Как прежить депрессию и не сойти с ума

АД попейте.Только сначала к псиxотерапевту запишитесь.

антидепрессанты сильная вещь. мозги как отключают... мне состояние моё не нравилось. и так радости никакой, а тут прямо овощем становился. может, не тот антидепрессант дали.

либо не тот,либо побочные эффекты-они обычно проходят в первую неделю-две,а лечебный эффект проявляется только на 3-4 неделю.

Препараты выбора сейчас-это класс СИОЗС и СИОЗСиН.

Самые оптимальные с точки зрения побочных эффектов и безопасности- иксел,симбалта,ципрамил,ципралекс,феварин,золофт.

а че вы переживаете? неприятности уже случились. надо просто с ними разбираться. мозг дан человеку чтобы избавлять его от беспокойства. а не создавать его. Если вы в депрессухе. значит вы им не правильно пользуетесь.

кстати, на заметку. ученые установили, что мозг может в конкретную секунду заниматься только чем-то одном. если он чем-то занят, он не может быть в деппресии.Люди в депресии. это те у кого есть на это время.Я понимаю, что когда в неё войдешь сложно переключиться, но заставьте себя. займите мозг и все деппрессии нет. Люди в депрессии это те. у кого ного свободного времени.

А ваши огромные проблемы, которые на вас свалились, вы решаете? За эти месяцы сдвинулось что-нибудь? Или только валериану пьете? Мне думается, что когда человек занят решением проблем, он не может быть в депрессии, ему некогда, он действует. А когда есть какие-то результаты и дело двигается, это придает силы. Так что, может не антидепрессанты пить надо, а дело делать?

жесть..не знаю, по врачам походите. На самом деле ни когда нельзя отчаиваться и терять вкус жизни. Просто вспомните, что есть люди которым реально плохо. Дети которые умирают от голода, забытые старики, замерзающие на улице брошенные и много много других, у которых нет ни родных, ни друзей, ни любимых, ни секса - чтоб те их хотя бы не радовали

не сталкивались с настоящей депрессией-не умничайте!когда ничего не хочется и не можешь делать НИЧЕГО, на все параллельно...нет сил на груди тяжелый камень...обычно после тяжелого потрясения это случается...

У меня такая же ситуация, была этим летом и осенью, даже не хочу писать. что именно... На чем я держусь?

1. Таблетки(транки, антидепрессанты), пью понемногу, сонливость нет уже, как была первые недели.

2. Отвлекаюсь разными делами. Все время что то делаю, по дому, на компе, где угодно. Что бы не давать мыслям терзать душу.

Сам не умничай, придурок. Таким как ты лишь бы не напрягаться. Сиди в своей *** и пей антидепрессанты, раз кишка тонка хотя бы мозгами пораскинуть.

вот фигею от таких комментов как 7. Сидят в проблемах, но ждут, что они сами собой чудесным образом рассосутся. Ну как выйти из депрессии, не пошевелив для этого пальцем??? Замкнутый круг надо разрывать, и никакие антидепрессанты ваших проблем не решат, только заглушат.

может, все-таки, кто-то может помочб решить проблемы (хоть и не решить за вас)? Я думаю, друзья, родственники, любимый с радостью вам помогут

да, не туда вы написали. Человек, который в депрессии, не в состоянии ничего делать, нет на это душевных сил, а такие бодрячки, которые только подгоняют и обвиняют, только ухудшают ситуацию.

Есть ситуации, которые не исправишь, напр. смерть близких, неизлечимые болезни, инвалидность. Конечно, можно сказать: "Меняйте отношение к ситуации". Но это легко сказать со стороны. На то время требуется.

Автор, сходите к врачу. Только выберете действительно хорошего специалиста.

Точно, а как у таких бодрячков и советчиков самих прыщ на носу вскочит, также впадают в депрессию.

Слово дурацкое "Депрессия" придумали те, у кого есть что продать для её снятия и они же нагнетают обстановку, чтобы покупали их поганые препараты - антидепресанты.

Жизнь сложная штука и она не терпит нытиков и лентяев.

И нечего себе диагнозы придумывать.

Никто за вас не будет решать ваши проблемы.

Представьте, что вы живёте в Японии и с минуты на минуту взрыв или землятресение.

Проблемы у неё, блин, навалились.

дура.

они разные, Вам видимо выписали с траневилизирующим эффектом. А так - многие АД СИОЗС наоборот сил и бодрости прибавляют.

Автор, ну по крайней мере одно в утешение точно могу Вам сказать - если Ваша депрессия - по реальным причинам (а не эндогенная, как у меня например, когда нарушена биохимия мозга и всё тут) - то, когда решите проблемы, она должна пройти. То, что с Вами происходит - логично и физиологично: мозг требует притормозить и отдохнуть, а Вы этого позволить себе не можете. В таких случаях и без таблеток обходятся. Хотя - во последнем поколении антидепрессантов действительно нет ничего страшного, они не овощат и не делают счастливым идиотом, как думают некоторые, а придают решимости и физ.сил для решения проблем (т.е. выводят их на нормальный уровень, и в дальшейшем он уже при грамотном лечении не падает); физ.привыкания также нет. А вот успокоительные - не советую, только отвлекать от дел будут. Алкоголь - ни в коем случае: он в долгосрочной перспективе как раз обладает депрессивным эффектом, не говоря уж про опасность спиться.

сорри, с транквилизирующим эффектом

Я сама только за то, что "бывают проблемы и посерьёзнее" и "бодрячком", но Вы же, чувствуется, не знаете по теме ничего. Попробуйте ещё что ли больным диабетом доказать, что уровень инсулина они могут и мысленно поднять, или сходите в психушку и скажите им там - "хватит дурачиться, ведите себя нормально!", и все скажут - "аа, как же мы раньше не догадались, спасибо!" - и тут же поправятся:). Не дай Бог Вам узнать на себе, что такое настоящие псих.проблемы. То, что люди с депрессией, в отличие от сидящих в психушке, там не сидят, объясняется, увы, только тем, что они неопасны для общества. Внешне кажется, что они ориентируются в окружающем, но... реально - живут в совершенно другом мире. При этом биохимия мозга у них оочень отличается от той, которая у здорового человека - т.е. физ.нарушения в наличии.

Чтобы поставить диагноз депрессии надо, как минимум, оторвать задницу от дивана и пойти в врачу. Автор и этого не сделала. Так что диагноз она сама себе поставила. А назвать депрессией обыкновенное снижение тонуса в ответ на стресс - это популярно у 95% населения. У того большинства, которое не привыкло мобилизоваться в экстремальных условиях и реагирует "депрессией" на любой стресс. Не мешайте им лежать на диване и пить антидепрессанты. У них "депрессия". Серьёзная причина не делать ничего. Пошли вон, бодрячки, которые сами справились со своими проблемами и другим могут помочь. Кыш с форума. Не мешайте депрессивным общаться.

Тут я тоже согласна - мб это совсем и не депрессия.

Вообще такое - "нечего выдумывать!" и "мне бы твои проблемы!" - отношение к депрессии и сложилось в народе как раз благодаря тому, что многие просто плохое настроение (по вполне конкретной причине), скуку или усталость от недосыпа депрессией называют - а на самом-то деле это серьёзный диагноз из психиатрии. Так что к врачу надо (только, конечно, надо быть уверенным, что он не разведёт на деньги и не надиагностирует лишнего).

24. australian boy можете поподробней с "началось все с банальной простуды", мне это важно

А Вы не пробовали начать решать проблемы,таким образом избавитя от депрессии???

Автор, внимание!после прохождения аналогичного периода (Так получилось, что в одночасье на меня свалились огромные проблемы, которые кроме меня одной никто не решит. Вопрос в другом, как продержаться. Мне иногда кажется, что от нервного напряжения я могу умом тронуться. Вот уже много месяцев длится это состояние) заработала псориаз (язвы на руках) и нарушение липидного обмена +36 кг. Как из етого выбиралась - уже другая история.

ГостьZ, так может поделитесь с нами, как выбирались?

Депрессия лечится антидепрессантами, которые назначает психиатр. Биохимию мозга "силой воли", к сожалению, не изменишь.

Уперлась рогом, поэтапно решала проблемы (работа, муж загулял, ребенок-подросток, ремонт квартиры, стройка дома), ходила не к психиатру, к бабке ). Затянула желудок (бандаж), вернула свои 58кг, В проблемах сидела 3 года, выбиралась 2года. Потом ушла с работы и язвы пропали бесследно. Теперь в фитнесе с бассейном просто поддерживаю имеющееся.

У меня такая ситуевина. Болезнь... Изменить отношение к болезни почти невозможно: она отравляет почти все аспекты моей жизни. Смириться? Попробуйте сами смириться с такой болячкой....

есть болезни с которыми смириться почти невозможно.

Как находить силы и смысл идти дальше? И дальше, к чему?!?

к психотерапевту надо-антидепрессанты хотя бы чтоб выписал

Depressija ochenj serjeznaja boleznj, i te kto etogo ne perezhil, nepojmut kakoe eto oscuschenie i kak tjazhelo iz etogo vibratsja. Nuzhno naiti horoshego specialista, kotorij pomozhet vibratj parviljnoe lekarstvo nu i, konecho, psiholog. Po sebe znaju kak eto kogda nichego ne raduet i zhitj ne ohota

Я уже писала на другом сайте, но вдруг вы его не читали. Пишу тут конечно не автору поста, т.к. надеюсь, что ей уже не актуально, а людям с похожей проблемой.

На курорт все включено, где молодеж и много красивого и вкусного!!!!

Здравствуйте, у меня сильнейший невроз глубокая депрессия когда чувствуешь что вся пищеварительная сестема отказывает работать когда умираешь медленной смертью при этом анализы хорошие я уже утонула в депрессии некоторые люди говорят что депрессия это лишь плохое настроение что возьми себя в руки при этом люди не понемают что человек испытывает это словами не передать это можно только почувствовать на себе это страшное состояние когда мысли о смерти! У меня депрессия не на ровном месте началась этому была тошнота которая которая длится 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно это сравнение китайских пыток все начиналось с ВСД когда врачи пичкали таблетками а не сказали иди к психотерапевту либо врачу было ( выгодно) чтобы покупали дорогие таблетки терпеть это затянулась и как выбраться с этого состоянии я не знаю если бы не было этой тошноты я бы смогла выбраться с депрессии а так естественно когда чувствуешь это почти круглосуточную тошноту постоянно шум в ушах как будто свет дневной горит неменее лица это разве жизнь? Это муки как тут не будет депрессии муж либо пьет либо спит либо сидит у телевизора за целый день не спросить как я себя чувствую краски в темных тонах как проснусь думаю о ночи ночью не чувствую тошноты 3 года назад похоронила сына стали волосы выпадать страх смерти не могу расслабиться страх выйти на улицу ненависть к врачам потому- что они угробили моего сына сначало занесли инфекцию потом смотрели как умирает у меня ребенок.у меня идет все с детства отец был жестокий он если бил то до потери сознание естестенно стала замкнутой уже человек взрослый а страх опасности остался меня могут по всякому обозвать по желать всего хорошего ( в кавычках) я боюсь слова сказать ( стах детства) приходится обиду глотать организм кричить SOS выдает тошнотой тревогой а я всего боюсь😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭