вытяжение позвоночника

вы про детензор? в Москве сеанс стоит около 1000р. процедура заключаеися в 30 минутном возлежании на спецматрасе. подруга делала, сказала, что эффект был сразу.

в бане -расскажите по подробнее. эффект в увеличении роста или снятие боли? я см центр дикуля прочитала что надо 10-12 процедур ((( у меня искревленеи да думаю вытянусь ростик пррибавится на пару сантиметров))

искривление-простите

не расскажу. не делала сама. я же написала.

думала из рассказа подруги сможете ответить ))) ладно и та том спасибо

нет, я сама не пробовала. могу только сказать, что подруга после этих сеансов хотила детензор домой купить, но он дорогой, 60тр

Девушка, йога очень хорошо позвоночник выпрямляет и вытягивает.

йога да но хочется вытянуть а потом на йогу )))

НАДО ПОВИСЕТЬ С НЕДЕЛЬКИ 2 НА ТУРНИКЕ- ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ, А САМОЕ ГЛАВНОЕ.....БЕСПЛАТНО!!!!!!!!!!!!!!!!

Как телесно - ориентированный психотерапевт, я бы посоветовал найти хорошего "телесника" и у вас все встанет как надо.Хорошо помогает "рольфинг" - это вообще супер! Можете почитать в сайтах об этом способе лечения.Кинезотерапия - хороший метод, но не на долго!!!

Говард Вертов-спасибо- щас почитаю. людмила да я почему то на турнике не могу висеть((( минуту не больше....

Автор, лет эдак 25 назад мой папа приглашал для консультации врача (у него было что-то со спиной, папа даже хромал), и они вместе придумали вытяжку, папа мой мастер на все руки, это была конструкция в виде наклонной доски, чтобы лежать вниз головой, а к ногам был приделан груз, для этого папа использовал ботинки, больше ничего не помню. Я даже не знала, что сейчас можно купить подобное сооружение, но меня бы жаба удавила выкинуть 60 тыс. Я сама задумываюсь, чтобы соорудить вытяжку, спина уже начинает болеть. Думаю, это несложно и почти даром.

нужно глубже смотреть сейчас поможет вытяжка а потом не поможет потому,что мышцы слабые.нужно потихоньку укреплять мышцы но только лёжа на спине .Делать упражнения щадящие

.У нас очень сильный метод по вылечиванию спинного мозга без операций Восточная мидицина.Точечный массаж.И не только позвоночник а многие болезни Задавайте вопросы .Отвечу .!2 летний опыт.Первое что скажу,Снимите узкую обувь если её носите.

Извените 12 летний опыт.

http://www.youtube.com/watch?v=S6QnbQhlbHw

послушайте там говорят о вытяжении

эта статья о вреде вытяжения- заказана клиникой, в которой деньги выжимают из несчастных больных мануалы-шарлатаны. Настоящие врачи не сидят в интернете целыми днями с авторитетными советами, а лечат. На том же ютубе есть реальные тренажеры для позвоночника, уменьшенные копии стационарных американских и немецких аппаратов. Немцы и американцы-полные идиоты, а наши врачи- светила науки. Смешно.

100% заказная статья о вреде вытяжения. Уже врачи до того стыд потеряли, что все, что не ими предписано, то приносит вред. Сами прекрасно знают что ни грыжу ни сколиоз они не вылечат, но деньги за "лечение берут немалые". Еще и на форумах гадят тем, кто реально свой опыт излечения другим хочет передать.

Я на сайте доктора Данилова vertebrolog.com тоже читала о вреде вытяжения с примерами и почему это вредно.Поэтому теперь в замешательстве.Одни врачи одно говорят,другие другое.Только вот непонятно, кто из них просто деньги заработать хочет, а кто действительно помочь...Ведь и на продаже тренажеров для вытяжения можно зарабатывать...

Здравствуйте! Подскажите,пожалуйста советом -5 месяцев назад на работе прорвало трубу и все мы провели два часа в воде по щиколотку ,на вторую ночь я не могла уснуть от болей ,болели ступни и суставы ,врачи подозревали артрит ,но не подтвердилось ,говорят у меня плоскостопие,пошла выписать стельки -сделали рентген и обнаружили ,что три диска позвоночника стерты-2 на 25 проц,а третий на 75,врач уложил на кушетку и не спросив подключил вытяжку ,делать назначил через день ,но при этом я работаю и меня это напрягает ,,Посоветуйте пожалуйста нужно ли взять больничный или мне от нее отказаться и настоять на МРТ ? Лет 18 назад я упала и сломала копчик ,от этого удара сместились позвонки ,а теперь не могу ходить ,с каждым днем все хуже ,болят ноги ,боюсь,что к ногам добавятся проблемы со спиной ,,,Спасибо

У меня сколеоз 3 степени с детства и в результате к 55 годам позвонки в районе поясницы стали зажимать нерв. Боли страшные, кололи обезболивающие, делала ударно-волновую терапию 12 сеансов, ходила к остеопатам. Грыжи как таковой нет, но в результате ходьбы, стояния, сидения, позвонки начинают давить. Приходилось отлеживаться на полу, вытягиваясь упражнениями. Хватало вытяжки часа на три. Массажисты не брались, висеть не рекомендовали, т.к позвонки еще и закручены.
Поехала в Старую Руссу. Там у них есть вытяжение подводное, в бассейне. Стоит 450 руб. один сеанс Но проводить надо под наблюдением врача. Мне сделали 10 сеансов, увеличивая нагрузку от 25 кг до 60. В перерыв между сеансами, особенно первым и вторым (3 дня), очень важно отлеживаться. И в бассейне сразу после сеанса лежишь в воде минут 10. Зато вот уже год живу как нормальный человек.
При соблюдении, конечно, определенных условий - хожу в спортивной обуви, не поднимаю тяжестей.

Делал и продолжаю делать. Бесплатно, тк купил тренажер для вытяжения позвоночника http://www.spinetrain.org/ До этого ходил на подводную вытяжку-дороговато. Вытяжения делаю совместно с упражнениями, которые укрепляют мышечный корсет. Упражнения на сайте есть.

При проблемах с позвоночником висеть на турнике нельзя. Потому что позвонки растягиваются неравномерно и можно только навредить. Сама с этим столкнулась, когда мучалась с грыжей.

Повисеть на турнике можно, но если нет грыжи!!! При грыжах запрещено!

Только вопрос, как подвеситься за голову

Вытяжение позвоночника или проще дыба)
Одеваете хваты на ноги и на руки (хваты это за что вас вытягивать будут) или петлю глисона на голову.И фиксированным весом образуют мышечное растяжение.При вытяжении суставы немного расходятся и вакуум образованный при этом начинает закачивать в сустав синовиальную жидкость.Если делается интервальное растяжение то укрепляются связки. Данная процедура оказывает воздействие на весь организм,не только на ОДА это понимать очень важно.В целом эффект мощный.Занимаюсь этим сам и сдаю в аренду тренажер на нужное время)

Лучше это делать лежа,в горизонтальном положении. при растяжении сустава образуется вакуум и нам всем известно что вакуум втягивает всё вокруг да бы заполнить пустоту,то вытяжение не что иное как самое нужное для восполнения синовиальной жидкости и укреплению связок.Что же касается грыжи то видится мне на кушетке,растянув человека умеренным весом в горизонтальной плоскости,не может быть к этому противопоказаний.Но это моё личное мнение и я его ни кому не навязываю,только делюсь соображениями.