Какого витамина не хватает?

Не берусь ставить диагнозов, но раз Вас тянет к яицам и молочным продуктам, то скорее всего организму нужен кальций. Т.к. эти продукты в себе содержат в основном большое кол-во кальция.

витамина Х

а если яблок очень хочется? тогда что не хватает?))

Адама

Вот как привыкли все жить на каких-то пилюлях!!! Да хотите есть - tint на здоровье! А-то сразу: каких бы таблеток нажраться? Дурдом. Кушайте разнообразно и полезно. Организм сам восстановится, вам ведь не 80 лет? У всех периодами то волосы лезут, то нос закладывает и т.д.

* ешьте на здоровье, пардоньте.

ищите чтобы витамины не искусственными были. так Момо правильно говорит. а вообще организму видней что ему надо. хочется яиц, ешьте на здоровье. я не особый любитель сладкого. но как пасмурная погода не могу умираю без кофе и шоколада. проходила медкомиссию в пасмурный день. оказалось очень низкое давление. и то что я пью кофе и трескаю шоколад это правильно. а я даже не знала что таким образом повышаю свое давление

Все просто, не хватает животной пищи.

Срочно купите курицу и ешьте, жуйте тщательно, заправьте овощами, сделай себе уже цезарь с курицей, яйцами и сухариками, будь женщиной *леать :)

Проблемы с волосами - из-за недостатка железа, которое содержится в мясе.

Вы случайно, не веган?)

Предлагаете автору есть скорлупу? :)

Пропейте Цинк, мужчинам вообще его постоянно нужно пить.Цинк применяется от облысения.

Белка не хвает и биотина - это яйца. Вы мясо, печень часто едите? Это строительный материал для волос.

Молочка, сыр - это кальций.

Кальция!!!!!!!!!

Кальций Д3 Никомед пропейте)

цинк+витамин А

Чего сразу Адама? Может быть Ньютона или Стива Джобса? :)