Когда можно ожидать …

Когда можно ожидать результата?

Я уже 2 неделю качаю пресс, разные упражнения на бедра и талию делаю, скоро вот потеплеет и буду на велосипеде кататься. Также не ем после 6, за тем, что ем тоже слежу.
когда можно ожидать появления значительного результата?? хотя по животику видно уже, он подтянулся :) Но меня больше волнуют бедра, кажется, что все вроде худеет, а бедра все такие же.

12 марта 2011, 11:15

Юлия

[1036507248]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 11 августа 2011, 13:42 Перейти

gossip

[990500682]

12 марта 2011, 12:41

результат сильнее всего видно в первые две недели занятий. потом уже изменения меньше видны

*Луноликая*

[654970577]

12 марта 2011, 13:34

Делай вакуумный массаж на бёдра. Быстрее похудеют.

Гостья

[2115026273]

12 марта 2011, 15:27

А бедра вообще в последнюю очередь худеют...

:))))

[3668113425]

12 марта 2011, 16:46

ваши мышцы на начальном этапе будут увеличиваться , но это только из-за притока крови ввиду занятий:)) и будет казаться что все подтянуто, но через месяц вы эти результаты перестанете видеть т.к. организм привыкнет к новому состоянию.

А что бы мышцы в тонус привести понадобится 6 месяцев постоянных занятий спортом с соблюдением правильного питания

гость

[2334119465]

12 марта 2011, 22:46

я обматывала бедра целофановой пленкой и бежала на месте по 15 минут.Вечером не есть,питание диетическое.Ощутимый результат-недели через 2.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

ГОСТЬ

[1457352693]

11 августа 2011, 13:42

бедра не худеют!! ляжки это не жир а мышцы!!

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Где вы покупаете цельнозерновой хлеб?

29 ответов

Предыдущая тема

пережила очень сложное удаление зуба

45 ответов

Когда можно ожидать результата?

Как можно назвать, когда любишь человека, не ожидая взаимности?

Можно ли научить читать ребенка до 3 х лет ?

когда можно ощутить первые шевеления малыша?

Когда можно считать тест достоверным?

Зачем часто заниматься сексом, когда можно помастурбировать?

Как перестать переедать?

Сколько белка в куриной варенной грудке??

Как худели вы?

Если есть просто меньше есть, похудею?

Диета BRAT

Сладкое не перестанешь есть

Лучшая чистка кишечника

Сготовится ли горох в скороварке?

Правда, что у худых глисты?

Глисты у современных худых

Как худели вы?

Глисты у современных худых

Сладкое не перестанешь есть

Сготовится ли горох в скороварке?

Правда, что у худых глисты?

Скини Фэт что делать

Похудеть за неделю

Лучшая чистка кишечника

Сколько белка в куриной варенной грудке??

Если есть просто меньше есть, похудею?

Где вы покупаете цельнозерновой хлеб?

пережила очень сложное удаление зуба