногда становится

Вижу, не одна я с такой проблемой. А главное, врачи бессильны, ничего не знают и , хуже того, ещё и смеются. Ну, это для них нормально - иметь садистские наклонности. Я лечу спиртовой настойкой маклюры (зеленый апельсин, адамово яблоко) Слегка отжатую в настойке ткань прикладываю к больному месту, накрываю целлофаном, полотенцем и прогреваю утюгом минут 15-ть. Постепенно помогает. Главное - тепло и лечебные свойства маклюры. Советую!

И ещё хочу посоветовать людям, у которых болит в паху и больно сидеть. Наложите на больные места перцовый пластырь. Жжет, но боль проходит!!! Потерпите немного ради жизни без боли. Удачи!

Я уже советовала в общей переписке, посоветую и вам. Во первых, компрессы со спиртовыми настойками или маклюры или грецкого ореха или какая есть с прогревание утюгом(я подробно описала, неайдите), а потом вот уже второй день прикладываю к больным местам перцовый пластырь. Жжет, но боль уходит. Попробуйте и удачи!

Я не одна такая, оказывается. У меня то же самое почти. В школе сидеть нереально, честно. Там деревянные скамейки у нас. Иногда такая резкая боль в классе происходит, что я как будто в реале на костях сижу, очень-очень больно, бесит уже. А чаще всего (особенно дома) у меня "зудит" в попе как-то... Есть такие ощущения... У меня сколиоз. К врачу ещё не ходила. Каждый день делаю зарядку. :(

Спешу поделиться опытом. Были те же проблемы, думала все!!! Старость (мне почти 40). На работу шла как на каторгу, час сижу, потом умираю, прыгать надо. Купила ортопедическую прокладку на www.backjoy.com.ru, прошло 2 месяца, жизнь наладилась. Я так поняла, все проблемы от неправильного сидения и осанки. Очень рекомендую.

У меня сегодня тоже такое внезапно началось! Села и испугалась даже - как будто на что то твердое села левой половинкой попы, что-то мешает и болит, кость как бы выпирает! Ужас! Что делать?

Это изза худобы , жириков недостаточно там где они должны быть приличного отложения, я этим страдаю с детства ,на партах сидеть не могла , на скамейках ,вообщем на всех деревяных стульях без губки. Спасения нет.=(

я работаю на ногах,а попа розболелась в отпуске.сидеть больно,лежать на спене больно. Болит именно попа

Елена, спасибо за совет. Купила BackJoy, очень помогает. Теперь стараюсь всегда с собой его таскать.

Похоже очень на рекламу!!!
Внимание всем, есть рецепт, который спас мне жизнь: "Паста Розенталя"- продается в Украине свободно без рецепта. Стоит копейки. В России сложнее - по рецепту врача и не в любой аптеке. Год мучался, думал все... Два дня помазал и прошло. Иногда появляется из-за неправильных или твердых сидений. Греется в горячей воде до полного растворения, иначе будут ожеги. Берегите глаза - бывает выскакивает пробка при нагреве. Мажется сетка на больное место. Работа у меня сидячая и очень здоровье зависит от качества сиденья и его высоты! Лучший вариант сиденья типа автомобильного : ППУ - пенополиуретан очень мягкое и равномерно распределяет вес на ваше ... опорное место))) Тоже страдаю этим заболеванием, т.к. видимо так я устроен.

Точно то же самое! Стоит посидеть около десяти минут - прямо чувствую, как болит кость. Однако с правой стороны не болит совсем. По комплекции я стройная, не костлявая, но, черт возьми, болит и, главное дело, абсрлютно не понятно, что с этим делать. Раньше было чуть заметно, потом боли усилились и вуаля - мне уже больно стоять на левой ноге. Тянуть нельзя, так что же делать?

Борислав, случайно наткнулся на ваш пост. А что именно у вас болело? И как вам помогла эта паста Розенталя? У меня вот уже как 4 месяца болят мышцы таза и немеют пятки ног из за пробежек в лесу по неровной местности. Это так называемый синдром грушевидной мышцы. Особенно больно лежать и ноги как бы плохо ходят после сна. Но при прогулках на 3-5 км я нечего этого не очущаю кроме того что иногда начинает тянуть пятка у одной из ног. Я стараюсь правильно ходить, ступая на пятку и правильно сидеть. Вообще то это случилось из за того, что я долго пеопсижывал перед компьютером а потом бегал по 2 раза в день по 5 км. Теперь вот мучаюсь. !!!

Пишите на почту. Т.к. причины таких болей могут быть разные, то надо рассматривать каждый случай отдельно. Сразу предупреждаю- консультация небесплатная. Chestsovet@gmail.com

Причин, может быть, несколько, как по отдельности, так и вместе:
1. Если резко похудели или у вас сидячая работа на жестком сидении, то, возможно, у вас повреждены/ растянуты мышцы тазового дна. В этом случае надо делать упражнения для их укрепления. Вот одно из них:
- становитесь на четвереньки, локтями опираетесь в пол, чтобы таз был выше чем голова и начинаете сжимать мышцы тазового дна. По- простому, напрягайте мышцы вокруг ануса, напрягли- задержали на 5 секунд- отпустили. Так раз по 5- 10. Подбираете количество повторений по своим ощущениям.
Из- за растяжения, мышцы в местах крепления к костям таза рвутся ( микротрещины ) и это вызывает боли. Ваша задача потренировать эти мышцы, чтобы они укоротились.
2. Из- за слабости ягодичных мышц, могут быть перенапряжены/ укорочены мышцы задней поверхности бедра. Они крепятся к седалищному бугру.
Что надо делать? Да, правильно, надо на сидячей работе чаще вставать и давать отдых раздавленных ягодичным мышцам. Делать упражнения на ягодичные мышцы. Для здоровья полезно и для глаза приятно.
3. Не прямой, но косвенной причиной может служить проблемы с мышцами ступней. Если у вас плоскостопие, то это отдается вверх по мышцам. Если у вас стоячая работа, то мышцы стоп могут не выдерживать и это тоже скажется вверх по организму. Что делать? Заботиться о себе, поменять стоячую работу на более щадящую, делать упражнения для мышц стоп.
Дорогие Женщины, берегите свое здоровье!

Это слабые связки

Я тоже мучалась аналогичной проблемой. Очень уставала попа при долгом сидении за компьютером. Подруга посоветовала купить BackJoy. Просто кладешь на стул и садишься. Очень классная вещь, сидеть очень удобно и попа теперь не устает.

Добрый день, могу посоветовать, в первую очередь, это нужно выгибать попу назад и держать ровный позвоночник, тогда косточки перестают болеть, во вторых нужно набрать вес попы, это 70% успеха, для водителей что бы не болела попа и спина нужно где крестцовый отдел позвоночника на уровне 20 см от сидения подлаживать небольшую подушечку в некоторых машинах она встроена в сидение и регулируется автоматически, она служит для того чтобы спина в крестцовом отделе была ровная, а не была на излом, так же и на офисных креслах спина должна быть ровной, в дополнение к этому, каждое утро нужно постепенно просто делать упражнения и нагибаться в перед раз 7-10, в обед и вечером или когда есть время. Очень много должно быть гимнастики для позвоночника, можно просто перед телевизором, ваш позвоночник будет пинаться и восстанавливаться, у вас пройдет не только попа но и все болезни. Здоровый позвоночник-это здоровье всего вашего организма.

Что у меня, если сидеть неприятно и вокруг анального отверстия как будто сиеяк?