Первые признаки гастрита

вы уверены что это гастрит, а не что-то другое? горечь обычно связана с желчью, а значит с печенью и желчным пузырем. Профилактика и основа лечения как я понимаю - соблюдение диеты, исключаете острое, жирное, жареное, выпечку, конфеты, торты, советую свежие овощи и фрукты пока тоже (так как желчь скорее всего тоже задействована). Лучше попробуйте питаться несколько дней овсянкой, рисом, гречкой, простой отварной рыбой и мясом, паровой пищей и если пройдут ваши симптомы, то значит надо поменьше нагружать жкт, если не хотите осложнений. Ну и визит и хотя бы просто консультация с врачом не повредит.

и кстати не исключено, что ваши симптомы связаны с другими текущими заболеваниями и с лекарствами которые пьете

Диета. Никакой грубой клетчатки. Овощи не свежие, а на пару. Вязкие каши. Овсяный кисель. Хлеб - только белая булка. Это диета для гастрита. Но у вас может и не гастрит.

а я в основном грубой клетчаткой и питаюсь,хлебцы,овощи(

3 а мне наоборот врач говорила, что белый и свежий хлеб низя

Я про свежий хлеб не писала. Теплое, только из печки, тесто всем вредно. Белый хлеб делают из мягких сортов пшеницы, которые максимально щадяще относятся к больному желудку. А черный хлеб делают из грубой муки и он как железной щеткой проходится по без того больным стенкам желудка. Лечебная диета - это почти полная противоположность диете косметической.

Сходите на УЗИ,проверьте желчный.

Ну вот,весело...полетела в пропасть моя диета.хотя может это все из-за гормонов=(которые я пью

У вас признаки проблемы с печенью и желчевыводящих путей. Если запустить, перейдет в хроническую форму всего ЖКТ, в том числе гастрит на фоне. Могут появиться эндокринные проблемы. К доктору сходите.

Воспаленный желчный всегда "просит" кислятины. Запомни это.

Белый хлеб можно, но только черствый.

Вижу с закрытыми глазами,а восполение можно как-нибудь снять?или только таблетки?это вообще не оч страшно?т к от овощей,отрубей мне вообще трудно отказаться=(

спасибо за ответ

Вы сначала сделайте УЗИ. Воспаление снимают в стационаре уколами, таблетками и капельницей.

Да,я как раз буду делать узи брюшной полости,но там по другим причинам...правда это лишь в августе будет,врач в отпуске