про выписывание алфавита глазами для улучшения зрения
Здравствуйте!
Моя бабушка услышала в передаче Малахов+ что для улучшения зрения нужно каждое утро выписывать алфавит глазами. Она это делала месяц и теперь она может вставить нитку в иголку без очков.А до этого была достаточно сильная дальнозоркость.
У меня вопрос-- у меня близорукость -- минус 4. Скажите -- можно ли мне делать такую гимнастику и вообще не может ли это повредить как-то?
Или может у кого-то есть другие способы бороться с близорукостью безоперационно?Просто надоело в очках ходить.
Спасибо
Обычная тренировка для глаз,в принципе всем полезна.
От алфавита точно не зависит:)
Кто вам мешает пробовать - хуже точно не будет. Еще могу посоветовать скачать лекции Жданова, говорят помогает.
У нас бабуля какой-то точечный массаж делает, тоже в 80 лет очки сняла, а ее дети удивляются, но ленятся делать, т.к. это нужно делать каждый день и долгое время, тогда эффект есть.
А мне офтальмолог советовал такое упражнение: держите прямо перед глазами на расстоянии примерно 20 см. карандаш или любой другой неподвижный предмет. Выберите еще один неподвижный предмет (дерево, окно, дом и пр.) тоже прямо перед глазами, но далеко. И не двигая головой, фокусируйтесь то на близком предмете, то на далеком. И так раз 10-20 в день.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Упражнения для глаз еще никому не мешали. Я делаю упражнения, которые были в Фокусе - моих витаминках для зрения. Теперь благодаря сочетанию витаминотерапии и тренировки глаз, зрение не падает.
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
7 ответов -
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа