А сколько Вы спите?Я уже полгода по 4 часа - это слишком мало?

3 года уже сплю 4 часа в неделю. Бессонница. В остальное время по ночам смотрю в потолок или думаю о чем-нибудь. Если не лежать на кровати, а например, работать, или за компом сидеть - утром разбитое ощущение. Еще бы можно было работать в это время, вот было бы здорово.

Работал без выходных по 20ч в сутки пол года, теперь с выходными на другой работе, но спать больше 3 часов не получается вообще. Даже после пьянки просыпаюсь часа через 3 и всё.
Так-что по 4 не так плохо)
☹️

У меня такая же проблема сплю даже бывает меньше мне 36 но прикол в том что чувствую себя отл. Ещё бы горы казалось бы свернул работа не лёгкая я курьер что со мной?