Насколько безопасна для здоровья такая диета?

лучше просто приноровиться меньше есть...

Секрет похудения - есть 5-6 раз в день, чтобы организм был всегда в работе.

Эта диета просто жесть!

рост 110?

А вы не боитесь сбить себе обмен вещ-в,потом еще не дай бог потолстеете,лучше не вмешиваться,если все нормально,подумайте об этом

блин, думайте прежде чем советовать головой, а не задом! Нельзя чтобы пищеварение постоянно работало! Это быстрый путь на кладбище.

Ох, автор. Не надо такие эксперименты над собой проводить... Подруга много проблем со здоровьем поимела после подобной диеты. Правильно написали вам выше - надо просто есть часто небольшими порциями. И пить много воды (именно воды). + физические нагрузки. Этого будет достаточно.

О боже, еще один неуч.

Вегетарианец, небось?

Регулярное питание стабилизирует уровень сахара в крови, не дает проявиться голоду, позволяет легче приспособиться к пониженному суточному энергопотреблению.

Для больных как минимум необходимо 4-разовое питание, а в случае заболевания желудка, сердечно-сосудистой системы - 5-6-разовое.

придурь ты! Трупоед небось? Прочти про лечебное голодание и уткнись! НЕЛЬЗЯ постоянно жрать! Это убийство организма!

рост 110?

Я не ем трупы, я ем уже готовое мясо.

Лечебное голодание - есть растительную пищу и фрукты - и умереть молодым от нехватки витамина B12 и осложнениях от анемии?)))

Лечебное голодание - миф. Голодание - для организма, это, действительно, верная смерть.

Начнет медленно умирать мозг, сначала.

Почитайте что такое метаболизм, неуч.

Смотрите в классе такое не скажите, а то учитель 2 поставит.

Как я догадался, что Вы еще учитесь в школе? Да очень просто, по количеству разбрызганных слюней по монитору.

Вы весите рост - 110? Так вы полная должны быть

+1000, это идеальная система питания - 5-6 раз в день небольшими порциями, тогда жир сгорит, и разгонится обмен веществ

диблоид! какой миф? все нормальные люби знают (ты к ним не относишься), что голодание это - жизнь здоровая. Прочти хоть одну книгу ПТУшник! Покажите хоть одного умершего от нехватки В12. Это сказочка для баранов!

А готовое смясо это не труп чтоль? Хотя мы не об этом.

Короче, жри хоть в режиме нон-стоп, но других в свою могилу не тащи.

И вытри свои слюни с монитора, старое ***.

Чао, постарайся не скопытиться преждевременно.

Тот самый аноним, Вы, наверное, спортом занимаетесь профессионально, у Вас очень правильные суждения!

Человек обязательно должен есть белок, без белка организм стареет Мясо, рыба,курица, морепродукты,яйца, творог + немного углеводов-вот основа здорового питания. Тот самый аноним-молодец,абсолютно прав

абсолютно безопасна

только исключить химические витамины - они не увсваиваються а только забивают почки

и исключить мясо - от него только вред и шлаки !

+ 1000000000000000000000

а белок - это творрог и яйца

а не мясо трупов!!!!!!!!!!!!!!!!!

тоже не поняла насчет роста...

110 ? )))))))))) это как ето?!))))

Обычный миф, такой же, что от мяса может быть рак (тоже миф)

Голодание - это смерти подобное, а не правильный образ жизни.

Я читаю книги, в отличии от Вас, школьников тупых.

http://emed.nextday.su/razdel/30/171/17088/ - на-те для развития серого вещества.

Цитирую для тебя двоечницы: Болезнь протекает циклически с рецидивами и спонтанными ремиссиями. В нелеченых случаях после двух-трех ремиссий наступает летальный исход. Прогноз при правильном лечении и профилактике благоприятный.

Мясо - не труп, это мясо. Овощи - тоже трупы.

Не "жри", а "ешь", бестолочь. Школу не закончишь.

Какой агрессивный веган, прямо как Ваш собрат Гитлер.

Вам хоть в лоб, хоть по лбу. Мозги отсохли (что научно доказано) от вегетарианской "правильной" еды.

Девочки, неужели не понятно, там же минус стоит перед цифрой 110. Рост МИНУС 110. Обычная мед.формула для определения нормального веса. У меня рост 170-110=60

Ем 5 раз в день, бегаю каждый вечер. Если бы этого было достаточно для похудения я бы наверное не писала про такую тему, правда? Мучного, сладкого не ем. Похудеть с нормального веса очень сложно.

Животные даны человеку богом, даже в библии указано, что человек должен есть мясо.

Какие вы, веганы, все таки не образованы, ужас.

Начните рыбу есть, хотя бы, для получения необходимых витаминов.

Автор, не ведитесь на этот бред.

Не надо вам комплексовать по поводу лишнего веса, а то доведёте с такой диетой, которую описали до анорексии.

Учтите, что вы уже склонны к этому, потому, что очень боитесь набрать вес.

Некоторые люди не склонны к набору веса и без диет не набирают вес.

Ешьте в своё удовольствие и делайте раз в неделю разгрузочный день, но только на воде. То что вы называете "голодными днями" таковыми не являются, не обольщайтесь.

Отпустите себя и не заморачивайтесь...

Ожирение при активном образе жизни вам не грозит.

Мне вот интересно почему среди веганов-сыроедов (ну в общем НЕ трупоедов) столько много агресивных людей...

Автору - есть милая диета на супчике (я даже соотвествующую тему открыла) - худеется очень быстро и проблемы с кишечником исчезают - на себе проверила!

почитайте http://ladies-world.ru/articles/?section=3&id=2

очень интересный взгляд о диетах вообще