глаза сильно устают, посоветуйте что-нибудь.. всё КРОМЕ врачей, у меня с ними особые счёты
делайте массаж для глаз
Спать надо больше и меньше у компа сидеть.
у меня недавно была такая проблема. Очень уставали глаза, от компьютера в основном. Пришлось все таки идти к врачу (хотя я очень не хотела). Мне выписали капли Тобрадек, поскольку обнаружили воспаление и выписали очки для компа, теперь в них сижу... но у меня и зрение не оч хорошее. У вас как со зрением, Автор? Очки носите? Может глаза и устают из-за того, что напрягаете зрение? Попробуйте вечером заваривать ромашку или календулу и ложыть примочки на глаза, а самый лучший способ каждый вечер мазать глаза медом и ходить так час как минимум (мед и усталость снимает и зрение лечит).
Зарядка для глаз + хорошие витамины... Витамины могу порекомендовать
E-mail irina-zadumina@yandex.ru
ICQ 424602330
SKYPE millionershav
тел. (моб) +38067233442
Вот тут статья на тему витаминов хорошая http://www.mirnov.ru/arhiv/mn883/mn/25-3.php
от усталости глаз попейте витамины Стрикс, действительно уже после нескольких дней приема глазам легче становится
попробуйте Стрикс
СТРИКС Менеджер-хорошие витамины
ну и конечно, упражнения для глаз!
можно скачать здесь: http://www.o-zrenii.ru/
вот видеоролик о том как спасти свои глаза http://www.youtube.com/watch?v=AqlqJW2gXhU
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гимнастика для глаз, упражнения подробно расписаны в инете. Попить С+Бета-каротин+Витамин Д3 от эвалар в шипучих таблетках, в этих витаминах есть бета-каротин (провитамин А), а он очень важен для поддержки зрения. Еще хорошо помогают снять усталость холодные компрессы на глаза, но не дольше 5-7 минут держать.