А сколько Вы спите?Я уже полгода по 4 часа - это слишком мало?
Из-за того,что очень закручена и прихожу домой только в 8, пока поем пока поболтаю семьей, пока кино посмотрим, уже гляжу и 3 часа! Каждый раз ложусь в 3, встаю в 7. Итого 4 часа. Пока вроде чувствую …
3 года уже сплю 4 часа в неделю. Бессонница. В остальное время по ночам смотрю в потолок или думаю о чем-нибудь. Если не лежать на кровати, а например, работать, или за компом сидеть - утром разбитое ощущение. Еще бы можно было работать в это время, вот было бы здорово.
Как вы сейчас? Долго ли продержались так?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа