Накачала на фитнесе РУКИ!

так это хорошо, прикинь как мужики тебя боятся будут )))

женская сказка, никто не пристаёт !!!

блин, а у меня зад накачался, теперь почти все штаны не налезают. Хотя смотрится, безусловно, красиво. А вот руки как-то медленно накачиваются.

берите самые легкие веса,или вообще не берите их, и делай те упражнения со всеми, это нормально, у нас многие так делают,одно дело поддерживать мышцы в тонусе ,другое дело их раскачивать до мужика подобного состояния

У меня руки всегда были накачены, форма красивая. на работу наоборот мужики в отделе заглядываются=))

с опаской ??? )))

Ну ходите на другие программы или подойдите к тренеру вначале занятия и скажите, что, когда все будут делать комплекс для рук, Вы в это время будете растягиваться, так как не хотите больше руки качать.

руки мускулистые а остальное атрофиравано? прям моряк папай)))

Хотите мужеподобную фигуру ?

Продолжайте качаться...

Вашим инструкторам главное, чтобы вы деньги платили.

У меня тоже руки накачанные.Я качала дома сама,именно руки,чтобы трицепс не болтался.Не вижу здесь ничего плохого,хрупкую принцессу из себя не строю.Наоборот люблю рукав закатать и мужикам бицепс порказывать,среди них такие дохлики есть ленивые,которые не фига не делают,а я женщина и так накачала.

Я терпеть не могу, когда у меня накачаны руки (а они накачиваются как-то оч.быстро), как-то сразу теряется ихящный вид (сама-то я мелкая и тощая).

axaxaxaxa!

АААА.. я уже полгода руки качаю, результат не заметен, как вы трицепс накачали???

фотку давай. а я потрочу.

лУЧШЕ НАКАЧЕННЫЕ ЧЕМ ВИСЯЧИЕ ДРЯБЛЫЕ ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ МЕШКИ.

Оооо я так ждала этой темы!!!

Ессно; но у меня такого выбора, например, не стояло XD

Ну вы меня рассмешили!