Постоянно ложусь в 3 часа ночи ато и в 4, может ли это плохо отражаться на внешности?

а когда вы встаете то

А что за работа такая, Автор? Во сколько встаешь, делаешь ли физзарядку, принимаешь ли душ, пьешь ли кофе, слухаешь ли музыку Вилли Вало, гуляешь ли на улице, как развиваешься культурно, есть ли семья и высшее образование?

везёт вам. я с 7 класса страдала бессоницей. ложилась не раньше часа ночи,ночаще всего в 2-3..сейчас мне 19,а у меня уже складки под глазами и выгляжу на 26(( так обидно

Я так ложилась.Но я не работала. Просыпалась с 13-14 часов дня. Валялась в постели,ела булки.Итог + 15 кг и лицо как подушка.

потом работать пошла,в 12 ложилась,в 6 утра вставала. Итог-15 кг.

Сейчас вот ребенка в сад отвожу,а назад иду пешком,типа гуляю,пол часа.Хорошо.Утром воздух свежий,вид потом свежий,глаза-ясные.

Я так каждый день ложусь. Встаю в 10 или 10-30. Не работаю. Лицо , вроде нормальное.

Коллаген в коже вырабатывается с 22 до 24 часов примерно, и только во время сна. Вот вам и ответ, автор. Никакой крем не омолодит кожу, как сон. Увлажнит, подпитает, но коллагена, который удерживает кожу от провисания и придает упругость не даст.

+100000

Про то что ложись раньше и бла бла это МИФ, я уверена, ложусь в 4 утра, а личико свеженькое!

Жужа это до поры до времени, пока молодая...

Ваш текст

Ну потом уже во сколько ни ложись - не помолодеешь)

http://vkontakte.ru/pomdet

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!