кровь

Т.е в очищение?

те, в которых есть витамин В12.. может не правильно написала, всплыло в памяти, сама не знаю откуда..))))

может быть,и в очищении

не знаю,скорее всего))

Вообщем,если в очищении,то большую роль играют лимоны.Если в обновлении,то белки и железосодержащии продукты(печень,мясо,гранаты,яблоки,свекла.итд)

Для крови самое полезное есть гранат.)))А кровь самое важное в организме после сердца и мозга. А ещё икра красная тоже полезна, но не в больших количествах, т.к. она жирновата, что плохо на печени сказывается....

Чеснок разжижает кровь и в нем есть вещ-ва, уч-щие в снижении холестерина.

на востоке считали,что если каждый день есть гранат,репчатый лук и мед - кровь будет чистая как слеза