Это не сон - это бардак какой-то! Сплю с 12 до 4 утра и с 6 до 8 вот уже в течении 3-х лет...

Но в итоге, если я вот сейчас не очень хорошо засыпаю, и выпью его, то я же усну?

Кирика, ну конечно уснете, мелаксен поможет и сразу, но если его пропить, то в принципе проблема бессонницы после курса уйдет.

Мне вот просто интересно, по какому именно мелаксен принципу работает, что происходит, когда его пьешь?

Тот же мелатонин, только синтезированный в лаборатории. Никаких минусов кроме цены ~450рублей за 24дневный курс. Мягко рубит, легко просыпаться, а не как фенозепамы будто тебя по голове дубиной огрели. Повышает иммунитет, является антиоксидантом, повышает люцидность снов(более яркие и запоминающиеся). Пьется за 40 минут до сна.

Так как мелатонин накапливается в сетчатке глаза(ощущение "песка в глазах") и разрушается от яркого света, то компьютерной братии он просто необходим. Мне 20 рублей в день за отличный сон не жалко.

Ну да, фенозепам вообще не вариант, и да, я так много, ну, как и все, думаю, сижу за компом.

тем более, что это симптоматическое лечение, да и побочки куча, я пила мелаксен, на работе переработала, спать вообще не могла, сильно поправилась ситуация

Лирика, а долго принимали его? И вам врач назначал? Как вообще поняли, что вам именно мелаксен надо пропить?

я полный курс только один раз мелаксена пропила, у меня он есть так, на всякий случай, мало ли что

Девочки, тоже сейчас читаю про этот мелаксен, а надо что бы именно доктор его прописывал? Без рецепта продадут?

суть в том, что этот гормон сна постепенно вырабатывается все меньше и к старости может почти не производиться, и особенно пожилым людям его рекомендуют пить постоянно, а не от случая к случаю. Он и иммунитет повышает. Ну это имхо как раз понятно, не поспи нормально да длительное время, какой уж там иммунмтет будет.

Привыкания не вызывает, просыпаещься не с дурной, а с чистой головой.

Мне нравится. Не постоянно, но периодически принимаю по необходимости. Особенно когда перегрев и запарка, и мозги отключаться не хотят и ночью. Примерно года 2-2,5 как первый раз попробовала. теперь баночка в арсенале всегда стоит.

Раздавала всем знакомым на пробу, заказали в итоге почти все. Цена ерунда, пить-есть не просит, пусть стоит на всякий пожарный.

Кстати мелатонин недооценен в спорте. Хорошо снимает стресс после тренировки и помогает в восстановлении. Также мелатонин+кальций рекомендуют принимать людям, борющимся с лишним весом.

Хотя

Если у Вас в организме не хватает мелатонина и именно эта нехватка вызывает нарушение сна, то он поможет.

И дозировка должна быть соответствующей этой нехватки, а не массе тела.

Неоднократно говорилось, что это не снотворное, а гормон регулирующий, в том числе, и суточный цикл.

На меня не действует и 50 мг.

гипотеза, что мелатонин играет роль в открытии так называемых ворот сна, в торможении режимов бодрствования, а не в прямом воздействии на сомногенные структуры головного мозга

ипланка тупая, это тебе по ходу надо, при чем тут это, или у тебя все проблемы в кусок х.. упираются?

В сглазы, порчи, НЛО и фиолетовых ночных гномиков я не верю, ЕСЛИ НЕ ВЕРИШЬ, НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ЭТОГО НЕТ, С ТОБОЙ ЕЩЕ НЕ СЛУЧАЛОСЬ ПРОСТО, ЭТО ПОКА ВЫБОР ЕСТЬ - ВЕРИТЬ-НЕ ВЕРИТЬ, А КАК СЛУЧИТЬСЯ, ВЫБОРА НЕ ОСТАНЕТСЯ

У меня так было непродолжительный период после ЧМТ. Я пропила курс МексиВ 6 и все пришло в норму. Пробовала пить мексидол - фигня, вообще не действует. А вот МексиВ 6 - идеально мне подошел.

Автор, позорище. Это с какой надо быть страны, чтобы так русский язык не знать!