Кто занимается с обручем (хулахуп). Напишите ваши результаты.

У меня мама крутит. Раньше крутила 1,2кг, но он сломался.На днях заказала себе 2 кг. Я один раз крутанула- такая боль адская..Ужас, как они его крутят... Но результат есть- талия появилась.

Да... результаты разные бывают....

вот моя знакомая 2 кг хулахупом "накрутила" себе межпозвоночную грыжу( операцию делали(

Большую нагрузку дала, позвонки не выдержали...

все хорошо в меру

Я кручу неделю, простой, железный. Синяк почему-то только с одной стороны, хотя кручу в обе стороны))) Пока -2 см, бока вроде тоже поменьше стали.

Синяки пройдут быстро и больше не будет. Здесь уже задавали такой вопрос. Я кручу третий год, каждый день по 50 минут. Результата нет. Кручу по привычке. Дом2 смотрю и кручу.

Я кручу обычный, легкий, и у меня есть результат. Правда, у меня от природы талия, но кручение обруча укрепляет мышцы и улучшает фигуру.

Я в шоке! Как совсем нет результата?????

Только что покрутила свои железные 4 шт. 10 минут. Толк будет, но если будете заниматься регулярно!!! Я кручу 5-ый кажется, а может 4-ый уже год с перерывом на летние жаркие месяцы. Булочки с боков ушли. Можно одеть любые джинсы, нигде ничего не торчит. Переход от подмышек до линии бедер идеальный

Я кручу 2 месяца.Были бока на талии,но они разгладились,а сантиметры не убавились и кг тоже .Это в первый месяц.Во второй месяц никаких сдвигов.Ну хоть разглаженные бока есть не стыдно водолазки одевать.Я вешу 62кг при росте 160см,таких уж излишков нет в весе,но 4-5кг я бы сбросила! Надо диету добавить и гимнастические упражнения.

,

Ваш текст