Накачала на фитнесе РУКИ!
хожу три месяца на фитнес, вижу как накачались мышцы рук, не критично конечно, но вес равно, такое впечатление, что плечи стали шире и руки приобрели "грубоватость". Сама худая.
Как вы считаете, это нормально когда у девушки накаченные (в меру) руки? и когда они обретут нормальную форму?
хожу только на групповые программы, но в каждой программе почти даются упражнения на трицепсы, бицепсы и т.п. Пробовала маленький вес, но не всегда получается, а не делать упр-я в группе как-то неудобно... что думаете?
спасибо)
так это хорошо, прикинь как мужики тебя боятся будут )))
так это хорошо, прикинь как мужики тебя боятся будут )))
женская сказка, никто не пристаёт !!!
блин, а у меня зад накачался, теперь почти все штаны не налезают. Хотя смотрится, безусловно, красиво. А вот руки как-то медленно накачиваются.
берите самые легкие веса,или вообще не берите их, и делай те упражнения со всеми, это нормально, у нас многие так делают,одно дело поддерживать мышцы в тонусе ,другое дело их раскачивать до мужика подобного состояния
У меня руки всегда были накачены, форма красивая. на работу наоборот мужики в отделе заглядываются=))
У меня руки всегда были накачены, форма красивая. на работу наоборот мужики в отделе заглядываются=))
с опаской ??? )))
Ну ходите на другие программы или подойдите к тренеру вначале занятия и скажите, что, когда все будут делать комплекс для рук, Вы в это время будете растягиваться, так как не хотите больше руки качать.
руки мускулистые а остальное атрофиравано? прям моряк папай)))
Хотите мужеподобную фигуру ?
Продолжайте качаться...
Вашим инструкторам главное, чтобы вы деньги платили.
У меня тоже руки накачанные.Я качала дома сама,именно руки,чтобы трицепс не болтался.Не вижу здесь ничего плохого,хрупкую принцессу из себя не строю.Наоборот люблю рукав закатать и мужикам бицепс порказывать,среди них такие дохлики есть ленивые,которые не фига не делают,а я женщина и так накачала.
Я терпеть не могу, когда у меня накачаны руки (а они накачиваются как-то оч.быстро), как-то сразу теряется ихящный вид (сама-то я мелкая и тощая).
У меня тоже руки накачанные.Я качала дома сама,именно руки,чтобы трицепс не болтался.Не вижу здесь ничего плохого,хрупкую принцессу из себя не строю.Наоборот люблю рукав закатать и мужикам бицепс порказывать,среди них такие дохлики есть ленивые,которые не фига не делают,а я женщина и так накачала.
axaxaxaxa!
АААА.. я уже полгода руки качаю, результат не заметен, как вы трицепс накачали???
фотку давай. а я потрочу.
лУЧШЕ НАКАЧЕННЫЕ ЧЕМ ВИСЯЧИЕ ДРЯБЛЫЕ ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ МЕШКИ.
Оооо я так ждала этой темы!!!
лУЧШЕ НАКАЧЕННЫЕ ЧЕМ ВИСЯЧИЕ ДРЯБЛЫЕ ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ МЕШКИ.
Ессно; но у меня такого выбора, например, не стояло XD
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ессно; но у меня такого выбора, например, не стояло XD
Ну вы меня рассмешили!
-
Знакомство с врачом на приеме
9 ответов -
Постоянное болячки
3 ответа -
Время от времени кружится голова
3 ответа -
Кто приходит после операции в палату, анестезиолог или хирург?
2 ответа -
Аппендицит
2 ответа -
Мужчины не хотят мыться
87 ответов -
Потеет голова и пахнет псиной в такую жару и тело
23 ответа -
Простатит?
4 ответа -
Как избавиться от паразитов?
14 ответов -
Тиреотоксикоз и рецидив: есть ли шанс на стойкую ремиссию?
Нет ответов
-
Мужчины не хотят мыться
87 ответов -
Потеет голова и пахнет псиной в такую жару и тело
23 ответа -
Как избавиться от паразитов?
14 ответов -
Знакомство с врачом на приеме
9 ответов -
Простатит?
4 ответа -
Время от времени кружится голова
3 ответа -
Постоянное болячки
3 ответа -
Аппендицит
2 ответа -
Кто приходит после операции в палату, анестезиолог или хирург?
2 ответа