Выбор тренажера

лучше эллипсоид

велотренажер у меня. Если без диет , то никак на вес не влияет, но мышцы бедер подтягиваются, спину тоже укрепляет. Занимаюсь каждый день минут по 40.

обруч и скакалка

А обруч какой лучше,металический,пластиковый или ?

эллипс у меня,довольна

Пластиковый, но тяжелый и ребристый внутри.

Да, довольно часто тренажеры превращаются в вешалку. Но если вы с мужем будете друг друга подгонять, может, что и получится. Мне кажется, беговая дорожка лучше - все-таки работает все тело, мышцы. Велосипед - это ноги. Может, лучше заменить беговую дорожку на долгие пешие прогулки? Если вы любите гулять, конечно. Тогда и сэкономите на покупке.

мне степпер нравится, это и аэробная и силовая нагрузка, да и места много не займет, а вот дорожки громоздкие

У меня эллипсоид. Раньше был велотренажер, но от него осанка как то страдает. Эллипсоид нравится больше. А насчет спортмастера..цены там не самые выгодные со всеми их акциями. я покупала в интрернет-магазине со склада.

Если решите бег. дорожку покупать. то учтите, что она шумная достаточно. А вообще если не занимались на этих тренажерах, лучше сходить 1 раз в тренажерный зал и посмотреть что больше нравится.

Эллипс вещь! дорожка шумная и места много занимает. От велотренажера (лично у меня) почему-то нехило росли мышцы на ногах, хотя я и крутила вроде с минимальной нагрузкой...

У меня эллиптический тренажер Endurance 4 Horison ,покупала в интернет- магазине. Заниматься на нем здорово, но я ленюсь, и он превращается постепенно в вешалку.

хочу сказать у вас хороший элипсоид))) у меня феста 2 года уже

Лучше эллипс или на крайняк дорожку. И велосипед на лето.

Спасибо, знаю, что хороший.

берите беговую дорожку и только автоматическую!

никаких механических и тем более велотренажеров. Проходила все эти стадии, в итоге все стояло забыто в углу и служило вешалкой.

Потом таки созрела и потратилась на дорожку. Вот это реально вещь. Занимаюсь каждое утро, когда особо лень, то позволяю делать перерывы через день. Тренируется все тело. Да и мужчине интереснее на дорожке. Места занимает мало, т.к. складывается и задвигается в угол. В общем красота и не пылится.

Автор, отпишитесь нам потом, чего решили, ок?

100

откудова информация то такая? из какой глухой деревни?

ничего не шумная. У меня ребенок даже не просыпается, когда я на ней занимаюсь.

лишь бы чего глупого написать...

Беговая дорожка - для молодых, на ней повышена нагрузка на суставы, что не желательно людям в возрасте. Автор, имейте это ввиду. Эллипоид по своему действию на организм намного лучше беговой дорожки и велотренажера. Более подробно узнайте на спортивно- тренажерных сайтах.

а почему вы считаете, что на беговой дорожке только бегают?

предположу, что просто от незнания.

На беговой дорожке советуют именно ходить! Да-да, ходить, быстрым темпом, который выбирается в зависимости отцели занятий. И нагрузка суставы не травмирует, и ккал сжигается больше, а эффект, как от бега.

Мне больше велотренажер нравится. Я себе вот такой взяла http://www.slavsport.ru/trenazhery/velotrenazher/velotrenazh​er-oxygen-spring/. Сижу себе, педли кручу и кино смотрю ) И польза и удовольствие )

Велотренажер у меня то же есть, старенький правда, но работает ) А вот бегавую дорожку очень хочу, только механическую. Мужу уже заказала на НГ - http://www.slavsport.ru/trenazhery/begovaya-dorozhka/mekhani​cheskaya-skladnaya-begovaya-dorozhka-housefit-ht-9110hp/