у моей мамы стаж курения 28 лет, как ей бросить курить..

плохо ей не станет. может, только пару оплеух словите под её плохое настроение

Пусть попробует книжку почитать известную, говорят, помогает, хотя мне не помогло))) а вообще всякие там таблетки лучше + новопассит (для спокойствия) + желание и сила воли.. И это советует та, которая сама не может бросить =((((

с таким стажем бросать курить - стресс для организма

только сила воли

щас расскажу как бросила моя тетя. она курила 25 лет и очень так конкретно, типаж "кофе и сигареты" про нее)) так вот она тоже собиралась, собиралась, да никак, а потом в одно утро встала и сказала, что все, БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!! очень сложно говорила было первую неделю... когда 25 лет твое утро начинается с сигареты, не так то просто все это. говорила, вставала быстро завтракала и бегом на работу, на работе все курят- проходила мимо, главное не оставаться один на один с сигаретами)) она серьезно увлеклась фитнесом, т к боялась поправиться и говорит это ее и спасло...мол надо, что бы времени было как моно меньше и чтобы оно было чем-то занято, иначе невольно потянешься за сигаретой)) тете 50 лет, уже 3 года не курит)) и вообще стала спортсменкой, танцы, бассейн, банька)))

что за книжка??

Автор, я ничего не знаю про средства, помогающие отвыкнуть от курения, но вот мой опыт: курила с 16 лет до 43 = 27 лет, как ваша мама... курить бросила в один день: в новой квартире сделали ремонт, не хотелось ее, чистенькую такую, загаживать сигаретным дымом, бегала курить на балкон лестничной площадки, потому что табачный дым с балконов моей квартиры все равно затягивался внутрь... в один момент достала эта зависимость идотская - и бросила... чуть поправилась, поскольку лопать стала больше, но опомнилась, привела себя в норму, вешу до 60 при 170, не курю уже год, очень рада, что решилась и смогла...

страшно только первый месяц:)))

Удачи вашей маме!!!

Книжка называется "Легкий способ бросить курить", автор - Аллен Карр. Мой дядя, курильщик с 40 летним стажем, после ее прочтения не курит уже год.

8-женщинам сложнее, тем более такой стаж.

я бросила курить с таблетками ТАБАКС, сегодня месяц как не курю, стаж курильщика около 15 лет

моя бабушка курила... 76-14=62 года. Бросила с помощью таблеток. Только не табакс, а у компания Эвалар. Она говорила, что они релаьно помогают. Никотина нив к аких дозах в них нет

Вы главное внушите маме, что у нее все получится!

У меня сестра недавно бросила, стаж 17 лет

Пусть курит до победы, иначе поправится кило на 20, если не больше. С таким стажем уже нет смысла. Курят только те кому нечего терять в этой жизни.

Месяц не срок

Книги, таблетки, пластыри, даже уколы есть от курения! Способов масса, но никто не сказал об электронных сигаретах. советую фирмы fresh.

Поддержу - наверное, хорошая штука. Я бросила курить на силе воли и известной книжке Карра, и уже задним числом узнала об электронных сигаретах. Первая же мысль - насколько все было бы легче:)

прочитайте книгу Аллена Карра ,, легкий способ бросить курить,,. Мои сзнакомые, кумовья, соседи, коллеги., муж все бросили курить. Мой муж курил 28 лет - бросил. Книгу можно найти в нете. Там у него есть против пьянства, для похудения. Читать нужно медленно 4-5 страниц в день. Пусть помогает!