тремор головы

Я давно его покупала,но у меня таких проблем не было,меня смущает,что его даже можно заказать через интернет.Звездочка,но ты узнай в аптеке,но сейчас по-моему можно купить всё за деньги.Проще всего позвонить по телефону в любую аптеку и там все скажут.Вишенка как-то заказала через интернет.Возможно,что является сильнодействующем лекарством т.к. имеет седативное свойство,если у тебя получится купить,то возьми 250 mg он и дешевле и дозировка нормальная.

Есть ещё такой-же противосудорожный препарат,это примидон.Ни чем не отличается от Кеппры и так-же имеет мало побочных явлений.Звездочка,но сходи к врачу,там без проблем выпишут рецепт и заодно с ним посоветуешься.

Звездочка,а мне очень хорошо помагают ноотропные,это пантогам и к тому-же он имеет противосудорожное свойство.К нему я добавляю витамин В6 в больших дозировках и плюс занятием спортом,по этой системе,я давно пользуюсь.С утра бегаю,а вечером или бассеин или тренажерный зал.Если со всем нету времени,то делаю пробежку и отжимаюсь от пола,любое занятие спортом хорошо снимает напряжение.Попробуй,отлично помогает и забываешь обо всем и к тому-же полезно.

все точь в точь как у тебя по истории жизни, даже подумала что это мой пост, но смотрю ник не мой и я вроде не тот текст писала) не отчаивайся, ты не одна, и самое страшное что может быть - даже если ты не избавишься от этого, то приспособишься, поверь, я с годами стала уживаться с этим..и проще во многих ситуациях, а в лучшем сл мы рано или поздно узнаем где спасение:) сон, спорт, здоровый образ жизни, активная позиция, хобби...не сиди на месте!

Сделано открытие в области преодоления тремора

07.06.10 | ╚Медстрим╩

Ученые из Ньюкасла приблизились к разгадке тайны тремора. Он может возникать у здоровых людей в состоянии возбуждения или чрезмерной усталости. Но сильный тремор указывает на тяжелые заболевания, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.

Идиопатический тремор развивается в старости, и в некоторых случаях может привести к тому, что человек становится беспомощным.

Ученые обнаружили механизм в хребте, противодействующий мозговым волнам, которые вызывают появление тремора. Им не удалось понять принцип работы этих волн, но влияние на них способно улучшить качество жизни многих людей.

Известно, что волны, исходящие из мозга для управления движениями, работают с частотой 10 циклов в секунду. Таким образом, у каждого человека может возникнуть тремор. Фактически он появляется, но большинство людей его попросту не замечает. Потому ученые посчитали, что в организме существует некий противовес тремору.

Ученые проводили опыты на макаках, заставляя их медленно шевелить указательным пальцем. Это усиливало естественные незначительные колебания, испытываемые и приматами, и людьми. Датчики вели запись активности нервных клеток головного и спинного мозга. Они зафиксировали ритмичную активность, совпадающую с частотой тремора. Но спинной мозг был активнее головного мозга, противодействуя колебаниям и уменьшая размер тремора.

Множество заболеваний поражают спинной мозг, и тогда у человека развивается сильный тремор. Или же специфические области мозга производят слишком высокие колебания. Но даже тогда спинной мозг противостоит им, уменьшая силу тремора.

Ученые собираются полностью расшифровать механизм тремора, чтобы помочь пациентам.

вот ссылочка: http://health.mail.ru/news/ru/24650/

Наука не стоит на месте, будем надеяться что скоро ученые найдут способ как лечить эти заболевания!

Может все будет еще ! Главное действительно не отчаиваться.Если совсем плохо и не можешь выйти из дома загружай мозг информацией-читай книги, крути круг что ли,занимайся телом, фигурой, собой.. все что угодно!!!!Вечером прогулки..Абсолютно все...Многие нас не понимают - я сама никак не могу с этим смирится( Но все таки нужно как то жить...Лучше потерпеть, подождать, успеем еще на тот свет попасть,Надо здесь попытаться выжить, назло всем врагам, завистникам, назло судьбе, которая непонятно за что подарила нам такой подарок!.Жизнь лучше, способ найдется со временем мы все разгадаем его.Что то мне подсказывает что выход точно есть...Может быть совсем рядом..Пока мы вместе, держимся, мне уже легче знать что есть кто то еще, спасибо всем кто скидывает сюда полезную информацию,у кого есть время и возможность это делать..

Кому очень тяжело пишите мне на ящик, рада буду поговорить по душам

Izproshlogo85@mail.ru

Радует что этим занимаются, вселяет большие надежды.

Статья интересная, если все так как говорят эти ученые, то это многое объясняет.

При сильном волнении наш мозг посылает слишком высокие колебания, по другому огромное напряжение. Это защитная реакция организма, т.к. если ты волнуешься, есть какая-то опасность, то мозг посылает импульсы движения. Это неконтролируемая реакция, она есть у всех. Все люди когда нервничают как-то двигаются или чем-то двигают )) А так как у нас есть какая-то аномалия в хребте, то эти импульсы возможно задерживаются и начинает просто трясти ) Движение происходит совсем не там, где должны были.

А те люди, которых трясет постоянно, имеют значит какие-то заболевания спинного мозга, который не подавляет эти импульсы, по каким-то причинам не справляется.

Скорее всего они проведут исследования людей с тремором, будут искать схожие заболевания, отклонения в работе спинного мозга.

Очень хорошо,что ученые всерьез взялись за это дело.Слишком много сейчас людей страдают этим недугом и количество их с каждым годом увеличивается.Вот поэтому в последнее время ученые ищут и пытаются раскрыть механизм действия тремора.Я так думаю,что все-же они со временем решат эту проблему,дай бог,чтобы это было побыстрее.Про разногласия импульсов спин. и голов. мозга,я слышу в первый раз и мне это очень интересно,всегда считала,что все происходит на одной волне.Ванька молодец,что нашел такую информацию,как ты её нашел?

открытия в области тремора-ввёл это в гугле и опа-мне показали то, что я искал очень долго и если честно, даже понятия не имел, что позвоночник как-то связан с физиологией тремора и эта теория разных частот тоже не мало удивила, ведь когда-то помню читал что-то подобное в йоге-даво это было, а тут такое открытие. Очень порадовало. Ну что ж, есть повод, чтобы работать ещё усерднее))))))чмоки-чмоки

Умничка!!!Я иногда просматриваю последние открытия,но в последний раз словила вирус и весь вечер восстанавливала программу.Пришлось от точки отчета начинать и устанавливать заново антивирусную программу.

про мудры. Есть мудра Ветра (от тремора), от всех видов тремора, типа. Я лично, ее провавала пару дней, и забила. А вот на днях был повод испрововать силу мудр. Болело сердце, сильно. Че делать? мед сьела - до .опы. Ну лягла, залезла в нет, и нашла мудру Сердца. Через пол минуты - минуты сердце уже не болело. Люди, пробуйте мудру ветра!!!!!

я пробовала мудру ветра! Как раз 15 минут до работы на метро ,руки в карманы и делала её. Улучшение было, но не как хотелось ( хотелось быстро и полностью)))). Потом тоже забросила. Сейчас пробую технику эммоционального освобождения, пересмотрела видео на яндексе, скачала книгу. Поначалу было смешно . Наверно надо долго и упорно практиковать и не забрасывать это дело. После двух дней я спокойно съездила в магазин и на кассе меня не колбасило. Буду продолжать, благо времени это занимает совсем немного.

умничка, не бросай!!!!!!!

silentium, Крэг Гари-Пособие по ТЭО. так называется книга?

Да я тоже ее уже скачала!Про Мудры ветра тоже знаю)И тоже пока пришлось забросить-потому что некогда было это делать!!! а сейчас думаю опять попробую!Все средства хороши!)))

Вань, качала здесь http://www.klex.ru/6vv называлась "ПОСОБИЕ ПО ТЭО", но видимо автор Крег. Там пол книги примеры и размышления))), а само описание техники с 30 страницы.

Мне мудра ветра к сожалению не помогла. Но все равно продолжаю делать это упражнение, сам не знаю зачем.

вот вот, но все равно мне кажется если ее практиковать регулярно и как надо то в будущем поможет!я так думаю..

мудры применяются совместно с практикой йоги или для концентрации энергии при лечении с помощью Рэйки. В йоге и говориться, что для применения мудр, необходимо прочистить все энергетические каналы, восстановив свободный доступ к чакрам. Это делается с помощью специальных йогических физ. упражнений(асан) и различных очистительных методик. В противном случае эта энергия будет настолько мала, что можно просто выбиться из сил и забросить это дело(есть опыт, и видимо не только у меня)

Советую всем прочитать или перечитать 32 и 33 страницы форума-Slava. Очень умные и действенные советы, закреплённые личным опытом.

Ну все! Вылазю из окопов , вообщем прочитала все 75 страниц . Ну, конечно, не за один день, ну да ладно, я не о том. Вообщем моя история такова:замечать я это стала лет в 20,как раз училась в училище, и на экзаменах прям и облажалась.А дальше пошло-поехало ,как и у всех- пакикмахерские фотографирования соц.ситуациии т.д НУ и так 15 лет никакой жизни.Решила, ВСЕ ХВАТИТ - бросила пить , курить ,стала бегать по утрам ,обливаться очень холодной водой, и вы знаете, начинаю чувствовать себя новым человеком ,так что все в наших руках.Желаю не отчаиваться и бороться, я боролась 15лет и думаю меня отпускает.

Чё, заело? ты хоть постригся?

При хронических заболеваниях мудра "Ветра" должна проводиться попеременно с мудрой "Жизни".

Расскажу и я свою историю: началось все когда еще учился в техникуме, начал замечать что трясется нога в маршрутке (когда касается немного другого человека). Потом "в ход пошла" и голова и руки. В основном раньше это было в общественных местах и при контакте с мало-знакомыми лицами. Ходил к невропатологу, диагноз - ВСД и витаминки (не помогло нечего). Много форумов и статей перечитал, негде нету панацеи :( Теперь-же это возникает и дома, когда я нахожусь один (т.е. это я себя не накручиваю или может-быть просто привык, хз). + добавились какие-то проблемы с дыханием (нехватка воздуха, ком в горле) и тд. Вот решил уже прибегнуть к бета-блокаторам и собсно я в них не разбираюсь, посоветуйте такой,что-бы без рецепта и не сильно ядовитый был пожалуйста.

Всем привет!Очень хочется тебе помочь,но очень важно что-ты до этого принимал и доводил лечение до конца.По-поводу дыхание,это бывает на нервной почве.

Если тебе правильно поставили диагноз ВСД и не задета органика,то в таком случае всё можно привести в порядок.Для этого не нужно искать рецепт и принимать Б-блокаторы.Любое сильнодействующие вещество имеет отрицательное влияние на организм,вот поэтому их назначают в крайних случаях.

В первую очередь,надо начинать восстанавливать свою внутреннею энергию,это очень важно.Во время блокировки энергетических каналов в организме происходит сбой,а это начало болезни.За один день не получится,должно пройти время.Очень хорошо помогает правильный образ жизни(физ. и умств.нагрузки,отказ от всех вредных привычек и мыслей,правильное питание и положительное отношение ко всему и к тому-же хороший сон и прогулки на свежем воздухе)Кажется,что это все ерунда,на самом деле это очень хорошо восстанавливает организм.Я сама давно этим правилам пользуюсь,это мне многое дает.

2Вера

Я и так многое в жизни уже поменял. Практически полностью отказался от алкоголя (выпиваю очень редко, в компании), отказался от кофе, употребляю меньше сахара, спортом (ну как спортом, утренняя гимнастика, гирька) занимаюсь. Единственная моя вредная привычка это курение.

Вообще я последнее время смирился с этим и мне уже все-равно что это замечают люди (тремор рук), но последний раз на корпоративе даже бокал не смог поднести ко рту, вот тогда было стыдно.

Сейчас вот мне хотя-бы временно нужно от этого избавится (новая работа, стоматолог и тд). Раньше использовал барвовал в таких случаях, сейчас хочу попробовать бэта-блокаторы, вдруг помогут?!

Привет!У меня было такое состояние и мне казалось,что моя жизнь остановилась,но я долго приходила в себя и восстанавливала свой организм.Ты знаешь мне всё-же спорт многое дает и много месяцев училась настраивать организм на стрессовые ситуации.Это не сразу получается,повторяла ситуации и до тех пор,пока не закрепила положительными эмоциями.Надо это делать очень часто в первые месяцы,как только у тебя это получится,то с каждым разом будет легче справляться со своими эмоциями.Пропадет волнение и чувство беспокойство,у меня есть друг он мастер спорта,часто выходит на ринг(борьба без правил)Он меня научил быстро переключаться на хорошие эмоции и подавлять чувство не уверенности,вот поэтому от волнения у многих появляется тремор и даже у здоровых людей.По-поводу Б-блокатора без рецепта ты его не сможешь купить,только если по знакомству или же обратиться к врачу и обьяснить свою ситуацию.Но это лекарство блокирует подачу адреналина в крови,но при этом может быть брадикардия и понижение давление и многое другое.Если уж принимать,то лучше противосудорожное,а когда пройдет время и будет возможность подлечиться,то на своем опыте мне хорошо помогает Пантогам и витамины В6.Рада была с тобой познакомиться.

По-поводу стоматолога,они часто сталкиваются с таким тремором у людей,этим ты их не удивишь.От волнения всех трясет,в крайнем случае можешь их заранее предупредить и сказать,что когда ты волнуешься у тебя бывает такое состояние.Надо проще ко всему относиться,мы живем один раз и все эти волнения не стоит этого.

Еще раз привет, Вера! Мне вот выписывал невропатолог Б6 и еще что-то (не могу в карте прочесть, у них такой почерк... =\ )

Прочитал про Пантогам, он вроде только для детей... нет? и еще беспокоят в нем возможные побочные эффекты: воспаление слизистых носа. Просто у меня хронических гайморит и боюсь что будет рецедив при приеме :(

Читал так-же что диагноза ВСД в принципе не существует, его ставят доктора когда не знают в чем проблема, но тут как мне кажется только 2 варианта:

Эссенциальный тремор или паркинсоним. К сожалению, не то не другое не вылечивается полностью и чувствую придется жить всю жизнь на таблетках.

Сейчас просто очень сложно найти хорошего врача-невролога. В платных клиниках они хотят только денег (проверено) а не вылечить тебя, а в гос. они (как мне кажется) не достаточно компетентны в этом вопросе.

Привет!Если ходить к врачам,то только за рецептом или-же за оформлением инвалидности,все остальное не имеет смысла.Одни хотят деньги,а другие не заинтересованы в твоих проблемах.В редких случаях бывают хорошие специалисты в особенности это касается поликлиник,где за долгие годы работы врачи теряют свою квалификацию.Это было всегда т.к.опыт приходит только в условиях стационаров,но это сейчас не так важно для нас.Врачи не способны вылечить эту болезнь и в этом они не виноваты т.к. до сих пор ученые не разгадали суть этой болезни.Вот поэтому они могут только временно поддержать организм и то к этому надо очень осторожно подходить,любая ошибка врача может окончательно убить нервную систему.Я долгое время работала в хирургии и никогда не думала,что мне придется изучать всю неврологию,чтобы облегчить своё состояние.По своей не опытности,я часто доверяла врачам,но в конце концов,мне самой пришлось решать эту проблему.

Пантогам выписывают и детям и взрослым,только дозировка разная,но из последней информации он более эффективный во особенности сочетанием фолиевой кислотой.Есть ещё Пирацетам,тоже часто применяется в неврологических клинике и уже давно,но я его на себе не пробовала.Ты выбери для себя ноотропный,но только с противосудорожным действием.Я конечно не вправе тебе,что-то советовать.Единственный минус в этих лекарствах это часто понижает давление,поэтому иногда бывает шум в ушах,но если уменьшить дозировку,то будет все нормально.Но если начнешь лечиться,то надо хотя бы около месяца пропить и постараться не курить.Если есть возможность,сходи к врачу и там во всяком случае можно получить рецепт и посоветоваться.Из более сильных противосудорожных препаратов это Кеппра более менее эффективный препарат и во всяком случае мало побочных явлений.По-поводу Б-блокатора если у тебя есть на данный момент проблемы с дыханием,то эти лекарство в первую очередь подавляют центр дыхание и часто в особенности при бронх.астме вызывает спазм легких.Чем плохо Б-блокаторы,если начнешь принимать,то после них другие препараты будут мало эффективны,вот поэтому придется всю жизнь их принимать.Чем сильнее препарат,тем больше побочных явлений и через несколько лет ко всему прочему добавится ещё проблема со здоровьем.У нас пока мало выбора,но может быть со временем решат эту проблему.

Гость ты говоришь что поменял уже много чего, бросил пить алкоголь и кофе, занялся спортом и т.д. Это всё хорошо и на пользу тебе, молодец. Только надо было менять не это. Это я говорю по собственному опыту, я тоже через это прошел.

У тебя сильное эмоциональное напряжение и страх оценки. А ещё наверняка заниженная самооценка, неуверенность в себе. Хорошо ещё что не развилась социофобия. Как ты думаешь почему у тебя нога тряслась, когда касалась кого-то незнакомого ? Ещё возможно тебе сложно смотреть людям в глаза, сложно выдерживать на себе чужой взгляд. Это всё напряжение и страх того, что на тебя обратят внимание и заметят твои недостатки. Отчего возникает сама тряска даже ученые толком не объяснят, но причины давно понятны. Это комплексы, неправильные мысли, самоедство которые приводят к тому о чем я писал выше.

Тебе сейчас важно принять себя таким какой ты есть, открыться людям. Я не только про тремор, все остальное надо тоже отпустить. Возможно ты много "ловил" негатива в свой адрес, что занижало твою самооценку, это могли быть слова, взгляды, поступки по отношению к тебе. Сейчас это уже не вспомнить подробно ) Или ты сам себя накрутил, сравнивая с другими, может быть тебе не нравится что-то в своей внешности и ты никак не можешь себя принять таким. И каждый раз когда сталкиваешься с незнакомыми людьми ты боишься, что они это заметят. Скорее всего с каждым разом этот страх только увеличивается, адреналина все больше и больше да ? ) Если человек так сильно волнуется постоянно в самых простых ситуациях, то это очень вредно для сердца. В конечном счете это вообще может привести к печальным последствиям. Выбирайте сейчас что для вас лучше, Либо вы отпускаете из себя все напряжение и злобу, забываете о всех комплексах и живете долго и счастливо, либо продолжаете себя накручивать и проживёте короткую, сложную и напряженную жизнь.

Советую для начала вам самоутвердиться, повысить самооценку, сделайте для этого все возможное, запишитесь на курсы, почитайте книги, походите к психологам. Найдите любимое занятие, если нет любви, то постарайтесь полюбить.

Спасибо!Позитивная история с хорошим началом)))))

jelar, Вы прямо в точку! Вы справились с этим вполне?

Я С Магнитки

Такая же проблема

11

Бывает конечно вспоминается в особо волнительных ситуациях ) тремор проявляется чуть чуть. Но к парикмахерам и стоматологам например хожу спокойно ))

Мне так кажется,что не в один день все произошло,я имею ввиду тремора,все идет с малых лет.Очень многое зависит от нашего восприятия внешнего и внутреннего мира и от условиях в которых мы воспитывались.Многое мы можем не помнить,но большая часть вещей и событий могли существенно повлиять на наше душевное состояние.Как говорят все начинается с малого.

Для себя я решила меньше думать об этом и вести активный образ жизни.Со мной произошел 2 года назад случай,который очень сильно повлияло на мою жизнь.Это произошло со всем неожиданно,когда я посчитала,что вижу мир в последний раз.За несколько минут,я перед глазами увидела все события своей жизни,все это было как в ускоренной сьемке.В этот момент я начала понимать,как мне хочется жить и что это самое ценное,которое можно легко потерять.С того дня,для меня началась новая жизнь и отношение к ней.Не смотря на все наши трудности,мы должны жить и верить в себя и любить..

Вера вы молодец ! )

ну а мы будем стараться )

2jelar

Я так тоже думал, но мне кажется что это только то, что "добавляет дров в камин".

Просто тогда не объясняется почему у меня это происходит, когда я один?!

Гость , из-за самонакручивания происходит. Это ведь со временем стало происходить, когда один. Не сразу. Накопилось. Засело в душе и гложет постоянно. Правильно jelar пишет, что надо отпустить себя. Зажим внутри перешёл на физический план и стал хроническим. Сами себя съедаем. Только позитив должен быть в мыслях и в душе. Всё обратимо!

Все можно поправить и ты забудешь про свои навязчивые движения.Гантелями здесь не спасешься т.к. однотонные повторение мышц,только повышает тонус.Очень хорошо помогает бег,плавание и велосипед и то все в меру.Очень хорошо помогает боксерская груша,к ней ты крепишь скотчем картон и пишешь свои мысли от которых ты хочешь избавиться.Бьешь до тех пор пока у тебя ничего не останется,это самый простой способ,чтобы притупить свои мысли и страхи.Так ты быстро избавишься от своих проблем.Во многих странах,это давно практикуется,если нету возможности купить грушу,то к стене можешь прикрепить дощечку с мягкой основой.Мой друг,постоянно это делает и он таким образом успокаивает свои эмоции,а ещё,когда он к нам приезжает на дачу,он во все горло кричит и ему на всех просто плевать,так он самоутверждается.Если у тебя появляется волнения,то скачай на телефон самые смешные эпизоды.от которых тебе становится смешно,я тут зимой сняла как африканцы катались на лыжах в парке.Мы все,кто видел умирали со смеху,такое редко увидишь.Они сами по себе очень эмоциональный народ,их заставили от института пробежать дистанцию.В конце концов дело дошло до драки,но день для них прошел наверно неудачно.До сих пор не могу забыть,как вспоминаю не могу успокоиться.Любые положительные эмоции,пойдут тебе и нам всем только на пользу.