Как бороться с депрессией?

Что у всех депрессия??? на кадом углу, то и слышишь..

Как справится - вы о ней не думайте!!! Займитесь чем нибудь и все ОК будет!

Заняться тяжелым физическим трудом. Идите в путевые обходщицы

У любой депрессии есть простые и понятные причины. Вот и нужно победить эти конкретные причины. Да и вообще - жить это так интересно, а сидеть в депрессии это так скучно.

У меня уже почти месяц депрессняк. Раньше такого не бывало.

Да я бы рада была шпалы укладывать, и ни очем не думать.

Но у меня больной ребенок, престарелые, вечно всем недовольные, требующие к себе повышеннго внимания родители. Как то все сразу, каша в голове,чувствую, что меня как-то на все не хватает. Понимаю, что надо собраться в кучу, не ныть , но сил не хватает.

Ремнем по *** тебе надо!

5- тогда в уборщицы лестниц или в дворники в собственном доме. Прекрасная работа! И ездить далеко не надо, и к ребенку можете забежать, и свободный график, и в 14-00 уже дома. И никаких депрессий!

Вот если кому надо - бесплатная психологическая помощь http://psynavigator.ru/forum/index.php?c=6 Иногда случаются серьезные проблемы в которых без такой помощи никак, а так как бесплатно то почему бы и не обратится

Я борюсь с депрессией эмоциональными встрясками. здорово помогают вылазки на природу еще.

Достала уже эта депрессия, как конец года, так кошмар какой-то, просто руки опускаются, настроение на нуле. Вообще ничего не хочется делать и никого видеть. Может это уже диагноз и нужно к врачу обращаться. Если да то к какому?

Скорее всего, у вас просто переутомление и истощение и физическое и моральное. У меня такое было, тоже. На работе так нервы сделают, что все по дому летают, а потом полная апатия. Мне доктор капельки прописывала Элькар. Вы знаете не плохо. Результат не моментальный конечно, но в течении месяца в норму пришла. Причем без помощи антидепрессантов.

О, это наверное то, что мне нужно. А противопоказания, и побочные эффекты сильно страшные?

Да, нет. Он безопасен, ну если конечно у вас нет личной непереносимости, к какой ни будь составляющей. Его даже грудничкам дают, для того, чтобы аппетит улучшился, и вес добирали.

Не было у вас депрессии и надеюсь не будет ни когда!!!!некоторые люди годами из нее выйти не могут,а потом это переходит в заболевание и это уже страшно...