Кто исправил зрение по Норбекову? Есть такие?

мой друг исправил зрение по Норбекову,но для этого надо,очень,очень потрудиться.у меня не получается,воля слабая((((

Я исправила зрение... на время. После курсов Норбекова результат держался примерно полгода, потом все вернулось на круги своя.

Мой муж снял очки. Я только за рулем их использую в темное время суток. Раньеш мы оба носили линзы,иногда надевая очки. Линзы,конечно не были по бюджету, но тем не менее они дорогие,зачем платить в чужой карман свои деньги,если можно видеть самостоятельно абсолютно бесплатно! И кроме того, мы даже не очень старались выполнять эти упражнения. И тем не менее результат на лицо!

Девушки, пожалуйста, скажите ещё с какого минуса (или с какого плюса) вы исправили зрение?

А я сейчас пытаюсь с -4.5 улучшить зрение. Правда только 2-й день занимаюсь.

Ну если верить Норбекову, то из любого плюса-минуса можно вылезти

Только мы читали не Норбекова. А первоисточник. Автор Уильям Горацио Бейтс. Книге сто лет,или больше. Он пишет суховато,тяжело читать,зато с доказательной базой нет проблем у него))

Мы улучшили с минуса, примерно -2. НО линзы оба носили на -1,-1,5. ЧТо бы тренировался глаз. Так же и очки чуть ниже,чем нужно носили оба. И помните не столько важны тренировки, сколько расслабление. Напряжение-самый главный враг отличного зрения!

А что это вообще такое, надо на кусу куда-то ходить или упражнения какие-то выполнять?

9, да, надо делать упражнения. По Бейтсу типо таких: закрыть глаза руками, расслабить максимально и попытаться увидеть темноту без козявок,точек, маячкой,кругов и т.д.

Закрыть глаза веками, повернуть лицо на солнце и голову поворачивать вправо и влево. Ну там куча и все элементарное!!!Раз плюнуть!

Я пыталась на курсах Норбекова, вместе с еще парой сотен таких же))) - безрезультатно. Было несколько людей, которые говорили, что улучшили зрение, не знаю, правда ли это. Там принято врать, чтобы учитель не ругался и не "мочил" лентяев и разгильдяев...

Ношу линзы и не парюсь больше.

Я вот вижу довольно хреново, и с этой ситуацией мириться не намерен ибо быть слабовидящим- неудобно. Но речь даже не совсем о том.

Как-то я познакомился с системой Норбекова по восстановлению зрения. И активно использовал его методики для улучшения зрения. результаты были- улучшение было вполне очевидным- примерно по 1 диоптрии за 5 дней. В итоге я зрение восстановил примерно до уровня 90% от нормы( было около 10% от нормы на правом глазу и 40% от нормы на левом) и... очень обрадовался- дело происходило на природе, в деревне.

Далее я вернулся в город и забил на тренировки- думал и так все ок. но начал постепенно видеть хуже и хуже. Со временем все вернулось в то состояние, которое было до тренировок. Затем я снова решил заняться этой системой- но... *** не получается! Зрение улучшается, а затем после тренировки- опять снижается до былого уровня + начались перепады- то лучше видно то хуже, но устойчивого тренда на улучшение, как раньше нету.

13 день занимаюсь по 2 упражнения в день по Жданову.

Ну может улучшилось где-то на 0.25, не более.

Я занимаюсь примерно месяц, помогает!!! результат уже есть, вот мой блог, где отписываюсь об успехах: http://zreniebezochcov.ru там же несколько книг по восстановлению зрения.

Главное верить!!!

Не знаю как остальным, сам лисно раз шесть пытался пробовать заниматься по Норбекову и только один раз улучшилось на 0,5 диоптрия за месяц. Тут вся фишка в том что во время тренировок лучше всего не напрягать зрение, тоесть уехать на лето в деревню и забыть про очки (надо самому бы попробовать )

Как же велика была мечта остановить падение зрения. Полгода усердного труда, двухнедельный курс (благо, как школьник всего ничего заплатил), результатов почти никаких. Да и еще отсутствие на то время (далекий 2003 год) интернета, т.е. коммуникаций с занимающимися, привело к усугублению различных комплексов.

как вспомню - каждый день уверяешь себя на табличке, что лучше, а на деле-то кукиш там. ..

А вы в Москве живете? Мы ищем людей, которые восстановили зрение хотя бы частично по методу Норбекова для участия в программе "О самом главном".

А вы в Москве живете? Мы ищем людей, которые восстановили зрение хотя бы частично по методу Норбекова для участия в программе "О самом главном". Ваша история нам интересна. Откликнитесь, пожалуйста. Наш адрес: oglavnom.sos@gmail.com

Мне 59 лет, возрастная дальнозоркость. Занимаюсь по Норбекову по 20 мин. ежедневно уже 2 месяца. Результат нулевой. Может кто-то знает другой способ вернуть зрение?

Все вы -- все, у кого не получилось, -- тратите свою энергию на сомнения, неверие, критику, т.е в никуда. Очиститесь от противонамерений, и будете видеть четко. И точка.

Я занимался Норбековым полтора месяца.всё делал по книге,не пропускал не одной тренировки.утром вставал в восемь часов,делал гимнастику всего тела,а потом целый день тренировки.так как был на каникулах,а учился я в школе у меня весь день был свободен.утром и вечером принимал душ.Горел желанием улучшить зрение!Не то что ограничил,я вообще отказался от просмора телевизора и от компьютера.Всё это время ходил без очков.Вызывал чувство радости и у меня неплохо получалось.Прошло полтора месяца,я пошёл к окулисту и измерил зрение.В итоге левый глаз улучшился на 0,5 дпт,а правый ни хрена не улучшился!!!Я был очень разочарован,я надеялся на большее(((Но несмотря на это,хочу саказть, что эта книга меня многому научила,моё здоровье намного улучшилось,я перестал болеть,а если заболевал то ходил радостный до посинения))))пока болезнь не уходила,и быстро выздоравливал.благодаря гимнастике я поправил свой искривлённый позвоночник,и вообще жизнь для меня стала намного проще и веселее))

я пробовал заниматься по Норбекову 2 месяца.зрение улудшалось но не смог дело довести до конца.я несобираюсь сдавться и вам того же пожелаю

Я только сегодня начинаю заниматься мне 13.. как думаете поможет?

Помогает еще как!!!!! Такие проблески во время занятий- начинаешь видеть до *****-4 строчки внизу,хотя сначала и вторая ввеху была непосильной. Так что главное -действовать!

Систему М.Норбекова считаю эффективной, упражнения делаю как только почувствую усталость в глазах, т.е. регулярно около 10 лет, зрение 100% за компом бывает по полдня сижу. Воля, тем более сила воли, не требуется, упражнения - это тоже, что прием пищи, возможность дышать и т.д. Ваше здоровье - прямой показатель вашего отношения к себе

Делал все по книге Норбекова 2 месяца было -3 сейчас 100%

Всем привет! В первую очередь хочу сказать, что Норбеков, красавчик, он смог на глупости людей заработать. Всем кто верит- удачи.

те люди которие пишут что все получилось настоящиие

Я вот по Жданову 3,5 месяца занималась( регулярно, три раза в день),результат был с -1.75 до -0.75. Но потом как-то разленилась, ну в общем забросила я упражнения. Итог: через три месяца -2, через год -2,75.

МНЕ 65 лет, мужу 76, Семь лет назад сбросили ОЧКИ по системе М.С. Норбекова. НОСИЛИ очки +2,5 и 3,5, а у сына был сложный остигматизм носил очки с 1-го класса и в институте, и после, но сейчас У нас 100% зрение.
Низкий ПОКЛОН ВАМ и ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ,МИРЗАКАРИМ САНАКУЛОВИЧ !

Психотерапия великая вещь... Тока помогает исключительно климактеричкам и шизофреничкам((((

Я несколько лет делала гимнастику для позвоночнико по Норбекову. Мои волосы из белоснежных стали серебристыми,а кое-где и тёмными( мне 77 лет), проблем с позвоночником нет, собираюсь занятся глазами, но один глаз прооперирован, не знаю.можно ли заниматься.

Моя ситуация: с 6 лет зрение начало резко падать, обнаружился тогда астигматизм и искривление глазного дна. Носил очки.постоянно, улучшений НИКОГДА не было. По-моему, по диоптриям было -3,-2,75.
Года 3 назад занимался от силы недели 3 по Норбекову. Потом записался на прием к знакомому окулисту. Меня посмотреля медсестра, увидела улучшение, передала врачу. Врач НЕ ПОВЕРИЛА, осмотрела сама, и удивилась. Прогресс был порядка 0,5 диоптрий. Но потом почему-то бросил.
Сейчас вот надо заняться зрением, буду вновь подтягивать.

Для того, чтобы хоть что-то получить от этой методики - необходима огромная сила воли. В принципе, нужно всего-то 40 дней без единого перерыва прозаниматься, тогда это войдет в привычку

Блин ребята! Я занималась системой Норбекова очень долго- ЦЕЛЫЙ ГОД!!!!!!!!! И специально не работала даже, думала что глазки вылечу- и на работу!
Я считаю все это ерунда, просто развод на деньги! При этом в этот год еще на курсах была 2 раза, там они конечно говорят что время надо и т.п. Зрение улучшалось понемногу сначало, а потом еще хуже стало! Я и очки не носила специально, чтоб глаза тренировать! Короче если глаза напрягаются сильно- то зрение еще больше ухудшается- такой вывод у мня! Пришла к таким выводам после занятий:
причин ухудшения зрения может быть миллион - и у каждого своя может быть: компьютер, телик, страх что-то увидеть, недоношенность, питание , вплоть до плохой кармы - может Бог так специально сделал, что бы в этой жизни у меня было такое зрение и это для меня же лучше- тогда зачем я иду против Бога? Я не могу идти против него, я ведь его частичка!!!! Ничего хорошего из этого не выйдет. Поэтому полная уверенность что за 40- дневку я исправлю свое зрение с-5 до 100% - это наивно, если тебе так суждено в этой жизни- ЭТОТ МИР ПРИДУМАН НЕ НАМИ1!! Норбеков я думаю призывает бросать вызов Богу- не согласна с этим!
4. У меня были разочарования сильные что не получилось, вплоть до мыслей о суициде- неверно это поставить на главную цель в жизни- восстановление зрения, что будет если все люди только будут восстанавливать зрение!?
5. Надо смириться со своим зрением, принять его, питаться правильно, витамины, носить линзы, молиться Богу, жить в гармонии с собой и миром, жить по совести и даже не думать особо о своем зрении - СТАВИТЬ ВЫСОКИЕ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ, ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! ВЕДЬ ЖИЗНЬ ТАК КОРОТКА И ПРЕКРАСНА))))
В общем это был сугубо мой опыт, может кому-то пригодиться! Я не советую тратить время на эту систему, лучше может сходить к психологу, или просто жить здесь и сейчас, слушать себяя и свое сердце))Будьте здоровы!!!!

Лили, мне кажется, что нося линзы или очки Вы еще больше "играете в Б-га", побойтесь, ведь Он Вас уже предупредил плохим зрением, а Вы его искусственно улучшаете! Поезжайте в деревню, молитесь, поститесь и все будет хорошо, только долгий пост улучшает карму. Моя знакомая полностью ослепла в 50 лет, сейчас ей 75, потеря зрения не помешала ей отдавать две пенсии (по старости и пенсию по инвалидности) на помощь внукам, на благое дело - деткам с неизлечимыми заболеваниями, скольким людям можно помочь, если деньги тратить только на самое необходимое, а не на курсы товарища с буддийскими корнями! Мир Вам

В 2005 году занималась по Норбекову. Со зрением проблем не было никогда, поэтому выбрала работу кишечника, сон и небольшой шрам от фурункула на лице. Шрам прошел за 4 дня. Все остальное - за месяц. До сих пор живу без слабительных и снотворных, а раньше они были нормой жизни. Эффект плацебо, но сработало великолепно в моем случае. Года 4 назад снова пошла, уже с другими проблемами, но эффекта не достигла

Я по образованию пианист. От частых и утомительных занятий со временем на кисти образовалась гигрома. В больнице предложили на всякий случай вырезать. Вырезали. Что в результате. Опухшая нефункцианирующая рука. По истечении некоторого времени вид руки пришел в норму, но подвижность пальцев стала значительно ниже. И это в 16 лет когда уже выбрана профессия. В общем по системе Норбекова начал делать упражнения для кистей рук + визуализация в районе шрама прогревания покалывания. Все прошло. Мне в данный момент 33 года. С рукой все в порядке. Кстати работать стала намного лучше. Появилась сила и выносливость, которой раньше не было.Продолжаю играть.

В свои школьные годы я исправила аналогичными упражнениями -5.75 и -3,75 и только два правила- после каждого упражнения похлопать ресницами, поморгать как крышками мотылька и делать эти упражнения каждую свободную минуту на уроке, по дороге домой (хотя бы по па паре). Сегодня мне 57 лет и хотя я бросила эти упражнения .но через пару лет исправила до -3,5 и 100% второй - такое и сейчас.Впереди старость - а начну ка я снова эти упражнения!

Я тоже собираюстак начать . И верю что получиться

Занималась. Очень упорно. В итоге - появились синяки и сосуды под глазами, от которых не знаю, как избавляться, уже 10 лет с ними живу :(

Были "проблески", здорово, но улучшений в итоге НИКАКИХ. Вконтакте тоже создала такую тему, было интересно посмотреть на живого человека, который ПОЛНОСТЬЮ восстановил зрение, хотя бы с -2 или -3... Ни одного не нашла.

Хотелось бы посмотреть на живого человека, восстановившего зрение, а вокруг только "я увидел/а улучшение! ах, не хватает воли, но всё получится!".

похоже на шарлатанство откровенное.

Бабуля 77 сидит в инете! НЕ ХИЛО!

Восстановила на 0,5 диоптрий за 6 дней, сейчас зрение -1,15 лет) сама в шоке:D действительно работает. Только вот недавно забросила, сила воли для этого нужна(

Молодцы! ВЕРИМ В СЕБЯ! У меня тоже улучшилось на 1 диоптрию точно...может и больше...

Я тоже прабабуля.Сижу в инете с 2005г., за компом с 1988 года!

Я все таки решилась на лазерную коррекцию, сделала, уже скоро год как я со 100%-ным зрением. Конечно, у кого нормальное зрение, тот не поймет всех ощущений, от того как это прекрасно - видеть, видеть без линз и без очков. В начале я еще пробовала какие-то гимнастики для глаз, витамины-черники, но могу сказать точно - все это лишь дополнительные меры (да, они тоже нужны), но чтоб исправить зрение, например, -8 - НЕТ. Сейчас эту оперцию вполне реально сделать и безопасно, ну мед.центр, конечно, надо хороший солидный. Я в Клинике К+31 делала, очень все хорошо прошло, все объясняют, операция длится минут 15, потом еще под наблюдением врачей час, и едешь восвояси - уже со 100%-ным зрением. Я пару лет была в раздумьях, а сейчас очень довольна (жалею только о том, что так долго думала-решалась))

Давным давно читала ещё первые книги Норбекова и пыталась заниматься по системе, правда недолго, да и проблем особенных не было. И вот сейчас решила найти хоть какую-то информацию в и-те о том интересна ли система в настоящее время? Вопрос возникает один: если речь идет в том числе об омоложении организма и избавлении от седины, почему на голове автора до сих пор красуется лысина, обрамленная седыми волосами? Не хватает усердия или веры?

Все исправления зрения по какой-либо методике считаю бесполезным занятием. Если для поддержания падающего, то может быть. А Ласик- хорошая операция. если лет 6-8 назад было страшно ее делать, то сейчас и оборудование, и специалисты уже опыта набрали. Я делала супер-ласик, сначала диагностика на специальном компьютере, потом лазер по данным исправляет. Вообще безболезненно, местная анастезия каплями и небольшой туман в течение дня. Делала тоже в офтальмологии клинике К+31, на Лобачевского. Врач меня вел Абрамов, потом к нему еще несколько раз периодически ходила на приме.

Есди кому нужен фвкт. Я улучшил зрение с -2,7. У меня был на разный минус и астигматизм. Но не по Норбекову!

Я вообще не понимаю, что значит заниматься по Норбекову. Прочитал егу книгу Опыт дурака, но конкретных упражнений там не найдешь. Я занимался по методу Бейтса. В течение недели резко почувствовал улучшение. Еще месяц занимался активно. потом реже. Через полгода проходил медкомиссию на права. Увидел все строчки. Написали, что могу водить без очков. Зрение не ухудшается. работаю целый день за компом. программист. Сейчас практически не занимаюсь. если чувствую усталость, делаю пальминг. Удачи всем!

Сдавала комнату пожилой паре из Харькова, и как-то зашёл у нас разговор с жиличкой, какое у меня зрение, если я постоянно в очках. Слово за слово, она мне рассказала, что восстановила зрение по системе Норбекова, занимаясь по книжке "Опыт дурака". Было -6, после улучшения она зрение не проверяла, ей достаточно, что она отлично видит без очков. А я до сих пор в очках, всё никак не начну заниматься, оправдываю себя нехваткой времени, до чего же я ленивая.