Кому помог от прыщей спорт?

какие там 40%, то вы загнули при 30 мин. нагрузок в день. разве это нагрузка? И одних упражнений мало для того, чтобы очистилсь кожа, нужно правильно питаться. И делать разгрузочные дни от косметики.

У моей подружки были ужасные прыщи на лице, хотя я считаю, она очень симпатичная все равно, из-за этого (видимо как вы рассуждала) она усиленно занялась спортом, сейчас спортсменка, кубки всякие выигрывает, но ей это все не помогло от прыщей (ужасное зрелище не исчезало), кончилось все только после употребления гормональных противозачаточных таблеток, а как родила - вообще все прошло, так что не парьтесь, от прыщей не поможет, но спортом занимайтесь в свое удовольствие, это все равно полезно для организма!

вы просто мастерски умеете успокаивать!

Гантели и пресс не могут. А вот физические нагрузки на свежем воздухе должны помочь. Такие как велосипед, бег...

думаете? а я как раз на гантели уповала)

у меня только хуже становилось от упражнений - дело в том, что если я хоть чуть-чуть потела, прыщей сразу становилось больше: поры, видимо, оч.узкие, и мало того что кожное сало не могло нормально выйти, так к нему ещё и пот добавлялся:(.

+1

Но если это правда, зачем я буду вам врать? Прыщи - гормональные сдвиги в вашем организме и спорт тут не при чем, сходите на консультацию к гинекологу, он поможет вам скорректировать ваши гормоны...или еще вариант - к кожному врачу (мне выписывали какую-то болтушку, которую изготавливали в аптеке - помогало, правда как бросаешь ей лицо протирать - опять начиналось). У меня у самой часто были прыщи до 23-24 лет боролась с ними, в подростковом возрасте вообще было печально, что только не делала, (кстати спортом тоже занималась очень усиленно, но просто для себя, а не от прыщей: гантели, пресс, штанга, различные тренажеры) результата - ноль...поэтому я вас очень хорошо понимаю, как это неприятно...

6, я так думала, но на самом деле наоборот. у меня бывает что-то выскакивает на спине, а когда я чаще хожу на спорт - проблемы с этим гораздо меньше.

вообще спорт да, запускает процессы метаболизма, однозначно здоровее будете. те же гормоны может будут иначе вырабатываться, меньше нервов, все это в плюс вам пойдет. в конце концов фигуру подтяните)

что же делать? может скраб какой, почаще маски с глиной, она сушит только так!

вот я тоже думаю, как это после такой усиленной встряски организма как спорт еще и хуже может быть? это если после занятий падать замертво на кровать, не помывшись

на спине на груди оч быстро прошло, на лице нет

мне на спине помогли горячие ванны, лицо - также увы

автор жжет.

хорошо помогает подмахивание.

Это как?

Не как, а под кем))))))))

дак это только сверху, а пот и жир у меня - глубоко внутри в коже.

ненавижу(

где?

это как пот внутри?? то, что внутри, как раз нормализуется спортом! наше дело просто ХОРОШО очистить лицо/тело после нагрузок

Дамы, причины прыщей разнообразны! С 12 лет у многих есть проблема угрей (или акне) -не путать с прыщами! В воспалительных процессах на коже играют большую роль:

-гормональная сфера (консультация эндокринолога и гинеколога будет кстати!).

-гигена тела (чем и как часто моетесь, очищаете кожу. ухаживаете за ней ?)

- питания (жиры. углеводы, клетчатка) переедание? запоры? дисбактериоз?

-прием антибиотиков по разным причинам?

-аллергоанамнез?

-перенесенные инфекции и тд и тп...

Если у Вас прыщи связаны с избыточным весом и нарушением структуры питания, то измените питание,делайте промывания кишечника, ешьте витамины, чрезмерные физнагрузки вредны!

В качестве местной терапии иможно использовать антибиотик (не ВНУРЬ! а МЕСТНО!!), например гель Клиндовит. Наносится 2 раза вдень на сухую очищенную кожу (можно под макияж). Курс до 1 месяца...

на самом деле спорт от прыщей никак не поможет,но заниматься спортом полезно для здоровья в общем.....а после занятия надо ополаскивать лицо водой,ведь из-за пота поры на лице закупориваются и будет еще хуже!!!

помогает спорт, да. гантельки, отжимания, побольше на свежем воздухе бывать и дегтярное мыло :)

Проблема решается элементарно

http://vozz.org

Сайт по результатам работы продукта

http://novator.nextfood.ru/

Сайт моего магазина

Обращайтесь за консультациями. Методики отработаны и проверены многократно, частично на себе

Мне помог спорт , так называемый , "в ванне" :)) Вообщем ничего сложного , садитесь в ванную и там занимаетесь разными упражнениями (http://www.inflora.ru/fitness/fitness27.html) . Во 1. Пора там быстрее открывается , во 2. Она не загрязняется ( как никак , в ванне пыли не много :) ) ну а в 3. Там же после окончания занятий (когда поры раскрылись) советую умыть свое лицо гелем , мылом ( ну или чем вы пользуетесь) Ну вот собственно и все , я так избавился от прыщей. Пробуйте . Желаю удачи ;)

Секс вот что поможет часто над еб!!! тся )

если вспотеть хорошо, а потом сразу в душ, то очистится, сама занимаюсь и мечтаю о чистой коже) я еще умываюсь овсянкой, воды пью много и стараюсь питаться правильно, а! и да, я веган)

Салициловый спирт помогает от прыщей, а я вот, опоздала его использовать, теперь у меня подкожные. Как с подкожными бороться ? :(

вот что я вам скажу не слушайте ничего о том что говорят на всяких сайтах с рекламами о чудо креме или тонике от прыщей ничего оно не поможет попробуйте сначала вылечить ваши внутринные органы ну а потом сами увидете результат....все изменится и в лучшую же сторону...ведь если у вас прыщи то у вас 100% проблемы с пищеваритильным-тректом а о том что чудо мазь или очищающий скраб поможет все это чушь тем более если у вас есть воспаленные прыщи вам ни в коем случае нельзя скрабы потому что вы сделаете еще хуже и через пару дней прыщей станет намного бьольше....

При гормональных сдвигах врачи сами назначают спорт. Т.к спорт приводит их в норму

Прыщи и скраб , несовместимые вещи !