Дневник голодающей

вы хоть какую-нибудь информацию по голоданию собрали? с организмом шутить не следует

Мне кажется у тебя голодание мозга...15 дней на воде... без комментариев:)

согласна.

а вообще творог, овощи, кефир и сыр - и через 3 месяца будете тощей.

5 - это если похудеть хочется)

сходи на ветку "голодание для похудения". Там идиотки уже чуть ли не год себя по 10 дней морят голодом, а потом обжираются и набирают все обпатно. При этом делятся советами чтоб волосы не сыпались, ногти не ломались и прыщи вывести. За этот год давно похудели бы на спорте и здоровом питании. Но искренне верят, что вот в этот раз поголодают и останутся красавицами. Очень поучительная ветка для любительниц быстрого похудения

Авторша, для большего воодушевления посмотри "Реквием по мечте". Там тётя тоже была такая как ты, голодала. И что с ней сделалось потом. Имхо голодать-глупости. Прислушайся к настоящей. Дело пишет.

Очень надеюсь, что это разводка...

С такой "диеты" прямая дорога - в больницу, а то и в морг. Надеюсь, Вы подумали о том, что будет в это время происходить с Вашими желудком и кишечником?

не волнуйтесь, я много изучала эту тему, прочитала литературу. Почитайте, например, Николаева" Голодание ради здоровья", в инете есть эта книжка, там все доступно написано. Чтобы не было проблем с кишечником, обязательно каждый день делать клизму

я эту ветку читала, честно говоря, самой смешно было читать. Там не имеют понятия, как правильно голодать, поэтому у них проблемы и вес возвращается, и здоровье от неправильного голодания сажается. Мой МЧ в прошлом году голодал 26 дней, но у него другие были цели, не для похудения. У него все получилось, проблемы со здоровьем прошли, чувствует себя замечательно.

а с чего Вы сделали вывод, то я слабоумная. Вы у меня справку видели?

в-общем то, на оскорбления реагировать не буду, я не для этого дневник завела. Если нечего сказать по существу, проходите мимо, на форуме много других тем.

это не разводка). Я месяц морально готовилась прежде, чем решиться на голодание

Будем надеяться, что этот Николаев как минимум имеет медицинское образование и не наблюдался у психиатров. Всё-таки к врачу нормальному сходите перед голоданием, а то ничем хорошим это не закончится.

Вы на Вумане, что ли, дневник завели? Тут вроде форум, а не ЖЖ.

да, он очень уважаемый человек, профессор, с мозгами все в порядке)).

типа того, хочется поделиться с окружающими своими ощущениями от голодания. Может кому пригодится мой опыт)

вот к чему приводят беспорядочные половые связи...

Древние историки сообщают, что Пифагор (6 век до н. э.), древнегреческий философ и математик, основатель знаменитой школы философии, систематически голодал по 40 дней (например, перед сдачей экзаменов в Александрийский университет), справедливо считая, что это повышает умственное восприятие и творческие способности. Строгого 40-дневного поста, на одной воде, он требовал и от каждого из своих многочисленных учеников и последователей. И сам Пифагор, и его приверженцы придерживались строго вегетарианской диеты. По свидетельству биографов великого мыслителя, он довольствовался медом, хлебом, не пил вина. Главной же его пищей были вареные или сырые овощи. Отказавшись от общепринятой мясной пищи уже в 19-летнем возрасте, ученый дожил до весьма преклонных лет, сохраняя ясность мышления, чистоту духовных помыслов и устремлений.

Тех же взглядов на питание и голодание придерживались греческие философы - Сократ (470-399 гг. до н. э.) и Платон (428 - 347 гг. до н. э.), для которых воздержание было первой добродетелью. Оба они проводили систематическое 10-дневное голодание, которое помогало, по их мнению, достигнуть высшей степени умственного развития.

)))))))) Николаев Юрий Сергеевич (11 июня 1905(19050611) ≈ 25 августа 1998) ≈ доктор медицинских наук, профессор, сделавший большой вклад в дело внедрения в медицинскую науку СССР и популяризации метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Он же является и автором этого термина. Синонимы этого термина ≈ лечебное или дозированное голодание. Они употребляются им несколько реже, хотя слово ╚голодание╩ присутствует в самом названии книги, среди авторов которой он называется первым (Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов Голодание ради здоровья)./ru.wikipedia.org/wiki/Николаев,_Юрий_Сергеевич

Автор, никому ничего не объясняйте.

Я голодаю треть года в общем счете. Выгляжу прекрасно, самочувствие еще лучше. полностью здорова, сплю не более 6ти часов в сутки, занимаюсь по 2 часа ежедневно активной йогой, к.т.н, хорошо зарабатываю, полностью здорова

Готова поклясться, что это будет не только первая, но и последняя запись голодающей. Ибо проголодав один день, на другой нажрется от пуза. Хе.

Я голодала 8 дней один раз (правда пила по литровой бутылке колы в день, дура). Самочувствуе вроде было нормальное, есть особо не хотелось, слабости и обмороков не было - все в порядка... а потом как зомби поехала в макдональдс и нажралась практически до потери сознания и рвоты. Причем я совершенно себя не контролировала, как зомби, не помню, как доехала, как купила, как ела... как будто инстинкты перекрыли мыслительную активность полностью. Забавно было.

Другой раз продержалась 4 дня, но уж очень жрать хотелось.

Сейча спонимаю, какая это глупость.

24 - кошмар! кола вместо еды! ооооо...

автор, если вы голодаете сами - вы наносите вред только себе, а если вы еще и пропагандируете этот идиотизм, вы другим идиоткам морочите голову.

хватит ли у вас смелости признать свою глупость?

На одной воде? Да уж.

Я однажды обычный разгрузочный день решила себе устроить-попить кефира,так уже к 15 часам дня думала,сдохну-и голова болела,и живот,и злая стала как мегера.

Да плевать,решила,поела нормально а потом пошла "отрабатывать"съеденное -полтора часа шарилась по городу.

Все калории сожгла.И веса лишнего не имею,а на воде сидеть-это ...даже слова не найду.

голодание надо проводить правильно.

Ваш первый раз вообще дурдом.

А ваш второй раз: вы пили 2 литра воды, была ли достаточная физ. нагрузка?

вы удивитесь, но на воде сидеть легче, чем на кефире, фруктах и проч

День первый. Рано утром выпила магнезию, так мне легче будет войти в голодание. В-общем, жду прихода)). Настроение боевое, пью водичку. Да, забыла сказать, мой рост 173, вес 65, фигура спортивная. Знаю, что скоро будут таять мои килограммы, а вместе с ними и моя грудь 3 размера. Это единственное, что расстраивает(. Надеюсь все-таки, что она не превратится в уши спаниеля).

спасибо за поддержку). Она мне сейчас необходима. К сожалению, у нас много людей, которые скептически относятся к голоданию.

если вы будете голодать не 3 дня, а больше, то будете очень удивлены переменами с грудью :) У меня пропали растяжки, например

у нас много людей, отрицающих то, чего они не знают.

Голоданиям миллионы нет, это чудодейственное средство для лечения

Но людям внушили иное.

Знаете, таблетки-огромный бизнес.

я в курсе)). Сама когда то сделала глупость, принимала тайские таблетки. Их тогда многие пили, мода на них была. Работала моделью надо было скинуть несколько кило для съемок. Ходила, как зомби, вся зеленая. Даже в обморок упала однажды. Сразу их бросила и пару месяцев восстанавливала свое здоровье, т.к нарушился обмен.

А если 1 раз в неделю голодать,похудеешь?

выне поверите, но едят таблетки те же дурочки, что и голодают :))

автор, например

вы прошли до этого обследование? Гормональное и биохимия крови? Почистили кишечник, посидели 10 -15 дней на овощах-фруктах, усилили желчеотделение*? Если нет- идите и займитесь, а не вводите людей в заблуждение, в таком случае это не голодание, а самоубийство

а с чего вы решили, что я их ем. Это было всего лишь раз и давно, тогда все вокруг меня их принимали

ну вообще то в основном я и так ем овощи и фрукты, мне больше нравится растительная еда. А кишечник я буду чистить каждый день клизмой. Мой МЧ в прошлом году начинал голодание, накануне поевши свинину. И ничего страшного с ним не произошло. Так что не сгущайте краски, главное, это во время голодания не сорваться и не съесть что-нибудь запретное.

ой ты сначала 3 дня попробуй продержаться, а потом кричи о 15!!! на словах все легко =))

Кри- я тоже завтра буду голодать. Почему темку тут создали,а не на golodanie.su ?

У меня за 3 дня голода 4 кг уходит. Я сейчас 72.5 а нужно 68.

нет. голодание не для этого предусмотрено

посидеть 10-15 дней на воощах и фруктах?:) Вы в своем уме :))

Это хуже, чем голодание :)

если продержится дня 4, то и 15 хорошо пойдет :)

Автор, посторонним говорите, что держите пост. Незачем им о голодании знать :)

я да, в своем, практикую голодание уже лет 20, овощи, фрукты и каши подготовят организм к голоданию и избавят от токсинов, голодать без подготовки будет только малолетняя ***. а потом лечить всю эндокринку

Почему это хуже?

а зачем мне что-то сгущать? я дала вам совет как врач-диетолог и человек, практикующий голод много лет. А примете вы его или будете барахтаться сами- мне по барабану

да, похудеешь, если голодание безводное и на сл день вы едите овощи или соки, а потом уже нетяжелые продукты

само собой, по радио объявлять не буду)))У меня друзья все любят хорошо поесть, боюсь, не поймут)

Идиотки - те, кто собственное незнание, неграмотность и тп выдает за нормальное положение дел. Голодание - достаточно изученный метод сохранить и улучшить здоровье. Но не для глупцов, естественно.