Какого витамина не хватает?
Девочки, подскажите, я профан в это вопросе, покупаю всегда какой нибудь комплекс витаминов и на том успокиваюсь. Но тут организм явно чего то требует от меня. Самочувствие, иммунитет, энергия в последнее время в порядке. (т-т-т), но очень сильно выпадают волосы, просто лезут клоками и их стало заметно меньше, еще очень хочется яиц - яичницу-глазунью,омлета, просто вареных, хотя я вообще не любитель. Три штуки сьела и еще хочу, прям мечтаю. Хочется также молока и сыра, хоть в чистом виде и в больших количествах, прямо жажда к этим продуктам. При этом уже три неделю пью рыбий жир... Подскажите, как мне помочь своей организму, чего же он требует от меня?
Не берусь ставить диагнозов, но раз Вас тянет к яицам и молочным продуктам, то скорее всего организму нужен кальций. Т.к. эти продукты в себе содержат в основном большое кол-во кальция.
витамина Х
а если яблок очень хочется? тогда что не хватает?))
Сообщение было удалено
Адама
Вот как привыкли все жить на каких-то пилюлях!!! Да хотите есть - tint на здоровье! А-то сразу: каких бы таблеток нажраться? Дурдом. Кушайте разнообразно и полезно. Организм сам восстановится, вам ведь не 80 лет? У всех периодами то волосы лезут, то нос закладывает и т.д.
* ешьте на здоровье, пардоньте.
ищите чтобы витамины не искусственными были. так Момо правильно говорит. а вообще организму видней что ему надо. хочется яиц, ешьте на здоровье. я не особый любитель сладкого. но как пасмурная погода не могу умираю без кофе и шоколада. проходила медкомиссию в пасмурный день. оказалось очень низкое давление. и то что я пью кофе и трескаю шоколад это правильно. а я даже не знала что таким образом повышаю свое давление
Сообщение было удалено
Вас тянет к яицам
организму нужен кальций.
Все просто, не хватает животной пищи.
Срочно купите курицу и ешьте, жуйте тщательно, заправьте овощами, сделай себе уже цезарь с курицей, яйцами и сухариками, будь женщиной *леать :)
Проблемы с волосами - из-за недостатка железа, которое содержится в мясе.
Вы случайно, не веган?)
Предлагаете автору есть скорлупу? :)
Пропейте Цинк, мужчинам вообще его постоянно нужно пить.Цинк применяется от облысения.
Белка не хвает и биотина - это яйца. Вы мясо, печень часто едите? Это строительный материал для волос.
Молочка, сыр - это кальций.
Кальция!!!!!!!!!
Кальций Д3 Никомед пропейте)
цинк+витамин А
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
Нет ответов -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
1 ответ -
Вросший ноготь
10 ответов -
Кто делал тест на хеликобакер пилори ?
Нет ответов -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Врач гастроэнтеролог
1 ответ -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Парни всегда чистые ?
4 ответа
-
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ -
Врач гастроэнтеролог
1 ответ -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
1 ответ -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
Нет ответов -
Кто делал тест на хеликобакер пилори ?
Нет ответов