Рыбий жир

на кожу и волосы, имхо, никак не повлияло.

ну попробуйте наружно использовать, может повлияет

нет,не повлияло

Влияет положительно на память и нервы. Это для спокойствия.

пью регулярно

что съел,что радио послушал

Я пила. Немного улучшение было, но незначительное.

Рыбий жир содержит аминокислоту омега-3, которая улучшает кровообращение, укрепляет кровяные сосуды, снижает уровень холестерина, а если будет побочка в виде улучшения качества волос или кожи - тоже неплохо.

И для профилактики онкологии. Я лично пью ложками, но я его с детства люблю. Все коллеги в шоке, а я вот люблю и все. Сейчас возобновила, так кожа вокруг ногтей стала не такая грубая

а как насчёт био добавки жир угря в капсулах, что думаете, может кто принимал?

в рыбьем жире-омега-3,а в льняном масле- омега-3,омега-6,омега-9.

Так лучше льняное пить? И как его пить, прям из ложки?

Не лучше прям из банки

в льняном больше омега 3, чем в рыбьем...

у меня сухая чувствительная кожа. Рыбий жир мне помог от этого избавиться)

Смотря что вы хотите получить, если хорошее содержание Омега-3 поликислот, то лучше купить льняное масло, в нем их больше всего. А если хотите купить именно рыбий жир то лучше покупать в капсулах, а не в форме масла, в капсулах как правило лучше отчищен нежели чистый. Уже пол года мы всей семьей принимаем рыбий жир в капсулах http://bit.ly/Hivb2P детям даем по одной капсуле для профилактики, сами с мужем принимаем по две капсулы. Мне он точно помогает, у меня есть некоторые проблемы с суставами так вот после начала приема где-то через пол месяца, боли в суставах практически пропали, сейчас меня не беспокоят. А муж говорит сил больше прибавилось. Вообще он оказывает очень благоприятный эффект на весь организм.

Я пью Аквамарин омега 3. Очень довольна, я его принимаю для суставов в обще то, помогает отлично просто. С волосами проблем не было особо, а вот сухость кожи прошла. Вообще почитайте показания в инете, там их очень много, вплоть до того, что это для сердца, мозга, глаз, суставов полезно, иммунитет повышает и т. д. По себе еще заметила, что сухость кожи прошла. Вообще отличный препарат, но не все омега дают такие результаты, пока вот только Аквамарином очень довольна.

И не только на это. Мама принимает при бронхите (жир печени акулы), муж и дети с витамином Д жевательные капсулы, я курс омеги с железом. Производитель Norwegian Fish Oil , Норвегия