Мультивитамины бесполезны?

Не знаю. Но результата на лицо после приёма каких-то ни было витаминов не вижу. Ни общие самочувствие, ни состояние волос, ногтей т.д. не меняется. Хотя всё равно периодически что-нибудь да принимаю, как правило зимой-весной. А вдруг помогают?

а я верю в то что витамины помогают, когда я их принимаю у меня появляется энергия и кожа становится лучше, и болею реже

Пью месяц мультивитамины. Немного подросли волосы, а вот ногти прут как на дрожжах - твердые и белые! Мне их даже подпиливать трудно, особенно на ногах((((

От витаминов становится очень дорогой моча! Так сказал дважды нобелевский лауреат др. Уоллок прочитать можно тут http://medgorsk.ru/?p=268

Всё зависит о качества витаминов. Выбирайте витамины природного происхождения. Синтетические - бесполезны.

В любом случае - того что мы употребляем с пищей - недостаточно...

Ну у у нет витаминов природного происхождения!!! Только фрукты, ягоды, овощи. мы это получаем в достатке с пищей... в аптеке синтетика десполезная и даже вредная для организма

Так в том-то и дело, что есть... Не много, но есть... Аркофарма запретила в своём производстве синтетические витамины. И выпускают натуральные... Есть ещё несколько, которые себя так позиционируют, но за них ручаться не могу...

Ага, ещё и разговаривают эти витамины.

Стоит ли нам принимать витамины и минералы?

http://infofoodsupplements.ru/index.php/topic,95.0.html

[quote="Lolit"]Ага, ещё и разговаривают эти витамины.

Стоит ли нам принимать витамины и минералы?

http://infofoodsupplements.ru/index.php/topic,95.0.html[/quo​te]

не, не разговаривают :)) Просто выполняют свою роль в организме...

Я каждую весну и в начале зимы принимаю мальвитаминеы в шипучих таблетках от эвалар. Они содержат богатый состав витаминов и минералов от A до Zn. Замечено 100% улучшение общего самочувствия, иммунитета. Поэтому я считатб, что полезны. Очень даже