Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Белки лучше есть утром …
Здоровье

Белки лучше есть утром или вечером? А углеводы (кащи)??

Подскажите плиз???)))Белки (мяса рыба) лучше есть утром или вечером? А углеводы (кащи)??

Гузель
[2949293495]
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[513708098]
#1

Каши утром, белки в остальное время.

FashionGirl
Незнакомка
[7608737]
#2

Углеводы утром и поменьше, потому что, как я поняла, Вы собираетесь совмещать их с белками. А белки, как известно, в первую очередь тратятся на Вашу энергию, а уж потом углеводы.

Наталья
[3928643457]
#3

Если думаете, что в кашах только углеводы, то очень ошибаетесь.

Там есть растительные белки и даже, как ни странно, жиры.

Невозможно отделить из зёрнышка пшеницы и съесть отдельно : утром углеводы, а вечером белки .

Понятно ?

Так что не парьтесь и питайтесь сбалансированно, вкусно и с аппетитом.

Су_ч_ка
[1343414693]
#4
FashionGirl

Сообщение было удалено

Ваш текст

Боже какая страшная плоская ж_о_п_а на аве? надеюсь, не твоя...

Гость
[1772354437]
#5

белки вечером

Бестолочь
Всех здесь знаю
[2152094]
#6

белкам можно в любое время)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Юлька
[534431889]
#7

углеводы-каши-утром. белки-мясо-день-не поздний вечер.

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 211 263 темы
Новые темы за 3 дня: 191 тема
Популярные темы за 3 дня: 88 654 темы
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!