Во время месячных живот как у жабы. Что делать?

У меня тоже

У меня за 10 ней так сильно вздувается низ живота, что как буд то 5 м бер… на спине даже когда лежу, он торчит, как шар там внутри.. очень неудобно с этим жить

Такая же беда, я сама худенькая (168 рост и 49кг) занимаюсь велоспортом, впринципе шило в жепке по жизни, и пресс есть и гормоны в порядке, но раздувает так что аж дышать трудно, и ходить ( не говоря уже о спорте) а что делать не понятно, все гинекологи в один голос говорят: ну эт норма, терпите, да какой тут терпеть, в месяц 2 недели нормальной жизни а дальше как пузатая прыщавая лягушка (и правда ведь) и никто толком не дает никаких рекомендаций как уменьшить выработку гормона (беременность не планирую впринципе) коки тоже не прописыввют тк боятся побочек, вообщем мда треш, держитесь девчулечки, обнимаю каждую в этом форуме, очень вас понимаю

Каким спортом вы занимались через силу?Вы вкурсе,что в месячные можно только йогой и легкой зарядкой заниматься,полагаю,что там была тяжелая артиллерия,поэтому вас заминусовали.Нельзя заниматься прямо спортом в месячные,можно спровоцировать кровотечение,а уж тем более забудьте в месячные про хулахуп и качание пресса!

Согласна с вами,иной раз такого бредаздесь начитаешься,это ведь еще и реально полагаю читают неокрепшие умы,совсем молоденькие девочки,которые реально прислушиваются к таким вот "советчикам",а хуже всего,что начинают самолечение по таким советам.

Такая же беда, в первый день надувается огромное пузо, бока торчат, ужас какой-то, такое ощущение, что я за день, где-то жирка хапанула((( Дико есть хочется, да что там есть, жрать!!! Тошнит и всё ужасно болит((